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このアプリについて
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名前 Knee Pain Relief Yoga Therapy -
カテゴリー ヘルス＆フィットネス -
価格 0 -
安全性 100% Safe -
開発者 New Health Apps -
バージョン 4.4 -
ターゲット 慢性患者 -
更新 2024.04.05
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主要な特徴
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体系化されたホームベースのヨガ療法膝の痛みを軽減するために特別に設計された、科学に裏付けられた包括的なヨガ カリキュラムを提供します。このプログラムには、ジムの器具や手術を必要とせずにサポート筋肉を強化する、標的を絞ったシーケンスが含まれています。
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3Dビジュアルガイダンスと音声サポート演習には詳細な 3D ビデオ デモンストレーションと 18 か国語で利用できる音声ガイド付きの説明が付属しており、あらゆる経験レベルのユーザーが正しいフォームと安全性を確保できます。
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パーソナライズされた追跡と進捗分析統合されたパーソナル トレーナー ダッシュボード、毎日の進捗グラフ、消費カロリー トラッカーを備えており、ユーザーが時間の経過とともに回復の過程と身体の改善を監視するのに役立ちます。
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総合的な回復計画このアプリは動きだけでなく、カスタマイズされた食事プラン (ベジ、非ベジ、ビーガン) と呼吸法 (プラナヤマ) を提供し、膝のリハビリテーションと併せて炎症と全体的な健康状態に対処します。
長所
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専門的な指導治療計画は整形外科医や医師と相談して作成され、医学的な情報に基づいた安全な動作が保証されます。
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アクセス性が高いこのアプリはあらゆる年齢層やフィットネスレベル向けに設計されており、ユーザーは高価な機器を必要とせずに自宅で快適に効果的なリハビリテーションを行うことができます。
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カスタマイズオプションこのアプリは、ユーザーの特定の健康上のニーズと身体的要件に合わせてワークアウトとダイエットの計画を調整し、よりオーダーメイドの回復体験を提供します。
短所
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支持療法の限界アプリが明らかにしているように、これは対症療法であり、医師が処方する一次治療、手術、投薬に代わるものではありません。
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誤った実践の可能性ヨガの経験がないユーザーでも、3D ビデオの指示に注意深く従わないと間違ったポーズを実行する可能性があり、不適切に実行すると既存の痛みが悪化する可能性があります。
価格
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フリーミアムアクセスこのアプリは無料で使用できるものとして販売されており、すぐに費用をかけずに必須のヨガのポーズや基本的な追跡機能にアクセスできます。
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アプリ内購入/サブスクリプション基本的なコンテンツは無料ですが、完全にカスタマイズされた長期治療プランのロックを解除するには、サブスクリプションまたは 1 回限りの支払いが必要なプレミアム機能や広告なしのエクスペリエンスが表示される場合があります。
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