BETYG
990M
NEDLADDNINGAR
4+
ÅLDER
Ladda ner senaste APK 
Vänta ett ögonblick, ditt resultat kommer snart!
Ansiktet hittas ej. Vänligen försök igen med ett annat tydligt porträtt av hela ansiktet av bättre kvalitet.
Gör testet nu
Skärmdumpar
Om denna app
-
Namn 7 Minute Workout -
kategori Hälsa & Fitness -
Pris Free -
Säkerhet 100% Safe -
Utvecklare Simple Design Ltd. -
Version 1.363.110 -
Mål Casualanvändare -
Uppdatera 2024.05.06
Relaterade artiklar
Kärnfunktioner
-
Snabba och effektiva träningspassDen 7 minuters träningsappen är designad för dem på ett tätt schema och ger en serie träning med hög intensiv intervallträning (HIIT) som kan slutföras på bara sju minuter, vilket gör fitness tillgängligt för alla.
-
Olika övningarAppen innehåller ett brett utbud av övningar som riktar sig till olika muskelgrupper, till exempel hoppningsuttag, vägg sitter och push-ups, vilket säkerställer en omfattande träningspass som håller användarna engagerade.
-
Användarvänligt gränssnittAppen har ett intuitivt gränssnitt med enkel navigering, vilket gör att användare snabbt kan börja träna utan komplicerade inställningar eller distraktioner.
-
FramstegsspårningAnvändare kan spåra sina träningsprocesser, inklusive träningshistorik och personliga bäst, vilket hjälper till att sätta fitnessmål och upprätthålla motivation.
-
Röst- och visuella ledtrådarAppen erbjuder både röst- och visuella guider under träningspass, ger tydliga instruktioner och uppmuntrar användare att upprätthålla rätt form under sina sessioner.
Fördelar
-
TidseffektivMed träningspass som bara varar i sju minuter kan användare enkelt integrera övningar i sina upptagna scheman, vilket gör det till ett bekvämt alternativ för upptagna individer.
-
Ingen utrustning krävsAlla träningspass kan utföras med hjälp av kroppsvikt, vilket innebär att användare inte behöver någon gymutrustning eller specialverktyg, vilket gör denna app perfekt för hemträning.
-
Anpassningsbara träningspassAnvändare kan anpassa sina träningsrutiner genom att välja olika övningar och varaktigheter, vilket säkerställer att programmet kan uppfylla olika fitnessnivåer.
-
MotivationsåterkopplingAppen ger motiverande feedback och uppmuntran, förbättrar användarupplevelsen och hjälper till att upprätthålla ett positivt tankesätt under träningspass.
Nackdelar
-
Begränsade avancerade alternativFör användare som söker mer avancerade träningsprogram eller längre sessioner kan denna app känna sig begränsad, eftersom den främst fokuserar på snabba, sju minuters träningspass.
-
Grundläggande näringsrådNäringsvägledning är minimal, vilket kanske inte uppfyller behoven hos användare som letar efter omfattande fitness- och dietplaner.
-
Saknar sociala funktionerAppen erbjuder inte sociala delningar eller samhällsfunktioner, som potentiellt är missade om de motiverande fördelarna med att träna med vänner eller ett samhälle.
Pris
-
GratisversionDen grundläggande versionen är gratis att använda, vilket ger tillgång till ett urval av träning, vilket gör det till ett kostnadseffektivt sätt att delta i snabba fitnessrutiner.
-
PremiumprenumerationPremiumversionen erbjuder ytterligare funktioner, inklusive exklusiva träningspass och avancerade spårningsmöjligheter, tillgängliga genom ett månatligt eller årligt prenumeration.
Betyg
4.8
397.7K röster
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
