RATING
23M
DOWNLOAD
4+
EDAD
I-download ang Pinakabagong APK 
Maghintay ng sandali, padating na ang iyong resulta!
Hindi natagpuan ang mukha. Pakisubok muli gamit ang isa pang malinaw na buong-mukha na larawan ng mas mahusay na kalidad.
Kumuha ng Pagsusulit Ngayon
Mga screenshot
Tungkol sa app na ito
-
Pangalan Panic Attack Help - Mind Ease -
Kategorya Kalusugan at Kalakasan -
Presyo 0 -
Kaligtasan 100% Safe -
Tagapag-develop Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Bersyon 7.0 -
Target Mga nagdurusa sa pagkabalisa -
I-update 2025.08.27
Pangunahing Tampok
-
Agarang panic reliefGamit ang pindutan ng Panic Relief, maaari mong ma-access ang isang hanay ng mga mapagkukunan na idinisenyo upang mabilis na ma-de-escalate ang mga pag-atake ng panic. Ang tampok na ito ay nagbibigay -daan sa iyo upang makisali sa pagpapatahimik ng mga pagsasanay at pamamaraan na nagbibigay ng instant na suporta kapag nag -aaway ang pagkabalisa.
-
Gabay na pagmumuni -muniNag -aalok ang Mind Ease ng propesyonal na gabay na pagmumuni -muni na hindi lamang mapapawi ang iyong isip ngunit bawasan din ang pagkabalisa, lalo na sa panahon ng pag -atake ng panic. Ang tampok na ito ay tumutulong sa iyo na tumuon sa pagpapahinga at mabawi ang iyong pagiging malinis.
-
Pang -araw -araw na Empowering AktibidadIsinasama ng app ang iba't ibang mga aktibidad upang mapangalagaan ang pagiging laban laban sa pagkabalisa. Ang mga aktibidad na ito ay madaling maging isang nakakaaliw na bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain, na ginagawang mas makakamit ang pangmatagalang pamamahala ng pagkabalisa.
-
Mga diskarte na ginawa ng dalubhasaBinuo ng mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan, ang Mind Ease ay gumagamit ng mga diskarte na batay sa ebidensya tulad ng Cognitive Behaviour Therapy (CBT) upang hamunin ang mga negatibong pattern ng pag-iisip at labanan ang mga pag-atake ng panic, na nagbibigay sa iyo ng higit na mahusay na mga diskarte upang pamahalaan ang pagkabalisa.
-
Mga tool sa pamamahala ng stressAng Ease Ease ay nagbibigay ng mga gumagamit na may epektibong pamamaraan sa pamamahala ng stress upang makatulong na mag -navigate ng mga mapaghamong sitwasyon nang madali, na pumipigil sa pagkabalisa mula sa pagtaas ng mga mahihirap na oras.
Mga Bentahe
-
Mga pamamaraan na sinusuportahan ng siyentipikoGinagamit ng Mind Ease ang mga estratehiya na alam ng pananaliksik mula sa University of Oxford, tinitiyak na makikinabang ang mga gumagamit mula sa mga pamamaraan na suportado ng agham para sa pamamahala ng pagkabalisa at gulat.
-
Disenyo ng user-friendlyNagtatampok ang app ng isang madaling maunawaan na layout na nagbibigay -daan para sa mabilis na pag -access sa mga mapagkukunan sa panahon ng mga sandali ng gulat, tinitiyak ang kadalian ng paggamit kapag kailangan mo ito.
-
Isinapersonal na suportaAng bawat gumagamit ay maaaring maiangkop ang kanilang karanasan, na nakatuon sa mga tiyak na pagsasanay at mapagkukunan na sumasalamin sa karamihan sa kanilang mga indibidwal na pangangailangan sa pamamahala ng pagkabalisa.
Mga Kahinaan
-
Limitadong nilalaman sa libreng bersyonHabang ang app ay nag -aalok ng malaking libreng mapagkukunan, ang ilang mga advanced na tampok at técnicas ay maaaring mangailangan ng isang subscription, na maaaring limitahan ang pagiging epektibo para sa ilang mga gumagamit.
-
Sensitivity ng pagganap ng aparatoSa panahon ng paggamit ng high-demand tulad ng gabay na pagmumuni-muni o malawak na journal, ang app ay maaaring makaranas ng mga isyu sa pagganap sa mga aparato na mas mababang dulo, na potensyal na nakakaapekto sa karanasan ng gumagamit.
Presyo
-
Libreng AvailabilityNag -aalok ang Mind Ease ng isang libreng bersyon na may mga mahahalagang tampok, ginagawa itong ma -access para sa mga gumagamit upang simulan ang kanilang paglalakbay sa pamamahala ng pagkabalisa nang walang anumang pangako sa pananalapi.
-
Mga benepisyo sa premium na subscriptionAng pag -upgrade sa bayad na bersyon ay nag -unlock ng mga advanced na tampok, kabilang ang buong pag -access sa lahat ng mga gabay na pagmumuni -muni at isinapersonal na mga mapagkukunan ng suporta, pagpapahusay ng pangkalahatang karanasan.
Mga Rating
4.1
1.3K boto
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
