ਰੇਟਿੰਗ
750M
ਡਾਊਨਲੋਡ
4+
ਉਮਰ
ਤਾਜ਼ਾ APK ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ 
ਇਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹਾ ਹੈ!
ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਕੂਇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟਸ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
-
ਨਾਂ Wodfix -
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੰਨ -
ਕੀਮਤ Free -
ਸੁਰੱਖਿਆ 100% Safe -
ਡਿਵੈਲਪਰ WODOL -
ਵਰਜਨ 1.0.2 -
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ -
ਅਪਡੇਟ 2026.06.12
ਮੁਖ ਭਾਗ
-
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂਵੋਡਫਿਕਸ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
-
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
-
ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾਉਪਭੋਗਤਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਝਾਅ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਝਾਅਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ.
-
ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
-
ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨਵੋਡਫਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ.
ਫ਼ਾਇਦੇ
-
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸਐਪ ਇਕ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆ .ਟ, ਟ੍ਰੈਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਅਤੇ ਕਮਿ ications ਨਿਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਟੈਪ ਲਰਨਿੰਗ ਵਕਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
-
ਵਿਆਪਕ ਸਰੋਤਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਐਪ ਵਿਚ ਇਕ ਐਪ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਲਟੀਪਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
-
ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕਐਪ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਲੌਗਡ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ, ਵਰਕਆ .ਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
-
ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਕਿਸਮਵੋਡਫਿਕਸ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਦੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਹਾਇਟ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ
-
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਤਾਲਾਬੰਦਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
-
ਨਿਰੰਤਰ ਇੰਪੁੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਿਯਮਿਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
-
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਕਰਵਜਦੋਂ ਕਿ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀਮਤ
-
ਮੁਫਤ ਵਰਜ਼ਨਵੋਡਫਿਕਸ ਮੁ basic ਲੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ community ਨਿਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਯੋਗ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਗਾਹਕੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
-
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਫੀਸ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਕਨੀਕੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਤਾਰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਨਿਵੇਕਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.
