ОЦЕНКИ
0M
ИЗТЕГЛЯНИЯ
4+
ВЪЗРАСТ
Изтегляне на последния APK 
Изчакайте малко, вашият резултат идва скоро!
Лицето не е разпознато. Моля, опитайте отново с друг портрет с високо качество, показващ ясно цялото лице.
Направи теста сега
Екранни снимки
Относно това приложение
-
Име Stressbuoy: Manage your stress -
Категория Здраве и фитнес -
Цена 0 -
Безопасност 100% Safe -
Разработчик Stressbuoy -
Версия 6.0 -
Цел Стресирани индивиди -
Актуализирайте 2025.07.27
Свързани статии
Основни функции
-
Холистично ежедневно проследяванеРегистрирайте нивата на настроение, енергия, сън, стрес и радост чрез интуитивни ежедневни проверки. Този базиран на данни подход създава дългосрочна визуализация на вашите емоционални модели, като ви помага да идентифицирате външни задействания и физически стресови фактори.
-
Структурирани уелнес пътуванияСледвайте подбрани многодневни програми като „Детоксикация от стреса“ или „Пътуване в радостта“. Тези пътувания съчетават внимателност и промени в поведението, за да ви помогнат да изградите трайна устойчивост и да постигнете емоционален баланс с течение на времето.
-
Насочвана внимателност и медитацияДостъп до библиотека от ръководени сесии, специално предназначени да изхвърлят стреса, да се отпуснат и да останат присъстващи. Съдържанието е насочено към конкретни стресови фактори като професионално прегаряне и търкания във взаимоотношенията, за да ви помогне да се съсредоточите отново в момента.
-
Интегрирано журналиране и отразяванеИзползвайте насочвани подкани, за да документирате мисли и чувства. Чрез включването на текст и изображения, дневникът действа като терапевтичен инструмент за дълбоко самоизследване, разкривайки скрити стресови фактори в ежедневието ви.
Предимства
-
Изживяване без рекламиПриложението предоставя среда без разсейване както за безплатните, така и за първокласните потребители, като гарантира, че вашата практика на внимание не е прекъсвана от натрапчиви реклами.
-
Цялостни помощни средства за сънВключва успокояващи истории за лягане за възрастни, базирани на древни епоси, които са много ефективни за успокояване на активен ум и насърчаване на по-добра хигиена на съня.
-
Интегрирано физическо здравеУникално свързва психичното здраве с физическата активност чрез проследяване на стъпки, разходки и тренировки, като подчертава значението на упражненията за управление на стреса.
Недостатъци
-
Абонаментна бариераВъпреки че съществува безплатна версия, значителна част от усъвършенстваните програми и специализираното съдържание за внимание е заключено зад премиум платената стена, което може да ограничи дългосрочната полезност за някои потребители.
-
Ръчно въвеждане на данниПриложението разчита до голяма степен на ръчно регистриране за настроение и навици; Потребителите, търсещи напълно автоматизирано проследяване на здравето чрез интегриране на носими устройства, може да намерят изискването за постоянно ежедневно въвеждане за взискателно.
Цена
-
Безплатно нивоВключва достъп до основни функции за проследяване, селекция от медитации (над 50% безплатно) и основни инструменти за водене на дневник без никакви реклами.
-
Премиум абонаментОтключва пълната библиотека от структурирани уелнес пътувания, разширено съдържание за медитация и по-задълбочени аналитични прозрения за вашето емоционално здраве, подкрепяйки независимия екип за разработка.
