મુલ્યાંકન
23M
ડાઉનલોડ્સ
4+
ઉંમર
નવીનતમ APK ડાઉનલોડ કરો 
એક ક્ષણ રાહ જોવો, તમારો પરિણામ શિઘ્ર જ આવી રહ્યો છે!
ચહેરો મળી નથી. કૃપા કરીને વધુ સારી ગુણવત્તાવાળા સ્પષ્ટ સંપૂર્ણ ચહેરાવાળા ચિત્ર સાથે ફરી પ્રયાસ કરો.
અેક્ષિઓ એ હાલમાં ક્વિઝ લો
સ્ક્રીનશૉટ્સ
આ એપ્લિકેશન વિશે
-
નામ Panic Attack Help - Mind Ease -
વર્ગ હેલ્થ એન્ડ ફિટનેસ -
કિંમત 0 -
સલામતી 100% Safe -
વિકાસકર્તા Campaign Against Living Miserably (CALM) -
સંસ્કરણ 7.0 -
ટાર્ગેટ ચિંતા પીડિત -
અપડેટ 2025.08.27
મુખ્ય વિશેષતાઓ
-
તાત્કાલિક રાહતગભરાટ રાહત બટન સાથે, તમે ગભરાટના હુમલાઓને ઝડપથી ડી-એસ્કેલેટ કરવા માટે રચાયેલ સંસાધનોની એરેને access ક્સેસ કરી શકો છો. આ સુવિધા તમને શાંત કસરતો અને તકનીકોમાં વ્યસ્ત રહેવાની મંજૂરી આપે છે જે અસ્વસ્થતા હડતાલ કરે ત્યારે ત્વરિત સપોર્ટ પૂરો પાડે છે.
-
માર્ગદર્શિત ધ્યાનમન સરળતા વ્યવસાયિક માર્ગદર્શિત ધ્યાન પ્રદાન કરે છે જે ફક્ત તમારા મનને શાંત પાડે છે, પણ ચિંતા ઘટાડે છે, ખાસ કરીને ગભરાટના હુમલા દરમિયાન. આ સુવિધા તમને છૂટછાટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને તમારા કંપોઝર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
-
દૈનિક સશક્તિકરણ પ્રવૃત્તિઓએપ્લિકેશનમાં અસ્વસ્થતા સામે સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ શામેલ છે. આ પ્રવૃત્તિઓ સરળતાથી તમારા દૈનિક રૂટિનનો આરામદાયક ભાગ બની શકે છે, જે અસ્વસ્થતાના લાંબા ગાળાના સંચાલનને વધુ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
-
નિષ્ણાત રચિત તકનીકોમાનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયિકો દ્વારા વિકસિત, મન સરળતાથી નકારાત્મક વિચારના દાખલાઓને પડકારવા અને ગભરાટના હુમલાઓનો સામનો કરવા માટે જ્ ogn ાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (સીબીટી) જેવી પુરાવા-આધારિત તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, જે તમને અસ્વસ્થતાને મેનેજ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના પ્રદાન કરે છે.
-
તણાવ વ્યવસ્થાપનનાં સાધનોમન સરળતા વપરાશકર્તાઓને અસરકારક તાણ વ્યવસ્થાપન તકનીકોથી સજ્જ કરે છે, પડકારજનક પરિસ્થિતિઓને સરળતા સાથે શોધખોળ કરવામાં મદદ કરવા માટે, મુશ્કેલ સમય દરમિયાન અસ્વસ્થતાને અટકાવે છે.
લાભ
-
વૈજ્ scientાનિક રીતે સમર્થિત પદ્ધતિઓમન સરળતા Ox ક્સફર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધન દ્વારા માહિતગાર વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરે છે, ચિંતા અને ગભરાટના સંચાલન માટે વપરાશકર્તાઓને વિજ્ .ાન-સમર્થિત પદ્ધતિઓથી લાભ થાય છે તેની ખાતરી કરે છે.
-
વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ડિઝાઇનએપ્લિકેશનમાં એક સાહજિક લેઆઉટ છે જે ગભરાટની ક્ષણો દરમિયાન સંસાધનોની ઝડપી પ્રવેશ માટે પરવાનગી આપે છે, જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે ઉપયોગમાં સરળતાની ખાતરી આપે છે.
-
વકાશીય સમર્થનદરેક વપરાશકર્તા તેમના અનુભવને અનુરૂપ બનાવી શકે છે, વિશિષ્ટ કસરતો અને સંસાધનો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે જે તેમની વ્યક્તિગત અસ્વસ્થતા વ્યવસ્થાપન જરૂરિયાતો સાથે સૌથી વધુ પડઘો પાડે છે.
ઓછા ગુણ
-
મફત સંસ્કરણમાં મર્યાદિત સામગ્રીજ્યારે એપ્લિકેશન નોંધપાત્ર મફત સંસાધનો પ્રદાન કરે છે, ત્યારે કેટલીક અદ્યતન સુવિધાઓ અને ટ é કનિકસને સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર પડી શકે છે, જે કેટલાક વપરાશકર્તાઓ માટે અસરકારકતાને મર્યાદિત કરી શકે છે.
-
ઉપકરણ કામગીરીની સંવેદનશીલતામાર્ગદર્શિત ધ્યાન અથવા વ્યાપક જર્નલિંગ જેવા ઉચ્ચ માંગના ઉપયોગ દરમિયાન, એપ્લિકેશનને લોઅર-એન્ડ ડિવાઇસીસ પર પ્રભાવના મુદ્દાઓનો અનુભવ કરી શકે છે, સંભવિત વપરાશકર્તા અનુભવને અસર કરે છે.
કિંમત
-
મફત સંસ્કરણ ઉપલબ્ધતામન સરળતા આવશ્યક સુવિધાઓ સાથે મફત સંસ્કરણ પ્રદાન કરે છે, જે વપરાશકર્તાઓને કોઈ આર્થિક પ્રતિબદ્ધતા વિના અસ્વસ્થતા સંચાલનમાં તેમની યાત્રા શરૂ કરવા માટે સુલભ બનાવે છે.
-
પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન લાભપેઇડ સંસ્કરણમાં અપગ્રેડ કરવું એ અદ્યતન સુવિધાઓને અનલ ocks ક કરે છે, જેમાં તમામ માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને વ્યક્તિગત સપોર્ટ સંસાધનોની સંપૂર્ણ access ક્સેસ, એકંદર અનુભવને વધારવાનો સમાવેશ થાય છે.
રેટિંગ્સ
4.1
1.3K વોટ્સ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
