ARVIOT
149M
LATAUKSET
4+
IKÄ
Lataa uusin APK 
Odota hetki, tuloksesi on tulossa pian!
Kasvoja ei löydy. Yritä uudelleen toisella, selkeällä ja laadukkaammalla kokokasvokuvalla.
Osallistu kyselyyn nyt
Näyttökuvat
Tietoja tästä sovelluksesta
-
Nimi Aura: Meditation & Sleep, CBT -
kategoria Terveys ja kuntoilu -
Hinta 0 -
Turvallisuus 100% Safe -
Kehittäjä Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
Versio 7.0 -
Tavoite Rento käyttäjät -
Päivitä 2025.07.02
Ydinominaisuudet
-
Opastetut meditaatiotAura tarjoaa erilaisia opastettuja meditaatioita, jotka on räätälöity tukemaan käyttäjiä stressin, ahdistuksen hallinnassa ja henkisen selkeyden parantamisessa, mikä tekee aloittelijoille helpon löytää virtauksensa.
-
Unen tarinatRauhoittavien äänien kertomien rauhoittavien unen tarinoiden avulla käyttäjät voivat vaivattomasti ajautua nukkumaan auttamalla luomaan yöaikaan, joka asettaa etusijalle lepoa ja nuorentamista.
-
Henkilökohtaiset CBT -ohjelmatSovellus sisältää kognitiivisen käyttäytymisterapia (CBT) -tekniikat, jotka on räätälöity vastaamaan kunkin käyttäjän tarpeisiin, ja antavat heille mahdollisuuden katkaista negatiiviset ajattelutapat tehokkaasti.
-
Edistymisen seurantaAura tarjoaa käyttäjille työkaluja seuratakseen meditaation etenemistä, mielialaa ja unen laatua, edistäen saavutustunnetta, kun he työskentelevät henkisen hyvinvointinsa parissa.
-
Päivittäinen mielialan tarkistusKäyttäjät voivat harjoittaa päivittäistä mielialan tarkistusta pohtiakseen emotionaalista tilaansa, mikä auttaa tunnistamaan malleja ja rohkaisee tietoisuutta.
Edut
-
Monipuolinen äänisisältöAura sisältää laajan valikoiman äänisisältöä, jonka avulla käyttäjät voivat valita meditaatioista, unen äänistä ja päiväkirjakehotteista, jotka tarjoavat erilaisia henkisiä hyvinvointiasetuksia.
-
Käyttäjäystävällinen käyttöliittymäSovellus esittelee intuitiivisen käyttöliittymän, joka yksinkertaistaa navigointia, mikä tekee siitä kaiken ikäisille käyttäjille, mukaan lukien ne, jotka eivät välttämättä ole teknisiä.
-
YhteisötukiAura edistää tukevaa yhteisöä foorumien ja ryhmähaasteiden avulla, jotka rohkaisevat käyttäjiä jakamaan kokemuksia ja vinkkejä, mikä parantaa motivaatiota ja vastuuvelvollisuutta.
Haitat
-
TilausmalliVaikka Aura tarjoaa ilmaista sisältöä, suurin osa ominaisuuksista on tilauksen takana olevan palkkasewallin takana, mikä saattaa estää käyttäjiä, jotka haluavat täysin ilmaisia resursseja.
-
Rajoitettu offline -käyttöTietyt äänitalot vaativat Internet -yhteyden pääsyyn, rajoittaen käytettävyyttä, kun käyttäjät ovat alueilla, joilla ei ole palvelua.
-
SisältöpäivityksetJotkut käyttäjät ilmoittavat, että sisältöpäivitykset voivat olla hitaita, mikä tarkoittaa, että he eivät aina näe tuoretta materiaalia käytettävissä heidän tietoisuuskäytäntöihinsä.
Hinta
-
Ilmainen versioAura tarjoaa ilmaisen version, joka sisältää valikoiman meditaatioita ja unitarinoita, jolloin käyttäjät voivat tutkia sen ominaisuuksia ilman sitoutumista.
-
Premium -tilausPremium -tilaus avaa kaikki opastetut istunnot, unen sisältö ja CBT -ohjelmat kuukausimaksusta, mikä parantaa yleistä kokemusta yksinoikeudella.
Arvostelut
4.6
14.7K äänet
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
