Баалоолор
0M
ЖҮКТӨП АЛУУЛАР
4+
ЖАШ
Бир аз күтө туруңуз, жыйынтык жакында келет!
Бет табылган жок. Сураныч, башка сапаттуу жана так бет сүрөтү менен кайрадан аракет кылыңыз.
Азыр квизди баштаңыз
Скриншоттор
Бул колдонмо жөнүндө
-
Аты Back Pain Relieving Exercises
-
категория Ден соолук жана фитнес
-
Баасы 0
-
Коопсуздук 100% Safe
-
Өндүрүүчү Dr.Kavin Khatri
-
Версия 5.0
-
Бутагуу Pain Pasients
-
Жаңылоо 2023.11.30
Негизги өзгөчөлүктөрү
-
Врач тарабынан түзүлгөн Көнүгүү китепканасыОртопед-хирург тарабынан иштелип чыккан бул колдонмо омурткалардын ден соолугу үчүн атайын иштелип чыккан клиникалык жактан тастыкталган көнүгүүлөрдү сунуштайт, бул колдонуучуларга жалпы, зыяндуу интернет көнүмүштөрүнө эмес, коопсуз кыймылдарды ээрчүүсүн камсыз кылат.
-
Көп тилдүү жетекчиликСаламаттыкты сактоодогу тилдик тоскоолдуктарды жоюу үчүн, мазмун англис, хинди жана панжаби тилдеринде жеткиликтүү, бул омуртка биомеханикасына байланыштуу көрсөтмөлөрдү кеңири демографиялык жактан так түшүнүүсүн камсыз кылат.
-
Кайталануунун алдын алуу протоколуКолдонмо омуртканы чыңдоочу көнүгүүлөрдү үйрөтүү менен узак мөөнөттүү жеңилдетүүгө багытталган жана постуралык көйгөйлөрдү оңдоп, өзгөчө кайталануучу белдин оорушу эпизоддорун алдын алууга багытталган.
-
Комплекстүү коопсуздук чараларыАр бир көнүгүү бейтаптар көп учурда унутуп же физикалык терапия учурунда маанилүү коопсуздук чараларын так маалымат эмес, жалпы көйгөйдү чечүү, ачык медициналык чаралар менен келет.
Артыкчылыктары
-
Нөл алаксытууКолдонмо жарнамалардан толугу менен таза, колдонуучунун маалыматына көз салбаган же инвазивдүү түзмөк уруксаттарын талап кылбаган таза, багытталган колдонуучу интерфейсин камсыз кылат.
-
Абдан жеңилБолгону 6МБ көлөмү менен, колдонмо смартфондорунун сактагычында чектелген мейкиндиги бар же баштапкы деңгээлдеги мобилдик түзмөктөрдү колдонгон колдонуучулар үчүн өтө жеткиликтүү.
-
Клиникалык ишенимдүүлүкИштеп чыгуучулар тарабынан түзүлгөн фитнес колдонмолорунан айырмаланып, бул курал sciatica, пролапс дисктери же операциядан кийинки калыбына келтирүү менен ооруган бейтаптарга жан тынчтыгын сунуш кылган кесиптик ортопедиялык экспертиза менен колдоого алынган.
Кемчиликтери
-
Чектелген интерактивдүү функцияларКолдонмого реалдуу убакытта прогресске көз салуу же видео пикири жок, демек, ал колдонуучунун дароо ооруу деңгээлине жараша көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн тууралай албайт.
-
Статикалык билим берүү мазмунуКолдонуучу интерфейси жөнөкөйлүк үчүн иштелип чыккан жана заманбап, жазылууга негизделген фитнес-трекерлерде табылган өркүндөтүлгөн социалдык же оюнга айландырылган функциялар жок "санариптик таратуучу".
Баасы
-
Толугу менен бекерКолдонмо эч кандай жашыруун төлөм дубалдары же жазылуу деңгээли жок колдонуучуга сунушталат. Бардык клиникалык мазмун жана функциялар жүктөлүп алынгандан кийин дароо жеткиликтүү болот.