ОЦЕНКИ
23M
ИЗТЕГЛЯНИЯ
4+
ВЪЗРАСТ
Изтегляне на последния APK 
Изчакайте малко, вашият резултат идва скоро!
Лицето не е разпознато. Моля, опитайте отново с друг портрет с високо качество, показващ ясно цялото лице.
Направи теста сега
Екранни снимки
Относно това приложение
-
Име Panic Attack Help - Mind Ease -
Категория Здраве и фитнес -
Цена 0 -
Безопасност 100% Safe -
Разработчик Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Версия 7.0 -
Цел Страдащи от тревожност -
Актуализирайте 2025.08.27
Основни функции
-
Незабавно облекчение на паникатаС бутона за облекчаване на паниката можете да получите достъп до редица ресурси, предназначени за бързо деескалиране на панически атаки. Тази функция ви позволява да участвате в успокояващи упражнения и техники, които осигуряват незабавна подкрепа, когато настъпва тревожност.
-
Ръководени медитацииMind Ease предлага професионално ръководени медитации, които не само успокояват ума ви, но и намаляват тревожността, особено по време на панически атаки. Тази функция ви помага да се съсредоточите върху релаксацията и да възвърнете самообладанието си.
-
Ежедневни овластяващи дейностиПриложението включва различни дейности за насърчаване на устойчивостта срещу безпокойството. Тези дейности могат лесно да се превърнат в успокояваща част от ежедневието ви, което прави дългосрочното управление на тревожността по-постижимо.
-
Техники, изработени от експертиРазработен от специалисти по психично здраве, Mind Ease използва техники, базирани на доказателства, като когнитивно-поведенческа терапия (CBT), за да оспори негативните мисловни модели и да се бори с паническите атаки, като ви предоставя превъзходни стратегии за управление на безпокойството.
-
Инструменти за управление на стресаMind Ease снабдява потребителите с ефективни техники за управление на стреса, за да помогнат за навигирането на предизвикателни ситуации с лекота, предотвратявайки ескалирането на тревожността през трудни времена.
Предимства
-
Научно подкрепени методиMind Lace използва стратегии, информирани от изследвания от Университета в Оксфорд, като гарантира, че потребителите се възползват от подкрепени от науката методи за управление на тревожност и паника.
-
Удобен за потребителя дизайнПриложението разполага с интуитивно оформление, което позволява бърз достъп до ресурси по време на моменти на паника, като гарантира лекота на използване, когато се нуждаете най -много.
-
Персонализирана поддръжкаВсеки потребител може да адаптира своя опит, като се съсредоточи върху специфичните упражнения и ресурси, които най -много резонират с техните индивидуални нужди за управление на тревожност.
Недостатъци
-
Ограничено съдържание в безплатна версияВъпреки че приложението предлага значителни безплатни ресурси, някои усъвършенствани функции и técnicas може да изискват абонамент, който може да ограничи ефективността за някои потребители.
-
Чувствителност към производителността на устройствотоПо време на използването на високо търсене като ръководени медитации или обширно журналисти, приложението може да изпита проблеми с производителността на устройства от по-нисък клас, което потенциално влияе на потребителското изживяване.
Цена
-
Безплатна наличност на версияMind Ease предлага безплатна версия с основни характеристики, което я прави достъпна за потребителите да започнат своето пътуване в управлението на тревожността без никакъв финансов ангажимент.
-
Предимства на премиум абонаментНадграждането до платената версия отключва разширени функции, включително пълен достъп до всички ръководени медитации и персонализирани ресурси за поддръжка, подобряване на цялостното изживяване.
Рейтинги
4.1
1.3K гласове
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
