મુલ્યાંકન
0M
ડાઉનલોડ્સ
4+
ઉંમર
નવીનતમ APK ડાઉનલોડ કરો 
એક ક્ષણ રાહ જોવો, તમારો પરિણામ શિઘ્ર જ આવી રહ્યો છે!
ચહેરો મળી નથી. કૃપા કરીને વધુ સારી ગુણવત્તાવાળા સ્પષ્ટ સંપૂર્ણ ચહેરાવાળા ચિત્ર સાથે ફરી પ્રયાસ કરો.
અેક્ષિઓ એ હાલમાં ક્વિઝ લો
સ્ક્રીનશૉટ્સ
આ એપ્લિકેશન વિશે
-
નામ Back Pain Relieving Exercises -
વર્ગ હેલ્થ એન્ડ ફિટનેસ -
કિંમત 0 -
સલામતી 100% Safe -
વિકાસકર્તા Dr.Kavin Khatri -
સંસ્કરણ 5.0 -
ટાર્ગેટ પીડા દર્દીઓ -
અપડેટ 2023.11.30
મુખ્ય વિશેષતાઓ
-
ફિઝિશિયન-ક્યુરેટેડ એક્સરસાઇઝ લાઇબ્રેરીઓર્થોપેડિક સર્જન દ્વારા વિકસિત, એપ ખાસ કરીને કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય માટે રચાયેલ તબીબી રીતે માન્ય કરાયેલી કસરતો પ્રદાન કરે છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે વપરાશકર્તાઓ સામાન્ય, સંભવિત રૂપે હાનિકારક ઇન્ટરનેટ દિનચર્યાઓને બદલે સલામત હિલચાલને અનુસરે છે.
-
બહુભાષી માર્ગદર્શનઆરોગ્યસંભાળમાં ભાષાના અવરોધોને તોડવા માટે, સામગ્રી અંગ્રેજી, હિન્દી અને પંજાબીમાં ઉપલબ્ધ છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે સ્પાઇનલ બાયોમિકેનિક્સ સંબંધિત સૂચનાઓ વ્યાપક વસ્તી વિષયક દ્વારા ચોક્કસ રીતે સમજી શકાય છે.
-
પુનરાવૃત્તિ નિવારણ પ્રોટોકોલઆ એપ્લિકેશન કરોડરજ્જુને મજબૂત કરવા અને પોસ્ચરલ સમસ્યાઓને ઠીક કરતી કસરતો શીખવીને લાંબા ગાળાની રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ખાસ કરીને વારંવાર પીઠના દુખાવાના એપિસોડના નિવારણને લક્ષ્ય બનાવે છે.
-
સંકલિત સલામતી સાવચેતીઓદરેક કસરત સ્પષ્ટ તબીબી સાવચેતીઓ સાથે આવે છે, જે સામાન્ય સમસ્યાને સંબોધિત કરે છે જ્યાં દર્દીઓ વારંવાર ભૂલી જાય છે અથવા શારીરિક ઉપચાર દરમિયાન આવશ્યક સલામતીનાં પગલાં વિશે સ્પષ્ટપણે જાણ કરવામાં આવતી નથી.
લાભ
-
શૂન્ય વિક્ષેપોએપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે જાહેરાતોથી મુક્ત છે, સ્વચ્છ, કેન્દ્રિત વપરાશકર્તા ઇન્ટરફેસ પ્રદાન કરે છે જે વપરાશકર્તા ડેટાને ટ્રૅક કરતું નથી અથવા આક્રમક ઉપકરણ પરવાનગીઓની જરૂર નથી.
-
અત્યંત હલકોમાત્ર 6MB ની ફૂટપ્રિન્ટ સાથે, એપ્લિકેશન તેમના સ્માર્ટફોન પર મર્યાદિત સ્ટોરેજ સ્પેસ ધરાવતા અથવા એન્ટ્રી-લેવલ મોબાઇલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરતા વપરાશકર્તાઓ માટે અત્યંત સુલભ છે.
-
ક્લિનિકલ વિશ્વસનીયતાવિકાસકર્તાઓ દ્વારા બનાવેલ ફિટનેસ એપ્સથી વિપરીત, આ સાધન વ્યાવસાયિક ઓર્થોપેડિક કુશળતા દ્વારા સમર્થિત છે, જે ગૃધ્રસી, પ્રોલેપ્સ્ડ ડિસ્ક અથવા પોસ્ટ-સર્જિકલ રિકવરી સાથે કામ કરતા દર્દીઓને માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરે છે.
ઓછા ગુણ
-
મર્યાદિત ઇન્ટરેક્ટિવ સુવિધાઓએપ્લિકેશનમાં રીઅલ-ટાઇમ પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ અથવા વિડિયો પ્રતિસાદનો અભાવ છે, જેનો અર્થ છે કે તે વપરાશકર્તાના તાત્કાલિક પીડા સ્તરના આધારે કસરતની તીવ્રતાને સમાયોજિત કરી શકતી નથી.
-
સ્થિર શૈક્ષણિક સામગ્રીવપરાશકર્તા ઇન્ટરફેસ સરળતા માટે અને 'ડિજિટલ હેન્ડઆઉટ' તરીકે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે, જેમાં આધુનિક, સબ્સ્ક્રિપ્શન-આધારિત ફિટનેસ ટ્રેકર્સમાં જોવા મળતી અદ્યતન સામાજિક અથવા ગેમિફાઇડ સુવિધાઓનો અભાવ છે.
કિંમત
-
સંપૂર્ણપણે મફતએપ્લિકેશન કોઈપણ છુપાયેલા પેવૉલ અથવા સબ્સ્ક્રિપ્શન સ્તરો વિના, વપરાશકર્તાને કોઈપણ કિંમતે ઓફર કરવામાં આવે છે. તમામ ક્લિનિકલ સામગ્રી અને સુવિધાઓ ડાઉનલોડ કર્યા પછી તરત જ સંપૂર્ણપણે ઍક્સેસિબલ છે.
