შეფასებები
990M
ჩამოტვირთვები
4+
ასაკი
ჩამოტვირთეთ უახლესი APK 
დაიცადეთ ერთი წუთით, შედეგი მალე მოგივათ!
სახის ვერ მოიძებნა. ხელახლა სცადეთ სხვა ცალკეული მთელი სახის პორტრეტი უკეთესი ხარისხით.
ახლავე გაიარე ტესტი
სქრინშოტები
აპლიკაციის შესახებ
-
სახელი 7 Minute Workout -
კატეგორია ჯანმრთელობა და ფიტნესი -
ფასი Free -
უსაფრთხოება 100% Safe -
დეველოპერი Simple Design Ltd. -
ვერსია 1.363.110 -
სამიზნე შემთხვევითი მომხმარებლები -
განახლება 2024.05.06
ძირითადი ფუნქციები
-
სწრაფი და ეფექტური ვარჯიშებიშექმნილია მჭიდრო გრაფიკით, 7 წუთიანი ვარჯიშის აპლიკაცია უზრუნველყოფს მაღალი ინტენსივობის ინტერვალის ტრენინგის (HIIT) ვარჯიშების სერიას, რომელიც შეიძლება დასრულდეს მხოლოდ შვიდი წუთში, რაც ფიტნესს ყველასთვის ხელმისაწვდომი გახდის.
-
მრავალფეროვანი ვარჯიშებიაპლიკაცია მოიცავს მრავალფეროვან სავარჯიშოებს, რომლებიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუნთების ჯგუფებს, მაგალითად, ჯეკების გადახტომას, კედლის ზის და ბიძგები, რაც უზრუნველყოფს ყოვლისმომცველ ვარჯიშს, რომელიც მომხმარებლებს ინახავს.
-
მოსახერხებელი ინტერფეისიაპლიკაცია ამაყობს ინტუიციური ინტერფეისით, მარტივი ნავიგაციით, რაც მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს სწრაფად დაიწყონ ვარჯიშები რთული კონფიგურაციების ან ყურადღების მიქცევის გარეშე.
-
პროგრესის თვალყურის დევნებამომხმარებლებს შეუძლიათ თვალყური ადევნონ ვარჯიშის პროგრესს, მათ შორის ვარჯიშის ისტორიას და პირად საუკეთესოებს, რაც ხელს უწყობს ფიტნეს მიზნების დასახვას და მოტივაციის შენარჩუნებას.
-
ხმის და ვიზუალური ნიშნებიაპლიკაცია გთავაზობთ როგორც ხმის, ასევე ვიზუალურ სახელმძღვანელოებს ვარჯიშის დროს, უზრუნველყოფს მკაფიო მითითებებს და მომხმარებლებს წახალისება, რომ შეინარჩუნონ სათანადო ფორმა მთელი სესიების განმავლობაში.
დადებითი მხარეები
-
დრო-ეფექტურივარჯიშების მხოლოდ შვიდი წუთის განმავლობაში, მომხმარებლებს შეუძლიათ მარტივად ინტეგრირდნენ სავარჯიშოები თავიანთ დატვირთულ გრაფიკებში, რაც გახდება მოსახერხებელი ვარიანტი დატვირთული პირებისთვის.
-
არ არის საჭირო აღჭურვილობაყველა ვარჯიშის ჩატარება შესაძლებელია სხეულის წონის გამოყენებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მომხმარებლებს არ სჭირდებათ სპორტული დარბაზის აპარატურა ან სპეციალური ხელსაწყოები, რაც ამ აპლიკაციას სრულყოფილად აქცევს საშინაო ვარჯიშებისთვის.
-
დააკონფიგურიროთ ვარჯიშებიმომხმარებლებს შეუძლიათ თავიანთი ვარჯიშის რუტინების მორგება სხვადასხვა სავარჯიშოების და ხანგრძლივობის არჩევით, პროგრამის უზრუნველსაყოფად, ფიტნეს სხვადასხვა დონის დააკმაყოფილებენ.
-
მოტივაციური გამოხმაურებააპლიკაცია უზრუნველყოფს მოტივაციურ გამოხმაურებას და წახალისებას, მომხმარებლის გამოცდილების გაძლიერებას და ვარჯიშის დროს პოზიტიური აზროვნების შენარჩუნებას.
უარყოფითი მხარეები
-
შეზღუდული მოწინავე პარამეტრებიმომხმარებლებისთვის, რომლებიც ეძებენ უფრო მოწინავე სავარჯიშო პროგრამებს ან უფრო მეტ სესიებს, ეს აპლიკაცია შეიძლება იგრძნოს შეზღუდული, რადგან ის პირველ რიგში ფოკუსირებულია სწრაფ, შვიდი წუთიან ვარჯიშებზე.
-
ძირითადი კვების რჩევაკვების სახელმძღვანელო მინიმალურია, რაც შეიძლება არ აკმაყოფილებდეს მომხმარებლების საჭიროებებს, რომლებიც ეძებენ ფიტნესა და დიეტის ყოვლისმომცველ გეგმებს.
-
აკლია სოციალური თვისებებიაპლიკაცია არ გთავაზობთ სოციალურ გაზიარებას ან საზოგადოების მახასიათებლებს, რაც პოტენციურად აკლია მეგობრებთან ან საზოგადოებასთან მუშაობის მოტივაციურ სარგებელს.
ფასი
-
უფასო ვერსიაძირითადი ვერსია უფასოა, რაც უზრუნველყოფს სავარჯიშოების შერჩევის შესაძლებლობას, რაც მას ხარჯების ეფექტური გზა გახდება სწრაფი ფიტნეს რუტინების ჩართვისთვის.
-
პრემია გამოწერაPremium ვერსია გთავაზობთ დამატებით ფუნქციებს, მათ შორის ექსკლუზიურ ვარჯიშებსა და თვალყურის დევნის მოწინავე შესაძლებლობებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყოველთვიური ან წლიური გამოწერის საშუალებით.
რეიტინგები
4.8
397.7K ხმები
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
