Баалоолор
903M
ЖҮКТӨП АЛУУЛАР
4+
ЖАШ
Акыркы APK жүктөп алуу 
Бир аз күтө туруңуз, жыйынтык жакында келет!
Бет табылган жок. Сураныч, башка сапаттуу жана так бет сүрөтү менен кайрадан аракет кылыңыз.
Азыр квизди баштаңыз
Скриншоттор
Бул колдонмо жөнүндө
-
Аты Jawline Exercises - Face Yoga -
категория Ден соолук жана фитнес -
Баасы 0 -
Коопсуздук 100% Safe -
Өндүрүүчү Simple Design Ltd. -
Версия 6.0 -
Бутагуу Кокус колдонуучулар -
Жаңылоо 2026.07.19
Негизги өзгөчөлүктөрү
-
Натыйжалуу жаон жана бети көнүгүүлөрБул колдонмо илимий жактан далилденген көнүгүүлөрдүн өзгөчөлүктөрү, ар дайым жаактын жана бети булчуңдары үчүн, оптималдуу натыйжаларды, күнүнө 6 мүнөттүн ичинде оптималдуу натыйжаларды берет. Көнүгүүлөр териди бекемдөө үчүн иштелип чыккан, кош баланы азайтып, арык бетин жайылтуу.
-
30 күндүк машыгуу планыКолдонмо 30 күндүк татаал көнүгүүлөрдүн 30 күндүк татаал көнүгүүлөрдү жана көрүнүктүү натыйжаларды камсыз кылган натыйжаларды камсыз кылган прогрессивдүү көнүгүүлөрдүн планы берет. Ар бир күн акыркы учурларда колдонуучуларды алып, жүйөлөштүрүү үчүн курат.
-
Маалыматтык макалаларКолдонмо көнүгүүлөрдөн тышкары, жумушка орношуу ыкмалары, тамактануусу жана жашоо ою боюнча, машыгуу натыйжалуулугун жогорулатуу жана колдонуучуларды аныкталган яв типтүүлүккө жетишүү үчүн бирдиктүү мамиле менен камсыз кылат.
-
Колдонуучунун ыңгайлуу интерфейсиЫңгайлуулук үчүн иштелип чыккан, колдонмо колдонмодо колдонуучуларга көнүгүүлөр жана мүмкүнчүлүктөрдү колдонууга мүмкүнчүлүк берет. Ыңгайлаштырылган эскертүүлөр колдонуучуларга машыгуу планын күнүмдүк күнүмдүк иш-аракетсиздигинен ажыратууга жардам берет.
-
Бардык жайларга ылайыктууКолдонмолор эркектерге жана аялдарга да, бардык курактагы жана фитнес деңгээлин пайдалануучуларга ылайыктуу көнүгүүлөрдү жүргүзүп, баардыгы үчүн жеткиликтүү вариантка ээ болгон көнүгүүлөрдү жүргүзөт.
Артыкчылыктары
-
Тез жана ыңгайлууКолдонуучулар күнүнө 6 мүнөт көнүгүү үчүн 6 мүнөт көнүгүү менен гана жетүүгө болот.
-
Ар тараптуу жетекчиликДеталдуу көрсөтмөлөрдү жана эксперттик кеңешти киргизүү колдонуучулар туура иш жасоону, натыйжалуулукту максималдаштырууну жана жаракат алуу коркунучун минималдаштырууну камсыз кылат.
-
Ыңгайлаштырылган тажрыйбаЭскертүүлөрдү белгилөө жана көнүгүүлөрдү жеке жөндөөлөргө ылайык тууралоо мүмкүнчүлүгү менен, колдонуучулар окуу графигин оңой эле ылайыкташтырса болот.
-
Чечкиндүү мамилеЖашоо кеңеши менен айкалыштыруу LifeStyle кеңеши менен биргеликте көнүгүүлөргө гана эмес, жалпы ден-соолукту чыңдоого гана эмес, аныкталган өзгөчөлүктөргө жетишүү үчүн комплекстүү мамилени күчөтөт.
Кемчиликтери
-
Ырааттуулукту талап кылатКөпчүлүк фитнес программаларына ылайык, колдонуучулар кээ бир адамдар кармап турушу мүмкүн болгон олуттуу натыйжаларды көрүү үчүн, колдонуучулар күнүмдүк иштерге милдеттүү болуш керек.
-
Бет машыгуулары менен чектелгенКолдонмо жалындуу көнүгүүлөргө гана багытталган, ошондуктан колдонуучулар толук денеде машыгуу же кошумча фитанстык өлчөмдөрдү издеген колдонуучулар кошумча тиркемелерди табышы мүмкүн.
-
Жаңы колдонуучуларга мүмкүн болуучу ыңгайсыздыкКээ бир көнүгүүлөр баштагандар үчүн же бимдиктер менен тааныш эмес, туура эмес иштөөгө мүмкүндүк алуу үчүн, ыңгайсыздыкты ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн.
Баасы
-
Акысыз версияКолдонмонун акысыз нускасы натыйжалуу көнүгүүлөрдү жана негизги функцияларды тандап алат, колдонуучуларга эч кандай каржылык милдеттенме албаса, колдонууга мүмкүнчүлүк берет.
-
Премиум жазылууАлардын 30 күндүк машыгуу планын, терең макалаларга жана жеке мүнөздөмөлөргө жана жеке мүнөздөмөлөргө ээ экендигин, алардын бетине мүнөздүү шайманга ээ болгон жеке макалаларга жана жекелештирилген өзгөчөлүктөргө жетүүгө болот.
