रेटिंग्स
950M
डाउनलोड्स
4+
वय
नवीनतम एपीके डाउनलोड करा 
एक क्षण थांबा, तुमचा परिणाम लवकरच येईल!
मुखावा सापडत नाही. कृपया आणखी एक जास्तीत जास्त निर्दोष पूर्णचेहरा पोर्ट्रेट सह आपल्याला पुढची संधी मिळेल.
आता क्विझ घ्या
स्क्रीनशॉट
या अॅपबद्दल
-
नाव Breeze -
वर्ग आरोग्य आणि तंदुरुस्ती -
किंमत Free -
सुरक्षा 100% Safe -
डेव्हलपर Basenji Apps -
आवृत्ती 1.4.5 -
टार्गेट मानसिक आरोग्य साधक -
अद्यतन 2026.05.28
मुख्य वैशिष्ट्ये
-
मूड ट्रॅकिंगब्रीझ वापरकर्त्यांना त्यांचे दैनंदिन मूड जर्नल करण्यास सक्षम करते, भावनिक पॅटर्न समजून घेण्यात मदत करते. भावना लॉग करून, वापरकर्ते क्रियाकलाप आणि परस्परसंवाद ओळखू शकतात जे त्यांची भावनिक स्थिती वाढवतात किंवा कमी करतात.
-
नकारात्मक विचारांचा मागोवा घेणाराहे ॲप वापरकर्त्यांना संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी संबंधित थेरपीमधून प्राप्त होणारे स्वयंचलित नकारात्मक विचार ओळखण्यास आणि त्यांचा सामना करण्यास मदत करते. परस्परसंवादी तंत्रांद्वारे, ते निरोगी विचार पद्धतींना प्रोत्साहन देते.
-
संज्ञानात्मक विकृती विश्लेषणब्रीझ वापरकर्त्यांना मानसिक आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या लोकप्रिय संज्ञानात्मक विकृतींबद्दल शिक्षित करते, सामान्य मनोवैज्ञानिक आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी व्यावहारिक सल्ल्यासह, चिंता आणि नैराश्य यासारख्या परिस्थितीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी अंतर्दृष्टी देते.
-
मानसशास्त्रीय चाचणीआत्म-जागरूकता वाढविण्यासाठी बेक चिंता आणि उदासीनता यादी तसेच व्यक्तिमत्व आणि मूड डिसऑर्डर मूल्यांकनांसह विविध मनोवैज्ञानिक चाचण्यांसह आपले अंतर्मन शोधा.
-
व्यावसायिक मार्गदर्शनभविष्यातील अपडेट्समध्ये परवानाधारक मानसोपचारतज्ज्ञाचा सल्ला, जीवनातील विविध समस्या आणि सामान्य मानसिक समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी, वापरकर्त्यांना अनमोल समर्थन प्रदान करणे समाविष्ट असेल.
फायदे
-
व्यापक मूड आणि विचार व्यवस्थापनब्रीझ मूड ट्रॅकिंगला संज्ञानात्मक वर्तणूक तंत्रांसह एकत्रित करते, मानसिक आरोग्य आणि भावनिक नियमनासाठी एक समग्र दृष्टीकोन ऑफर करते.
-
वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेसॲप परस्परसंवादी साधने प्रदान करते जे वापरकर्त्यांसाठी नकारात्मक विचार ओळखणे आणि त्यांचे निराकरण करणे अंतर्ज्ञानी आणि आकर्षक बनवते.
-
विविध चाचणी पर्यायविविध मानसशास्त्रीय मूल्यांकनांसह, वापरकर्ते त्यांच्या मानसिक स्थितीचा सखोल अभ्यास करू शकतात आणि त्यांच्या अनुभवांनुसार अंतर्दृष्टी मिळवू शकतात.
-
विकासातील तज्ञांचा सल्लाभविष्यातील अद्यतनांमध्ये व्यावसायिक मार्गदर्शनाचे वचन दीर्घकालीन मूल्य वाढवते आणि भावनिक आरोग्य व्यवस्थापित करण्याचा तुमचा आत्मविश्वास वाढवते.
तोटे
-
सबस्क्रिप्शनवर अवलंबूनब्रीझ मौल्यवान सेवा देते, प्रीमियम वैशिष्ट्यांमध्ये सतत प्रवेश करण्यासाठी सदस्यता आवश्यक आहे, जी सर्व वापरकर्त्यांना अनुरूप नाही.
-
जटिलतेसाठी संभाव्यजे वापरकर्ते भावनिक ट्रॅकिंग किंवा संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी संकल्पनांसाठी नवीन आहेत त्यांना सुरुवातीला काही वैशिष्ट्ये जटिल वाटू शकतात आणि त्यांना जुळवून घेण्यासाठी वेळ लागेल.
किंमत
-
सदस्यता पर्यायब्रीझ 3-दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीसह $4 वर साप्ताहिक सदस्यता ऑफर करते, जे वापरकर्त्यांना पेमेंट करण्यापूर्वी ॲपच्या मूल्याचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते.
-
स्वयं-नूतनीकरण धोरणवर्तमान कालावधीच्या समाप्तीच्या 24 तास अगोदर रद्द केल्याशिवाय सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते, सतत प्रवेश सुनिश्चित करते परंतु वापरकर्त्यांना नूतनीकरण प्राधान्यांसाठी सेटिंग्ज व्यवस्थापित करणे आवश्यक असते.
