შეფასებები
149M
ჩამოტვირთვები
4+
ასაკი
ჩამოტვირთეთ უახლესი APK 
დაიცადეთ ერთი წუთით, შედეგი მალე მოგივათ!
სახის ვერ მოიძებნა. ხელახლა სცადეთ სხვა ცალკეული მთელი სახის პორტრეტი უკეთესი ხარისხით.
ახლავე გაიარე ტესტი
სქრინშოტები
აპლიკაციის შესახებ
-
სახელი Aura: Meditation & Sleep, CBT -
კატეგორია ჯანმრთელობა და ფიტნესი -
ფასი 0 -
უსაფრთხოება 100% Safe -
დეველოპერი Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
ვერსია 7.0 -
სამიზნე შემთხვევითი მომხმარებლები -
განახლება 2025.07.02
ძირითადი ფუნქციები
-
ხელმძღვანელობით მედიტაციებიAura გთავაზობთ მრავალფეროვან სახელმძღვანელო მედიტაციას, რომლებიც მორგებულია მომხმარებლების მხარდასაჭერად სტრესის, შფოთვისა და გონებრივი სიწმინდის გაუმჯობესებაში, რაც დამწყებთათვის ადვილი გახდება მათი ნაკადის პოვნა.
-
ძილის ისტორიებიდამამშვიდებელი სიუჟეტებით, რომლებიც მოთხრობილია ხმის დამშვიდებით, მომხმარებლებს შეუძლიათ ძალისხმევით ჩამოაგდეს ძილი, რაც ხელს შეუწყობს ღამის რუტინას შექმნას, რაც პრიორიტეტს უწევს დასვენებას და გაახალგაზრდავებას.
-
პერსონალიზებული CBT პროგრამებიაპლიკაცია მოიცავს კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) ტექნიკას, რომელიც პერსონალიზებულია თითოეული მომხმარებლის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, რაც მათ შესაძლებლობას აძლევს ეფექტურად დაარღვიოს უარყოფითი აზროვნების ნიმუშები.
-
პროგრესის თვალყურის დევნებაAura მომხმარებლებს აძლევს ინსტრუმენტებს, რომ აკონტროლონ მედიტაციის პროგრესი, განწყობა და ძილის ხარისხი, რაც ხელს შეუწყობს მიღწევების გრძნობას, რადგან ისინი მუშაობენ გონებრივ კეთილდღეობაზე.
-
ყოველდღიური განწყობის შემოწმებამომხმარებლებს შეუძლიათ ჩაერთონ ყოველდღიური განწყობის შემოწმებებში, რათა აისახონ თავიანთი ემოციური მდგომარეობა, რაც ხელს უწყობს შაბლონების ამოცნობას და გონების მიღწევას ხელს უწყობს.
დადებითი მხარეები
-
მრავალფეროვანი აუდიო შინაარსიAura- ს აქვს აუდიო შინაარსის ფართო სპექტრი, რაც მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს აირჩიონ მედიტაციები, ძილის ხმები და ჟურნალისტიკის მოთხოვნა, კვება სხვადასხვა გონებრივი კეთილდღეობის პრეფერენციებზე.
-
მოსახერხებელი ინტერფეისიაპლიკაცია წარმოადგენს ინტუიციურ ინტერფეისს, რომელიც ამარტივებს ნავიგაციას, რაც მას ყველა ასაკის მომხმარებლებისთვის ხელმისაწვდომი გახდის, მათ შორის, ვინც შეიძლება არ იყოს ტექნიკური საზრიანი.
-
საზოგადოების მხარდაჭერააურა ხელს უწყობს დამხმარე საზოგადოებას ფორუმებისა და ჯგუფური გამოწვევების საშუალებით, რაც მომხმარებლებს მოუწოდებს გაზიარონ გამოცდილება და რჩევები, აძლიერებენ მოტივაციას და ანგარიშვალდებულებას.
უარყოფითი მხარეები
-
გამოწერის მოდელიმიუხედავად იმისა, რომ Aura გთავაზობთ უფასო შინაარსს, მახასიათებლების უმეტესი ნაწილი გამოწერის paywall- ს უკან დგას, რამაც შესაძლოა ხელი შეუშალოს მომხმარებლებს, რომლებიც ურჩევნიათ სრულიად უფასო რესურსებს.
-
შეზღუდული ხაზგარეშე წვდომაგარკვეული აუდიო სესიები მოითხოვს ინტერნეტ კავშირს წვდომისათვის, შეზღუდავს გამოყენებადობას, როდესაც მომხმარებლები იმ სფეროებში არიან, რომელთაც არ აქვთ მომსახურება.
-
შინაარსის განახლებებიზოგიერთი მომხმარებელი აცხადებს, რომ შინაარსის განახლებები შეიძლება იყოს ნელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ ყოველთვის არ შეუძლიათ ნახონ ახალი მასალა, რომელიც ხელმისაწვდომია მათი გონების პრაქტიკისთვის.
ფასი
-
უფასო ვერსიაAura გთავაზობთ უფასო ვერსიას, რომელიც მოიცავს მედიტაციისა და ძილის ისტორიების შერჩევას, რაც მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს შეისწავლონ მისი თვისებები ვალდებულების გარეშე.
-
პრემია გამოწერაPremium გამოწერა იბლოკება ყველა სახელმძღვანელო სესიას, ძილის შინაარსს და CBT პროგრამებს ყოველთვიური გადასახადით, აძლიერებს საერთო გამოცდილებას ექსკლუზიური მახასიათებლებით.
რეიტინგები
4.6
14.7K ხმები
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
