ARVIOT
23M
LATAUKSET
4+
IKÄ
Lataa uusin APK 
Odota hetki, tuloksesi on tulossa pian!
Kasvoja ei löydy. Yritä uudelleen toisella, selkeällä ja laadukkaammalla kokokasvokuvalla.
Osallistu kyselyyn nyt
Näyttökuvat
Tietoja tästä sovelluksesta
-
Nimi Panic Attack Help - Mind Ease -
kategoria Terveys ja kuntoilu -
Hinta 0 -
Turvallisuus 100% Safe -
Kehittäjä Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Versio 7.0 -
Tavoite Ahdistuksen kärsivät -
Päivitä 2025.08.27
Ydinominaisuudet
-
Välitön paniikkikohtaPanic-helpotuspainikkeen avulla voit käyttää joukkoa resursseja, jotka on suunniteltu paniikkikohtauksien poistamiseen nopeasti. Tämän ominaisuuden avulla voit harjoittaa rauhoittavia harjoituksia ja tekniikoita, jotka tarjoavat välitöntä tukea ahdistuksen iskujen yhteydessä.
-
Opastetut meditaatiotMind Eseys tarjoaa ammattimaisesti opastettuja meditaatioita, jotka eivät vain rauhoittaisi mieltäsi, vaan myös vähentävät ahdistusta, etenkin paniikkikohtausten aikana. Tämä ominaisuus auttaa sinua keskittymään rentoutumiseen ja palauttamaan mielenosoituksen.
-
Päivittäinen vaikutusvaltaSovellus sisältää erilaisia aktiviteetteja ahdistuksen kestävyyden edistämiseksi. Näistä toiminnoista voi helposti tulla lohduttava osa päivittäistä rutiiniasi, mikä tekee ahdistuksen pitkäaikaisesta hoidosta saavutettavissa.
-
Asiantuntija-muotoilut tekniikatMielenterveysammattilaisten kehittämä Mind Easy käyttää näyttöön perustuvia tekniikoita, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), haastaa negatiiviset ajattelutapat ja taistelupaniikkikohtaukset tarjoamalla sinulle parempia strategioita ahdistuksen hallitsemiseksi.
-
StressinhallintatyökalutMind Easy varustaa käyttäjille tehokkaat stressinhallintatekniikat, jotka auttavat navigoimaan haastavissa tilanteissa helposti, estäen ahdistuksen lisääntymisen vaikeina aikoina.
Edut
-
Tieteellisesti tukemat menetelmätMind Eseys hyödyntää Oxfordin yliopiston tutkimuksen tietoisia strategioita varmistaen, että käyttäjät hyötyvät tieteellisistä menetelmistä ahdistuksen ja paniikin hallintaan.
-
Käyttäjäystävällinen suunnitteluSovelluksessa on intuitiivinen asettelu, joka mahdollistaa nopean pääsyn resursseihin paniikkisomenttien aikana, varmistaen helppokäyttöisyyden, kun tarvitset sitä eniten.
-
Henkilökohtainen tukiJokainen käyttäjä voi räätälöidä kokemuksensa keskittyen erityisiin harjoituksiin ja resursseihin, jotka resonoivat eniten heidän henkilökohtaisen ahdistuksen hallinnan tarpeiden kanssa.
Haitat
-
Rajoitettu sisältö ilmaisessa versiossaVaikka sovellus tarjoaa huomattavia ilmaisia resursseja, jotkut edistykselliset ominaisuudet ja técnicat saattavat vaatia tilausta, mikä voi rajoittaa joillekin käyttäjille.
-
Laitteen suorituskyvyn herkkyysKorkean kysynnän käytön aikana, kuten opastetut meditaatiot tai laaja päiväkirja, sovellus voi kokea suorituskykyongelmia alhaisimpien laitteiden suhteen, mikä vaikuttaa mahdollisesti käyttökokemukseen.
Hinta
-
Ilmainen version saatavuusMind Ease tarjoaa ilmaisen version, jolla on välttämättömiä ominaisuuksia, mikä tekee käyttäjille mahdollisuuden aloittaa matkansa ahdistuksen hallinnassa ilman taloudellista sitoutumista.
-
Premium -tilauksen edutPalkatun version päivittäminen avaa edistyneitä ominaisuuksia, mukaan lukien täysi pääsy kaikkiin opastetuihin meditaatioihin ja henkilökohtaisiin tukiresursseihin, mikä parantaa yleistä kokemusta.
Arvostelut
4.1
1.3K äänet
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
