मूल्यांकनहरू
1146M
डाउनलोडहरू
4+
उमेर
नवीनतम APK डाउनलोड गर्नुहोस् 
पर्खनुहोस्, तपाईंको नतीजा छिट्टै आउँदैछ!
अनुहार पाइएन। कृपया अर्को स्पष्ट पूर्ण-अनुहार पोर्ट्रेट संग पुन: प्रयास गर्नुहोस्, जसको गुणस्तर राम्रो छ।
चीन विकल्प लिनुहोस्
स्क्रिनशटहरू
यस अनुप्रयोगको बारेमा
-
नाम Insight Timer - Meditation App -
कोटी स्वास्थ्य र फिटनेस -
मूल्य 0 -
सुरक्षा 100% Safe -
विकासकर्ता Insight Network Inc -
संस्करण 7.0 -
लक्ष्य माइन्डफुलनेस खोज्नेहरू -
अपडेट 2026.05.12
मुख्य विशेषताहरू
-
व्यापक ध्यान पुस्तकालय100,000 भन्दा बढी निर्देशित ध्यान र निद्रा संगीत ट्र्याकहरू सहित, इनसाइट टाइमरले स्ट्यानफोर्ड र हार्वर्ड जस्ता प्रख्यात संस्थाहरूका प्रतिष्ठित विशेषज्ञहरूको नेतृत्वमा सामग्रीको समृद्ध विविधता प्रदान गर्दछ। प्रयोगकर्ताहरूले सजिलैसँग उनीहरूको विशेष आवश्यकताहरू अनुरूप ध्यान फेला पार्न सक्छन्, चाहे तिनीहरू शुरुआती वा अनुभवी चिकित्सकहरू हुन्।
-
अनुकूलन योग्य ध्यान टाइमरअनुप्रयोगले अनुकूलन योग्य ध्यान टाइमर प्रदान गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको तालिका र प्राथमिकताहरू अनुरूप व्यक्तिगत सत्रहरू सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ। यो लचिलोपनले दैनिक दिनचर्यामा सहजै ध्यानलाई एकीकृत गर्न मद्दत गर्दछ।
-
निद्रा वृद्धि उपकरणहरूइनसाइट टाइमरमा निद्राको संगीत, साउन्डस्केपहरू र सुत्ने समयका कथाहरू जस्ता निद्रा उपकरणहरूको एर्रे समावेश हुन्छ। यी स्रोतहरूले आरामदायी निद्राको लागि इष्टतम वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ र प्रयोगकर्ताहरूलाई अनिद्रामाथि विजय प्राप्त गर्न सशक्त बनाउँछ।
-
समुदाय र समूह समर्थनप्रयोगकर्ताहरूले छलफल समूहहरू मार्फत 11,000 ध्यान शिक्षकहरू र अन्य चिकित्सकहरूसँग जडान गर्न सक्छन्। समुदायको यो भावनाले उत्प्रेरणा बढाउँछ र अनुभवहरू साझा गरेर र समर्थन प्राप्त गरेर ध्यान यात्रालाई बढाउँछ।
-
दैनिक सामग्री अपडेटहरूएपले दैनिक १०० भन्दा बढी नयाँ नि:शुल्क निर्देशित ध्यान र निद्रा ट्र्याकहरू थप्छ, ताजा सामग्री सुनिश्चित गर्दै जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई व्यस्त राख्छ र निरन्तर नयाँ प्रविधि र अभ्यासहरू अन्वेषण गर्दछ।
फाइदाहरू
-
व्यापक नि: शुल्क सामग्रीधेरै सुविधाहरू निःशुल्क उपलब्ध छन्, हजारौं निर्देशित सत्रहरू र ट्र्याकहरू सहित, कुनै पनि लागत बिना अपार मूल्य प्रदान गर्ने र ध्यानलाई सबैको लागि पहुँचयोग्य बनाउने।
-
विशेषज्ञको नेतृत्वमा सत्रहरूध्यानहरू योग्य पेशेवरहरूद्वारा नेतृत्व गरिन्छ, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई विश्राम, चिन्ता कम गर्न, र सुधारिएको निद्राको गुणस्तरका लागि वैज्ञानिक रूपमा समर्थित विधिहरू प्रदान गर्दछ।
-
ध्यान शैली को विविधताएपले माइन्डफुलनेस, योग निद्रा र जेन जस्ता विभिन्न ध्यान प्रविधिहरूलाई समर्थन गर्दछ, व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू पूरा गर्दै र प्रत्येक प्रयोगकर्ताको लागि सबैभन्दा उपयुक्त शैली फेला पार्न मद्दत गर्दछ।
कमज़ोरीहरू
-
सीमित भुक्तान सुविधाहरूनि: शुल्क संस्करण बलियो हुँदा, केही प्रयोगकर्ताहरूले उनीहरूलाई अफलाइन सुन्ने वा उन्नत प्लेब्याक विकल्पहरू जस्तै प्रिमियम सदस्यतामा मात्र उपलब्ध हुने थप सुविधाहरू चाहन्छन्।
-
शुरुवातकर्ताहरूको लागि भारी सामग्रीनयाँ प्रयोगकर्ताहरूले सामग्रीको विशाल पुस्तकालयबाट अभिभूत महसुस गर्न सक्छन् र उपलब्ध असंख्य निर्देशित ध्यान र प्रविधिहरू बीचको सुरुवात बिन्दु पत्ता लगाउन संघर्ष गर्न सक्छन्।
मूल्य
-
नि: शुल्क संस्करणप्रयोगकर्ताहरूसँग 100,000 भन्दा बढी निर्देशित ध्यान, निद्रा संगीत, र सदस्यताको आवश्यकता बिना अनुकूलन योग्य टाइमरमा पूर्ण पहुँच छ, जसले यसलाई ध्यानमा रुचि राख्ने सबैको लागि उत्कृष्ट स्रोत बनाउँछ।
-
इनसाइट प्रिमियम सदस्यताथप सुविधाहरू खोज्नेहरूका लागि, इनसाइट प्रिमियम योजनामा 1,000+ पाठ्यक्रमहरू, अफलाइन सुन्न, र एक उन्नत प्लेयर विकल्प समावेश छ, सामान्यतया मासिक वा वार्षिक शुल्कमा उपलब्ध छ।
मूल्याङ्कन
4.7
257.2K मतहरू
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
