Баалоолор
0M
ЖҮКТӨП АЛУУЛАР
4+
ЖАШ
Акыркы APK жүктөп алуу 
Бир аз күтө туруңуз, жыйынтык жакында келет!
Бет табылган жок. Сураныч, башка сапаттуу жана так бет сүрөтү менен кайрадан аракет кылыңыз.
Азыр квизди баштаңыз
Скриншоттор
Бул колдонмо жөнүндө
-
Аты Lungs Test: Breathing Exercise -
категория Ден соолук жана фитнес -
Баасы 0 -
Коопсуздук 100% Safe -
Өндүрүүчү KGF Developer -
Версия 7.0 -
Бутагуу Ден соолук энтузиасттары -
Жаңылоо 2025.09.08
Негизги өзгөчөлүктөрү
-
Жекелештирилген дем алуу тартибиКолдонмо өпкөнүн сыйымдуулугун жогорулатуу, стрессти башкаруу же уйкунун сапатын жакшыртууну каалап жатасызбы, сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга жооп берген атайын дем алуу көнүгүүлөрүн камсыз кылат. Колдонуучулар терең дем алуу, пранаяма жана стресстен арылуунун ар кандай ыкмаларын тандай алышат.
-
Өзүн-өзү баалоо тесттериӨзүңүз башкарган тесттерди аткаруу менен өпкөңүздүн саламаттыгы тууралуу түшүнүк алыңыз. Бул баа берүүлөр өпкөңүздүн сыйымдуулугуна жана дем алуу органдарынын ден соолугуна көз салууга жардам берип, күнүмдүк иш-аракеттериңизди туура оңдоого мүмкүндүк берет.
-
Ар түрдүү ден соолукту чыңдоо техникаларыКолдонмо ар кандай максаттарга арналган көнүгүүлөрдүн кеңири спектрин камтыйт. Спортчулар үчүн ылайыкталган фитнес көнүмүштөрүнөн тартып стрессти басаңдатуу боюнча релаксацияга чейин, ал дем алуу органдарынын ден соолугунун бардык аспектилерин камтыйт жана аны ар бир колдонуучуга ылайыктуу кылат.
-
Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсЖеткиликтүүлүк үчүн иштелип чыккан колдонмо бардык деңгээлдеги колдонуучулар үчүн навигацияга оңой, башталгычтардан тажрыйбалуу йога менен машыккандарга чейин. Бул ар бир адам өзүнүн дем алуу органдарынын ден соолугу үчүн анын өзгөчөлүктөрүн пайдалана алат деп кепилдик берет.
-
Прогресске көз салууКамтылган прогресске көз салуу функциялары менен убакыттын өтүшү менен жакшыртууларыңызды көзөмөлдөңүз. Колдонуучулар өпкөнүн сыйымдуулугун өлчөй алышат жана реалдуу убакытта натыйжаларды көрө алышат, бул алардын ден соолук сапарында мотивацияны жана жоопкерчиликти күчөтөт.
Артыкчылыктары
-
Бардык колдонуучулар үчүн камтылганКолдонмо колдонуучулардын кеңири чөйрөсү үчүн, анын ичинде башталгычтар, ден соолук ышкыбоздору жана астма жана COPD сыяктуу шарттарды башкарган адамдар үчүн ылайыктуу болуп, ар бир адам өпкөнүн ден соолугун жакшыртуудан пайда ала алат.
-
Илимий жактан негизделгенКөнүгүүлөр илимий изилдөөлөргө негизделип, колдонуучуларга өпкөнүн иштешин жана жалпы дем алуу органдарынын ден соолугун чыңдоонун эффективдүү ыкмалары менен камсыз кылып, ден соолукту олуттуу башкаруунун ишенимдүү куралына айланды.
-
Комплекстүү окуу ресурстарыКөнүгүүлөрдөн тышкары, колдонмо дем алуунун ар кандай ыкмалары боюнча деталдуу колдонмолорду сунуштайт, бул физикалык жана психикалык бакубаттуулукту жакшыртуучу эффективдүү практикаларды үйрөнүү үчүн эң сонун булак.
-
Ар тараптуу колдонмоДем алуу көнүгүүлөрүнүн кеңири спектри менен, анын ичинде фитнес жана эс алуу ыкмалары менен, колдонуучулар машыгууга чейинки же уктаар маал сыяктуу ар кандай кырдаалдарга ылайыкташтыра алышат.
-
Жакшыртылган психикалык ачыктыкКолдонмонун дем алуу көнүгүүлөрү учурунда эстүүлүккө жана эс алууга басым жасашынын аркасында физикалык пайдалардан тышкары, колдонуучулар тынчсызданууну азайтып, көңүл бурууну жакшыртышат.
Кемчиликтери
-
Түзмөктүн шайкештигиКолдонмонун айрым өркүндөтүлгөн мүмкүнчүлүктөрү төмөн чендеги түзмөктөрдө жакшы иштебей калышы мүмкүн, бул кээ бир колдонуучулар үчүн оптималдуу эмес колдонуучу тажрыйбасына алып келиши мүмкүн.
-
Баштапкы окуу ийри сызыгыКолдонмо колдонуучуга ыңгайлуу болгону менен, кээ бир колдонуучулар ар кандай дем алуу ыкмаларын толугу менен түшүнүү жана алардын иш тартибине эффективдүү киргизүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн.
-
Жазылуу моделиКолдонмо көптөгөн акысыз мазмунду сунуш кылганы менен, кээ бир премиум функциялар жазылууну талап кылышы мүмкүн, бул бекер тиркемелерди жактырган колдонуучуларды токтотушу мүмкүн.
Баасы
-
Акысыз версияКолдонмого дем алуу көнүгүүлөрүн жана күнүмдүк колдонууга ылайыктуу иш тартибин сунуштаган акысыз версиясы бар.
-
Премиум жазылууКененирээк тажрыйбаны издеген колдонуучулар үчүн акы төлөнүүчү жазылуу өркүндөтүлгөн функциялардын кулпусун ачат, анын ичинде жекелештирилген иш тартиби жана жакшыртылган көз салуу мүмкүнчүлүктөрү олуттуураак колдонуучуларды тейлейт.
