Оцени
0M
Преземања
4+
ВОЗРАСТ
Преземи најнова APK 
Почекајте момент, вашиот резултат доаѓа наскоро!
Лицето не е пронајдено. Ве молиме обидете се повторно со друга јасна целосна фотографија од подобар квалитет.
Решете Квиз Сега
Снимки на екранот
За оваа апликација
-
Име Stressbuoy: Manage your stress -
категорија Здравје и фитнес -
Цена 0 -
Безбедност 100% Safe -
Развивач Stressbuoy -
Верзија 6.0 -
Цел Поединци под стрес -
Ажурирање 2025.07.27
Поврзани написи
Клучни карактеристики
-
Холистичко дневно следењеПријавете го нивото на расположение, енергија, сон, стрес и радост преку интуитивни дневни чекирања. Овој пристап базиран на податоци создава долгорочна визуелизација на вашите емоционални обрасци, помагајќи ви да ги идентификувате надворешните предизвикувачи и физичките стресови.
-
Структурирани велнес патувањаСледете курирани, повеќедневни програми како „Детоксикација од стрес“ или „Патување во радоста“. Овие патувања комбинираат внимателност и промени во однесувањето за да ви помогнат да изградите трајна еластичност и да постигнете емоционална рамнотежа со текот на времето.
-
Водена свесност и медитацијаПристапете до библиотека со водени сесии специјално дизајнирани да се ослободите од стресот, да се опуштите и да останете присутни. Содржината е насочена кон одредени стресни фактори како што се професионалното исцрпување и триење во врската за да ви помогнат повторно да се фокусирате во моментот.
-
Интегриран журнал и рефлексијаКористете водени инструкции за документирање на мислите и чувствата. Со инкорпорирање на текст и слики, списанието делува како терапевтска алатка за длабоко самоистражување, откривајќи скриени стресори во вашиот секојдневен живот.
Предности
-
Искуство без рекламиАпликацијата обезбедува опкружување без одвраќање и за бесплатните и за врвните корисници, осигурувајќи дека вашата практика на внимателност не е прекината со наметливи реклами.
-
Сеопфатни помагала за спиењеВклучува смирувачки приказни пред спиење за возрасни засновани на антички епови, кои се многу ефикасни за смирување на активниот ум и промовирање подобра хигиена на спиењето.
-
Интегрирана физичка благосостојбаУникатно го поврзува менталното здравје со физичката активност со следење чекори, прошетки и тренинзи, нагласувајќи ја важноста на вежбањето во управувањето со стресот.
Недостатоци
-
Претплата бариераДодека постои бесплатна верзија, значителен дел од напредните програми и специјализираните содржини за внимателност се заклучени зад премиум платниот ѕид, што може да ја ограничи долгорочната корист за некои корисници.
-
Рачно внесување податоциАпликацијата во голема мера се потпира на рачно евидентирање за расположение и навики; Корисниците кои бараат целосно автоматизирано следење на здравјето преку интеграција што може да се носи, може да им биде тешко на постојаниот дневен внес.
Цена
-
Бесплатно нивоВклучува пристап до основните функции за следење, избор на медитации (над 50% бесплатни) и основни алатки за дневник без никакви реклами.
-
Премиум претплатаЈа отклучува целосната библиотека на структурирани велнес патувања, напредна содржина за медитација и подлабоки аналитички увиди за вашето емоционално здравје, поддржувајќи го независниот тим за развој.
