Рейтинги
0M
ЗАГРУЗКИ
4+
ВОЗРАСТ
Скачать последнюю APK 
Подождите момент, ваш результат скоро будет готов!
Лицо не найдено. Пожалуйста, попробуйте еще раз с другим четким портретом анфас лучшего качества.
Пройдите викторину сейчас
Скриншоты
Об этом приложении
-
Имя Stressbuoy: Manage your stress -
категория Здоровье и фитнес -
Цена 0 -
Безопасность 100% Safe -
Разработчик Stressbuoy -
Версия 6.0 -
Цель Стрессовые люди -
Обновление 2025.07.27
Похожие статьи
Основные функции
-
Комплексное ежедневное отслеживаниеРегистрируйте настроение, энергию, сон, уровень стресса и радости с помощью интуитивно понятных ежедневных проверок. Этот подход, основанный на данных, создает долгосрочную визуализацию ваших эмоциональных моделей, помогая вам выявить внешние триггеры и факторы физического стресса.
-
Структурированные оздоровительные путешествияСледуйте специально подобранным многодневным программам, таким как «Детокс от стресса» или «Путешествие в радость». Эти путешествия сочетают в себе осознанность и поведенческие изменения, чтобы помочь вам повысить устойчивость и со временем достичь эмоционального баланса.
-
Управляемая осознанность и медитацияПолучите доступ к библиотеке сеансов с гидом, специально предназначенных для снятия стресса, расслабления и поддержания присутствия. Контент нацелен на конкретные факторы стресса, такие как профессиональное выгорание и разногласия в отношениях, чтобы помочь вам сосредоточиться в данный момент.
-
Интегрированное ведение журнала и размышлениеИспользуйте управляемые подсказки, чтобы документировать мысли и чувства. Включая текст и изображения, журнал действует как терапевтический инструмент для глубокого самоисследования, раскрывая скрытые факторы стресса в вашей повседневной жизни.
Плюсы
-
Опыт без рекламыПриложение предоставляет среду, свободную от отвлекающих факторов, как для бесплатных, так и для премиум-пользователей, гарантируя, что ваша практика осознанности не будет прерываться навязчивой рекламой.
-
Комплексные средства для снаВключает успокаивающие сказки на ночь для взрослых на основе древних эпосов, которые очень эффективны для успокоения активного ума и улучшения гигиены сна.
-
Комплексное физическое здоровьеУникально связывает психическое здоровье с физической активностью, отслеживая шаги, прогулки и тренировки, подчеркивая важность физических упражнений в борьбе со стрессом.
Минусы
-
Барьер подпискиХотя существует бесплатная версия, значительная часть расширенных программ и специализированного контента для осознанности заблокирована за платным доступом премиум-класса, что может ограничить долгосрочную полезность для некоторых пользователей.
-
Ручной ввод данныхПриложение в значительной степени полагается на ручную регистрацию настроения и привычек; пользователи, которым требуется полностью автоматизированное отслеживание состояния здоровья посредством интеграции с носимыми устройствами, могут столкнуться с необходимостью постоянного ежедневного ввода данных.
Цена
-
Уровень бесплатного пользованияВключает доступ к базовым функциям отслеживания, набору медитаций (более 50 % бесплатно) и основным инструментам ведения журналов без какой-либо рекламы.
-
Премиум-подпискаОткрывает полную библиотеку структурированных оздоровительных путешествий, расширенного контента для медитации и более глубокого аналитического анализа вашего эмоционального здоровья, поддерживая независимую команду разработчиков.
