Рейтинги
950M
ЗАГРУЗКИ
4+
ВОЗРАСТ
Скачать последнюю APK 
Подождите момент, ваш результат скоро будет готов!
Лицо не найдено. Пожалуйста, попробуйте еще раз с другим четким портретом анфас лучшего качества.
Пройдите викторину сейчас
Скриншоты
Об этом приложении
-
Имя Breeze -
категория Здоровье и фитнес -
Цена Free -
Безопасность 100% Safe -
Разработчик Basenji Apps -
Версия 1.4.5 -
Цель Ищущие психического здоровья -
Обновление 2026.05.28
Основные функции
-
Отслеживание настроенияBreeze позволяет пользователям вести дневник своего ежедневного настроения, помогая понять эмоциональные модели. Регистрируя чувства, пользователи могут определять действия и взаимодействия, которые повышают или ухудшают их эмоциональное состояние.
-
Трекер негативных мыслейЭто приложение помогает пользователям распознавать автоматические негативные мысли, возникающие в результате когнитивно-поведенческой терапии, и бороться с ними. Благодаря интерактивным методам это способствует более здоровому мышлению.
-
Анализ когнитивных искаженийBreeze рассказывает пользователям о популярных когнитивных искажениях, влияющих на психическое благополучие, предлагая идеи по управлению такими состояниями, как тревога и депрессия, а также практические советы по решению распространенных психологических проблем.
-
Психологическое тестированиеОткройте для себя свою внутреннюю сущность с помощью ряда психологических тестов, включая опросники тревоги и депрессии Бека, а также оценку расстройств личности и настроения для повышения самосознания.
-
Профессиональное руководствоБудущие обновления будут включать в себя советы лицензированного психотерапевта по различным жизненным вопросам и распространенным психологическим проблемам, чтобы предоставить пользователям неоценимую поддержку.
Плюсы
-
Комплексное управление настроением и мыслямиBreeze сочетает отслеживание настроения с когнитивно-поведенческими методами, предлагая целостный подход к психическому здоровью и эмоциональной регуляции.
-
Удобный интерфейсПриложение предоставляет интерактивные инструменты, которые делают выявление и устранение негативных мыслей интуитивно понятными и привлекательными для пользователей.
-
Разнообразные варианты тестированияБлагодаря разнообразным психологическим оценкам пользователи могут глубже изучить свое психическое состояние и получить информацию, соответствующую их опыту.
-
Экспертные консультации в области развитияОбещание профессионального руководства в будущих обновлениях повышает долгосрочную ценность и повышает вашу уверенность в управлении эмоциональным здоровьем.
Минусы
-
Зависимость от подписокХотя Breeze предлагает ценные услуги, для постоянного доступа к премиум-функциям требуется подписка, которая может подойти не всем пользователям.
-
Потенциал сложностиПользователям, которые плохо знакомы с концепциями эмоционального отслеживания или когнитивно-поведенческой терапии, некоторые функции поначалу могут показаться сложными, и им может потребоваться время для адаптации.
Цена
-
Варианты подпискиBreeze предлагает еженедельную подписку за 4 доллара США, включая трехдневную бесплатную пробную версию, позволяющую пользователям оценить ценность приложения перед оплатой.
-
Политика автоматического продленияПодписки автоматически продлеваются, если они не отменены за 24 часа до окончания текущего периода, что обеспечивает постоянный доступ, но требует от пользователей управлять настройками предпочтений продления.
