ARVIOT
950M
LATAUKSET
4+
IKÄ
Lataa uusin APK 
Odota hetki, tuloksesi on tulossa pian!
Kasvoja ei löydy. Yritä uudelleen toisella, selkeällä ja laadukkaammalla kokokasvokuvalla.
Osallistu kyselyyn nyt
Näyttökuvat
Tietoja tästä sovelluksesta
-
Nimi Breeze -
kategoria Terveys ja kuntoilu -
Hinta Free -
Turvallisuus 100% Safe -
Kehittäjä Basenji Apps -
Versio 1.4.5 -
Tavoite Mielenterveyden etsijät -
Päivitä 2026.05.28
Ydinominaisuudet
-
Mielialan seurantaBreezen avulla käyttäjät voivat kirjata päiväkirjaan päivittäisistä mielialoistaan, mikä auttaa ymmärtämään tunnekuvioita. Kirjaamalla tunteita käyttäjät voivat tunnistaa toimintaa ja vuorovaikutusta, joka kohottaa tai heikentää heidän tunnetilaansa.
-
Negatiivisten ajatusten seurantaTämä sovellus auttaa käyttäjiä tunnistamaan kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta peräisin olevia automaattisia negatiivisia ajatuksia ja torjumaan niitä. Interaktiivisten tekniikoiden avulla se edistää terveellisempiä ajattelumalleja.
-
Kognitiivisten vääristymien analyysiBreeze kouluttaa käyttäjiä suosituista kognitiivisista vääristymistä, jotka vaikuttavat henkiseen hyvinvointiin. Se tarjoaa oivalluksia ahdistuneisuuden ja masennuksen kaltaisten sairauksien hallintaan sekä käytännön neuvoja yleisten psykologisten haasteiden käsittelemiseksi.
-
Psykologinen testausLöydä sisäinen itsesi erilaisilla psykologisilla testeillä, mukaan lukien Beckin ahdistus- ja masennusinventaariot sekä persoonallisuus- ja mielialahäiriöarvioinnit itsetietoisuuden parantamiseksi.
-
Ammattimainen opastusTulevat päivitykset sisältävät lisensoidun psykoterapeutin neuvoja, jotka käsittelevät erilaisia elämänkysymyksiä ja yleisiä psykologisia huolenaiheita tarjotakseen käyttäjille korvaamatonta tukea.
Edut
-
Kattava mielialan ja ajatuksenhallintaBreeze yhdistää mielialan seurannan kognitiivisiin käyttäytymistekniikoihin tarjoten kokonaisvaltaisen lähestymistavan mielenterveyteen ja tunteiden säätelyyn.
-
Käyttäjäystävällinen käyttöliittymäSovellus tarjoaa interaktiivisia työkaluja, jotka tekevät negatiivisten ajatusten tunnistamisesta ja käsittelemisestä intuitiivista ja kiinnostavaa käyttäjille.
-
Monipuoliset testausvaihtoehdotErilaisten psykologisten arvioiden avulla käyttäjät voivat syventää henkistä tilaansa ja saada kokemuksiinsa räätälöityjä näkemyksiä.
-
Asiantuntijaneuvoja kehitystyössäLupaus ammattimaisesta ohjauksesta tulevissa päivityksissä lisää pitkän aikavälin arvoa ja lisää luottamustasi emotionaalisen terveyden hallintaan.
Haitat
-
Tilauksiin luottaminenVaikka Breeze tarjoaa arvokkaita palveluita, jatkuva pääsy premium-ominaisuuksiin vaatii tilauksen, joka ei välttämättä sovi kaikille käyttäjille.
-
Mahdollisuus monimutkaisuuteenKäyttäjät, joille tunneseurannan tai kognitiivisen käyttäytymisterapian konseptit ovat uusia, voivat aluksi kokea jotkin ominaisuudet monimutkaisiksi ja saattavat tarvita aikaa sopeutuakseen.
Hinta
-
TilausvaihtoehdotBreeze tarjoaa viikoittaisen tilauksen hintaan 4 dollaria, sisältäen 3 päivän ilmaisen kokeilujakson, jonka avulla käyttäjät voivat arvioida sovelluksen arvon ennen maksamista.
-
Automaattinen uusimiskäytäntöTilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä, mikä takaa jatkuvan pääsyn, mutta vaatii käyttäjien hallitsevan uusimisasetusten asetuksia.
