Оцени
149M
Преземања
4+
ВОЗРАСТ
Преземи најнова APK 
Почекајте момент, вашиот резултат доаѓа наскоро!
Лицето не е пронајдено. Ве молиме обидете се повторно со друга јасна целосна фотографија од подобар квалитет.
Решете Квиз Сега
Снимки на екранот
За оваа апликација
-
Име Aura: Meditation & Sleep, CBT -
категорија Здравје и фитнес -
Цена 0 -
Безбедност 100% Safe -
Развивач Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
Верзија 7.0 -
Цел Обични корисници -
Ажурирање 2025.07.02
Поврзани написи
Клучни карактеристики
-
Водени медитацииАура нуди разновидни водени медитации прилагодени за поддршка на корисниците во управувањето со стресот, вознемиреноста и подобрувањето на менталната јасност, што им олеснува на почетниците да го пронајдат својот проток.
-
Приказни за спиењеСо смирувачки приказни за спиење, раскажани со смирување на гласовите, корисниците можат без напор да легнат на спиење, помагајќи да се создаде ноќна рутина што дава приоритет на одмор и подмладување.
-
Персонализирани CBT програмиАпликацијата вклучува техники на когнитивна терапија во однесувањето (CBT) кои се персонализирани за да одговараат на потребите на секој корисник, зајакнувајќи ги ефикасно да ги прекинат негативните модели на размислување.
-
Следење на напредокотАура обезбедува алатки за корисниците да го следат својот напредок во медитацијата, расположението и квалитетот на спиењето, поттикнувајќи чувство на достигнување бидејќи тие работат на нивната ментална велнес.
-
Дневни проверувања на расположениетоКорисниците можат да се вклучат во дневни прегледи на расположението за да размислат за нивната емоционална состојба, што помага да се препознаат обрасците и да се поттикне умност.
Предности
-
Разновидна аудио содржинаАура има широк спектар на аудио содржина, дозволувајќи им на корисниците да изберат од медитации, звуци на спиење и упатства за списанија, угостителство на разни преференции за ментална велнес.
-
Кориснички интерфејсАпликацијата претставува интуитивен интерфејс што ја поедноставува навигацијата, што го прави достапен за корисниците од сите возрасти, вклучително и оние кои можеби не се технолошки штедливи.
-
Поддршка на заедницатаАура поттикнува поддршка на заедницата преку форуми и групни предизвици кои ги охрабруваат корисниците да споделуваат искуства и совети, подобрувајќи ја мотивацијата и одговорноста.
Недостатоци
-
Модел на претплатаДодека Аура нуди бесплатна содржина, поголемиот дел од карактеристиките стојат зад претплатата на Paywall, што може да ги одврати корисниците кои претпочитаат целосно бесплатни ресурси.
-
Ограничен офлајн пристапОдредени аудио сесии бараат пристап до Интернет врска, ограничувајќи ја употребливоста кога корисниците се во области без услуга.
-
Ажурирања на содржинатаНекои корисници известуваат дека ажурирањата на содржината можат да бидат бавни, што значи дека не можат секогаш да гледаат свеж материјал достапен за нивните практики за умност.
Цена
-
Бесплатна верзијаАура нуди бесплатна верзија која вклучува избор на медитации и приказни за спиење, дозволувајќи им на корисниците да ги истражуваат неговите карактеристики без посветеност.
-
Премиум претплатаПремиум претплатата ги отклучува сите водени сесии, содржината на спиење и програмите за CBT за месечна претплата, подобрувајќи го целокупното искуство со ексклузивни карактеристики.
Оценки
4.6
14.7K гласови
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
