Sleep Cycle

Hälsa & Fitness
  • 4.3 BETYG
  • 670M NEDLADDNINGAR
  • 4+ ÅLDER
4.3 BETYG
670M NEDLADDNINGAR
4+ ÅLDER

Vänta ett ögonblick, ditt resultat kommer snart!

Ansiktet hittas ej. Vänligen försök igen med ett annat tydligt porträtt av hela ansiktet av bättre kvalitet.

Gör testet nu

Skärmdumpar

Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle
Sleep Cycle

Om denna app

  • Namn Sleep Cycle
  • kategori Hälsa & Fitness
  • Pris Free
  • Säkerhet 100% Safe
  • Utvecklare Sleep Cycle AB
  • Version 4.23.38.7872-production
  • Mål Casualanvändare
  • Uppdatera 2025.06.17

Relaterade artiklar

Så här förbättrar du sömnkvaliteten: 5 praktiska och konkreta tips för bättre vila

Så här skapar du en avslappnande läggdagsrutin för bättre sömnkvalitet

Hur man skapar en 10-minuters kvällsrutin för bättre sömnkvalitet

Hur somnar man snabbt?

Kärnfunktioner
  • Smart väckarklocka
    Sömncykel övervakar dina sömnmönster och väcker dig under din lättaste sömnfas, så att du känner dig uppdaterad och vaken när det är dags att stiga.
  • Sömnspårning
    Appen använder avancerade algoritmer för att analysera din sömnkvalitet och ger detaljerad insikt i dina sömncykler, vilket hjälper dig att förstå och förbättra dina nattvanor.
  • Sömnljud
    Välj mellan olika lugnande ljud som hjälper dig att somna lättare. Dessa omgivande ljud är utformade för att slappna av ditt sinne och skapa en lugn sömnmiljö.
  • Trender och insikter
    Sleep Cycle spårar dina nattliga sömndata över tid och erbjuder visualiserade trender och personliga tips för att hjälpa dig att uppnå bättre sömnkvalitet och allmän hälsa.
  • Integration med Apple Health
    Den här funktionen gör det möjligt för sömncykel att synkronisera dina sömndata med Apple Health -appen, vilket ger dig en omfattande bild av dina hälsomätningar på ett ställe.
Fördelar
  • Användarvänligt gränssnitt
    Appen har en ren och intuitiv design, vilket gör det enkelt för användare av alla åldrar att navigera och få tillgång till sömnspårningsfunktioner.
  • Mycket anpassningsbara larminställningar
    Användare kan skräddarsy larmtoner, snooze varaktigheter och vakna fönster enligt deras unika preferenser och förbättra den övergripande vakna upplevelsen.
  • Omfattande sömnanalys
    Fördjupade rapporter ger handlingsbara insikter i sömnmönster, vilket gör det möjligt för användare att göra informerade förändringar för förbättrade sömnvanor och total wellness.
  • Interaktiv sömngemenskap
    Engagera med andra användare genom samhällsfunktioner som främjar delningsupplevelser och tips relaterade till att förbättra sömnkvaliteten.
Nackdelar
  • Prenumerationsmodell
    Medan appen erbjuder en gratis version, kräver många avancerade funktioner, såsom detaljerad sömnanalys och premiumljud, ett betalt prenumeration, som kan begränsa funktionalitet för vissa användare.
  • Noggrannhet beroende på placering
    Effektiviteten av sömnspårning kan variera mycket beroende på hur enheten är placerad på sängen; Dålig placering kan leda till felaktiga avläsningar.
  • Mobilitetsproblem
    Användare kan behöva hålla sina telefoner i närheten under sömn för optimal spårning, vilket kan störa vissa användares preferenser för färre elektroniska enheter i sovrummet.
Pris
  • Gratisversion
    Den fria versionen ger grundläggande sömnspårningsfunktioner och ett begränsat urval av larmljud, lämpligt för avslappnade användare som vill förbättra sin sömn.
  • Premiumprenumeration
    Premiumabonnemanget erbjuder avancerade funktioner, inklusive obegränsade detaljerade analyser, anpassade sömnljud och röstanteckningar, prissatta till en månad eller årlig hastighet för ultimat sömnoptimering.

Betyg

4.3
210K röster
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Vanliga frågor

Relaterade appar