ÉRTÉKELÉSEK
0M
LETÖLTÉSEK
4+
KOR
Legújabb APK letöltése 
Várj egy pillanatot, az eredményed hamarosan megérkezik!
Arc nem található. Kérjük próbálja újra egy jobb minőségű teljes-arcos képpel.
Végezz most kvízt
Képernyőképek
Ez az alkalmazás
-
Név Stressbuoy: Manage your stress -
kategória Egészség és Fitnesz -
Ár 0 -
Biztonság 100% Safe -
Fejlesztő Stressbuoy -
Verzió 6.0 -
Cél Stresszes egyének -
Frissítés 2025.07.27
Kapcsolódó cikkek
Főbb jellemzők
-
Holisztikus napi követésA hangulat, az energia, az alvás, a stressz és az öröm szintjét naplózza az intuitív napi bejelentkezésekkel. Ez az adatvezérelt megközelítés az érzelmi minták hosszú távú vizualizációját hozza létre, segít azonosítani a külső kiváltó tényezőket és a fizikai stresszt okozó tényezőket.
-
Strukturált Wellness JourneysKövesse a válogatott, többnapos programokat, mint például a „Stress Detox” vagy az „Utazás az örömbe”. Ezek az utazások az éberséget és a viselkedésbeli változásokat ötvözik, hogy segítsenek tartós ellenálló képességet építeni, és idővel érzelmi egyensúlyt érj el.
-
Irányított mindfulness és meditációHozzáférés a vezetett foglalkozások könyvtárához, amelyet kifejezetten a stressz levezetésére, a lazításra és a jelenlétre terveztek. A tartalom konkrét stressztényezőket céloz meg, például a szakmai kiégést és a kapcsolati súrlódásokat, hogy segítsen újra a pillanatra összpontosítani.
-
Integrált naplózás és reflexióHasználjon irányított felszólításokat a gondolatok és érzések dokumentálására. Szöveg és képek beépítésével a folyóirat terápiás eszközként szolgál a mély önfeltáráshoz, feltárva a mindennapi élet rejtett stresszorait.
Előnyök
-
Hirdetésmentes élményAz alkalmazás zavaró környezetet biztosít mind az ingyenes, mind a prémium felhasználók számára, biztosítva, hogy az éberség gyakorlását ne szakítsák meg tolakodó reklámok.
-
Átfogó elalvássegítőkŐsi eposzokon alapuló megnyugtató esti meséket tartalmaz felnőtteknek, amelyek rendkívül hatékonyak az aktív elme megnyugtatásában és a jobb alváshigiéniában.
-
Integrált fizikai wellnessEgyedülállóan összekapcsolja a mentális egészséget a fizikai aktivitással a lépések, séták és edzések követésével, hangsúlyozva a testmozgás fontosságát a stressz kezelésében.
Hátrányok
-
Előfizetési akadályBár létezik ingyenes verzió, a fejlett programok és a speciális éberségi tartalmak jelentős része a prémium fizetőfal mögé van zárva, ami korlátozhatja a hosszú távú használhatóságot egyes felhasználók számára.
-
Kézi adatbevitelAz alkalmazás nagymértékben támaszkodik a hangulat és a szokások kézi naplózására; Azok a felhasználók, akik teljesen automatizált állapotkövetést keresnek viselhető integráción keresztül, megkövetelhetik a következetes napi beviteli igényt.
Ár
-
Ingyenes szintTartalmazza az alapvető nyomkövetési funkciókhoz való hozzáférést, a meditációk választékát (több mint 50%-ban ingyenes), valamint az alapvető naplózási eszközöket reklámok nélkül.
-
Prémium előfizetésFelszabadítja a strukturált wellness utazások, a fejlett meditációs tartalmak teljes könyvtárát, és mélyebb analitikus betekintést nyújt érzelmi egészségére, támogatva a független fejlesztőcsapatot.
