VURDERINGER
599M
NEDLASTINGER
4+
ALDER
Last ned siste APK 
Vent et øyeblikk, resultatet ditt kommer snart!
Ansiktet ble ikke gjenkjent. Vennligst prøv igjen med et annet tydelig bilde av bedre kvalitet, med hele ansiktet ditt.
Ta quizen nå
Skjermbilder
Om denne appen
-
Navn C25K® - 5K Running Trainer -
kategori Helse & Trening -
Pris 0 -
Sikkerhet 100% Safe -
Utvikler Zen Labs Fitness -
Versjon -
Mål Uformelle løpere -
Oppdater 2024.11.21
Kjernefunksjoner
-
Strukturerte treningsplanerC25K® tilbyr et nøye designet 8-ukers treningsprogram rettet mot gradvis å bygge løpers utholdenhet, noe som fører brukere fra en stillesittende livsstil til å fullføre et 5K-løp.
-
Audio coachingAppen har en oppmuntrende lydtrener som guider deg gjennom hver trening, og gir tilbakemelding og motivasjon i sanntid, noe som gjør den perfekt for nybegynnere.
-
FremgangssporingC25K® inkluderer omfattende sporingsfunksjoner som lar brukere overvåke fremdriften, inkludert avstand, tempo og treningshistorikk, og sikre ansvarlighet og motivasjon.
-
Tilpassbare treningsøkterBrukere kan tilpasse treningsplanene sine ved å justere treningsvarigheten og integrere sine egne musikkspillelister, maksimere glede under løpene.
-
FellesskapsstøtteC25K® kobler brukere til et støttende samfunnsforum der løpere kan dele erfaringer, tips og oppmuntring, fremme en følelse av tilhørighet og motivasjon.
Fordeler
-
NybegynnervennligProgrammet er spesielt skreddersydd for nybegynnere, noe som gjør det enkelt å starte og holde seg forpliktet til en løpende rutine.
-
Effektiv gradvis oppbyggingDen godt tempoe planen sikrer at brukerne unngår utbrenthet eller skade ved gradvis å øke løpsintervaller over tid.
-
Motiverende elementerLydtreningen og samfunnsaspektene fungerer som viktige motivatorer, og forbedrer brukernes sannsynlighet for å holde seg til treningsplanen deres.
-
Forskjellige funksjonerAppens evne til å tilpasse treningsøkter og velge musikk holder treningsøktene spennende og skreddersydd til personlige preferanser.
-
Pålitelige fremdriftsmålingerDetaljert sporing hjelper brukere til å se forbedringene sine over tid, styrke deres engasjement og oppmuntre dem til å nå sine mål.
Ulemper
-
Begrensede avanserte funksjonerSelv om det er utmerket for nybegynnere, kan mer erfarne løpere finne funksjonene og treningsplanene relativt grunnleggende og mangle avanserte funksjonaliteter.
-
Potensiell motivasjonsutbrenthetBrukere kan oppleve motiverende nedgangstider hvis de hopper over treningsøkter eller faller bak på grunn av den lineære progresjonen av programmet.
-
Innkjøp i appenNoen funksjoner er låst bak en lønnsvegg, som kan fraråde brukere som leter etter en helt gratis opplevelse.
-
Krever internettforbindelseFor å få tilgang til visse funksjoner og støtte, må brukere ofte kobles til Internett, noe som kan være upraktisk for utendørs løpere.
-
Ingen GPS -sporingAppen mangler innebygde GPS-sporing, og krever at brukere stoler på tredjepartsapper for detaljert rutekartlegging.
Pris
-
Gratis versjonC25K® tilbyr en gratis versjon med viktige funksjoner som er egnet for nye løpere å komme i gang uten økonomisk forpliktelse.
-
Premium abonnementFor en månedlig eller årlig avgift kan brukere låse opp flere funksjoner, for eksempel avanserte treningsplaner og personaliserte coachingalternativer, og forbedre løpsopplevelsen.
-
Verdi for pengeneTatt i betraktning de omfattende treningsressursene og samfunnet, kan premiumabonnementet gi god verdi for seriøse løpere.
Vurderinger
4.5
61.5K stemmer
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
