रेटिंग्स
160M
डाउनलोड्स
4+
वय
नवीनतम एपीके डाउनलोड करा 
एक क्षण थांबा, तुमचा परिणाम लवकरच येईल!
मुखावा सापडत नाही. कृपया आणखी एक जास्तीत जास्त निर्दोष पूर्णचेहरा पोर्ट्रेट सह आपल्याला पुढची संधी मिळेल.
आता क्विझ घ्या
स्क्रीनशॉट
या अॅपबद्दल
-
नाव Perdre du Ventre en 30 Jours -
वर्ग आरोग्य आणि तंदुरुस्ती -
किंमत Free -
सुरक्षा 100% Safe -
डेव्हलपर Leap Fitness Group -
आवृत्ती 1.2.9 -
टार्गेट प्रासंगिक वापरकर्ते -
अद्यतन 2024.09.13
मुख्य वैशिष्ट्ये
-
30-दिवसांच्या वर्कआउट योजनाहा अॅप विशेषत: बेली फॅटला लक्ष्य करण्यासाठी डिझाइन केलेले 30-दिवसांच्या वर्कआउट प्रोग्राम ऑफर करते. प्रत्येक योजना दररोज मार्गदर्शक प्रदान करते, ज्यामुळे वापरकर्त्यांना पूर्वीच्या फिटनेस अनुभवाची आवश्यकता नसताना ट्रॅकवर राहणे सोपे होते.
-
सानुकूल करण्यायोग्य आहार सूचनावापरकर्त्यांना त्यांच्या फिटनेस पातळी आणि शरीराच्या प्रकारावर आधारित वैयक्तिकृत आहार शिफारसी प्राप्त होतात. पौष्टिक योजना वर्कआउटच्या दिनक्रमांना पूरक करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत, चरबी जास्तीत जास्त वाढविण्यात आणि एकूण आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात.
-
प्रगती ट्रॅकिंगअॅपमध्ये अंगभूत ट्रॅकरचा समावेश आहे जो वापरकर्त्यांना त्यांचे वजन कमी आणि शरीराच्या मोजमापांवर लक्ष ठेवण्याची परवानगी देतो. व्हिज्युअल प्रगती अहवाल प्रेरणा प्रोत्साहित करतात आणि वापरकर्त्यांना त्यांचे कठोर परिश्रम पाहण्यास मदत करतात.
-
व्हिज्युअलसह मार्गदर्शित वर्कआउट्सप्रत्येक व्यायाम योग्य फॉर्म सुनिश्चित करण्यासाठी आणि जखम टाळण्यासाठी स्पष्ट व्हिडिओ प्रात्यक्षिकांसह येतो. कसरतचा अनुभव वाढवून मार्गदर्शन नवशिक्यांसाठी आणि दिग्गजांसाठी फायदेशीर आहे.
-
समुदाय समर्थनसमर्थन आणि प्रेरणा यासाठी वापरकर्ते दोलायमान समुदायाशी संपर्क साधू शकतात. आव्हाने आणि यश सामायिक करणे संपूर्ण प्रवासात संबंधित आणि उत्तरदायित्वाची भावना वाढवते.
फायदे
-
वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेसअॅपमध्ये एक अंतर्ज्ञानी डिझाइन वैशिष्ट्यीकृत करते जे नेव्हिगेशन सुलभ करते, वापरकर्त्यांना तांत्रिक विचलित न करता त्यांच्या फिटनेस प्रवासावर लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देते.
-
प्रभावी परिणाम30 दिवसांत सातत्याने वापर केल्यावर लक्षणीय परिणाम प्रदान करण्यासाठी प्रोग्रामची चांगली चाचणी केली जाते, ज्यामुळे पोटातील चरबी कार्यक्षमतेने गमावू इच्छित असलेल्या कोणालाही योग्य बनते.
-
लवचिक वर्कआउट्सवर्कआउट्स घरी किंवा व्यायामशाळेत केले जाऊ शकतात, वेगवेगळ्या जीवनशैली आणि वेळापत्रक असलेल्या वापरकर्त्यांसाठी सुविधा आणि लवचिकता जोडणे.
-
सर्व फिटनेस स्तरांसाठी प्रवेशयोग्यआपण नुकताच आपला फिटनेस प्रवास सुरू करत असलात किंवा अनुभवी lete थलीट असो, अॅप सर्व फिटनेस पातळीवर पाळतो, प्रत्येकजण सहभागी होऊ शकेल याची खात्री करुन.
-
विनामूल्य मूलभूत वैशिष्ट्येवापरकर्ते विनाशुल्क कसरत नित्यक्रम आणि आहार योजनांमध्ये प्रवेश करू शकतात, ज्यामुळे कोणत्याही आर्थिक वचनबद्धतेशिवाय विस्तृत प्रेक्षकांपर्यंत प्रवेश करता येईल.
तोटे
-
मर्यादित विनामूल्य सामग्रीअॅप विनामूल्य वैशिष्ट्ये ऑफर करीत असताना, प्रगत सामग्री आणि वैयक्तिकृत कोचिंग सदस्यता मागे लॉक केलेले आहे, जे कदाचित सर्व वापरकर्त्यांना आकर्षित करणार नाही.
-
सुसंगतता आवश्यक आहेपरिणाम प्राप्त करणे वापरकर्त्याच्या वर्कआउट्स आणि आहारासह सुसंगततेवर अवलंबून असते; योजनेचे पालन न केल्यास निकालांवर असंतोष होऊ शकतो.
-
संभाव्य उपकरणे अवलंबित्वकाही शिफारस केलेल्या व्यायामासाठी डंबेल किंवा रेझिस्टन्स बँड सारख्या मूलभूत कसरत उपकरणांची आवश्यकता असू शकते, जे शरीर-वजन वर्कआउट्सला प्राधान्य देणार्या काही वापरकर्त्यांसाठी अडथळा ठरू शकते.
किंमत
-
विनामूल्य आवृत्तीविनामूल्य आवृत्ती मूलभूत वर्कआउट्स आणि आहाराच्या सूचनांमध्ये प्रवेश प्रदान करते, जो कोणालाही त्यांचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यासाठी पुरेसा आहे.
-
प्रो आवृत्ती सदस्यताप्रो आवृत्तीमध्ये श्रेणीसुधारित केल्याने वैयक्तिकृत जेवण योजना, प्रगत वर्कआउट रूटीन आणि मासिक किंवा वार्षिक शुल्कासाठी अतिरिक्त ट्रॅकिंग क्षमता यासारख्या वर्धित वैशिष्ट्ये अनलॉक होते.
रेटिंग्स
4.8
512.4K मतं
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
