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Informazioni su questa app
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Nome MyPossibleSelf: Mental Health -
categoria Salute e fitness -
Prezzo 0 -
Sicurezza 100% Safe -
Sviluppatore My Possible Self Ltd -
Versione 6.0 -
Obiettivo Utenti casuali -
Aggiorna 2024.10.01
Caratteristiche Principali
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Toolkit interattivoMyPossibleself offre un toolkit completo progettato per aiutare gli utenti a identificare i loro comportamenti e monitorare i progressi. Questa caratteristica consente alle persone di fissare obiettivi personali e tenere in considerazione il loro viaggio di salute mentale in modo efficace.
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Tracker dell'umoreL'app include tracker dell'umore che consentono agli utenti di registrare e analizzare i propri sentimenti nel tempo, aiutandoli a riconoscere i modelli e ottenere preziose informazioni sul loro benessere emotivo.
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Esercizi visivi e audioProgettati per aiutare gli utenti ad aumentare il proprio umore o rilassare le loro menti, questi esercizi interattivi utilizzano varie tecniche, tra cui calmi di visioni e audio calmante, per le diverse preferenze e situazioni.
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Approfondimenti personalizzatiMyPossibleself fornisce approfondimenti personalizzati basati sulle interazioni degli utenti, aiutando le persone a comprendere meglio le proprie emozioni e incoraggiando l'impegno nelle attività che migliorano il loro benessere mentale.
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Funzionalità di journalingUna funzione di journaling consente agli utenti di catturare le proprie preoccupazioni, emozioni e azioni in tempo reale, facilitando l'autoriflessione e consentendo agli utenti di tracciare i loro progressi emotivi.
Pro
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Interfaccia intuitivaL'app vanta un'interfaccia utente intuitiva che semplifica per gli utenti di tutte le età navigare attraverso varie funzionalità, garantendo un'esperienza regolare e coinvolgente.
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Contenuti approvati da espertiSviluppata in collaborazione con esperti di salute mentale di Priory, l'app offre contenuti affidabili su cui gli utenti possono fare affidamento per migliorare il proprio kit di strumenti di auto-cura e salute mentale.
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Supporto comunitarioMyPossibleself promuove un senso di comunità incoraggiando gli utenti a unirsi alle loro piattaforme di social media, il che aggiunge un livello di supporto e connessione con altri in simili viaggi di salute mentale.
Contro
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Caratteristiche gratuite limitateMentre l'app offre strumenti preziosi, alcune funzionalità avanzate possono richiedere un abbonamento, potenzialmente limitando il pieno accesso ad alcuni utenti che preferiscono le risorse gratuite.
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Richiede coerenzaPer beneficiare pienamente delle offerte dell'app, gli utenti devono impegnarsi in modo coerente con gli strumenti e i tracker, il che può essere impegnativo per le persone con programmi impegnativi.
Prezzo
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Modello di abbonamentoMyPossibleSelf fornisce una versione gratuita con funzionalità di base, mentre un abbonamento premium sblocca strumenti avanzati e approfondimenti su misura per migliorare l'esperienza del benessere mentale dell'utente.
Valutazioni
4.7
5.8K voti
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