ОЦЕНКИ
950M
ИЗТЕГЛЯНИЯ
4+
ВЪЗРАСТ
Изтегляне на последния APK 
Изчакайте малко, вашият резултат идва скоро!
Лицето не е разпознато. Моля, опитайте отново с друг портрет с високо качество, показващ ясно цялото лице.
Направи теста сега
Екранни снимки
Относно това приложение
-
Име Breeze -
Категория Здраве и фитнес -
Цена Free -
Безопасност 100% Safe -
Разработчик Basenji Apps -
Версия 1.4.5 -
Цел Търсачи на психично здраве -
Актуализирайте 2026.05.28
Основни функции
-
Проследяване на настроениетоBreeze позволява на потребителите да водят дневник за ежедневните си настроения, като помагат за разбирането на емоционалните модели. Чрез регистриране на чувствата потребителите могат да идентифицират дейности и взаимодействия, които повишават или намаляват емоционалното им състояние.
-
Проследяване на негативни мислиТова приложение помага на потребителите да разпознават и да се борят с автоматичните негативни мисли, произтичащи от когнитивно-поведенческата терапия. Чрез интерактивни техники се насърчават по-здравословни модели на мислене.
-
Анализ на когнитивните изкривяванияBreeze обучава потребителите относно популярните когнитивни изкривявания, които влияят на психическото благополучие, предлагайки прозрения за управлението на състояния като тревожност и депресия, заедно с практически съвети за справяне с общи психологически предизвикателства.
-
Психологическо тестванеОткрийте вътрешното си аз с набор от психологически тестове, включително описите на Бек за тревожност и депресия, както и оценки на личността и разстройството на настроението, за да подобрите самосъзнанието.
-
Професионално ръководствоБъдещите актуализации ще включват съвети от лицензиран психотерапевт, насочени към различни житейски проблеми и общи психологически проблеми, за да предоставят на потребителите безценна подкрепа.
Предимства
-
Цялостно управление на настроението и мисълтаBreeze съчетава проследяване на настроението с когнитивни поведенчески техники, предлагайки холистичен подход към психичното здраве и емоционалната регулация.
-
Удобен за потребителя интерфейсПриложението предоставя интерактивни инструменти, които правят идентифицирането и справянето с негативните мисли интуитивно и ангажиращо за потребителите.
-
Разнообразни опции за тестванеС разнообразни психологически оценки потребителите могат да навлязат по-дълбоко в психическото си състояние и да получат прозрения, съобразени с техните преживявания.
-
Експертни съвети в развитиетоОбещанието за професионални насоки в бъдещи актуализации добавя дългосрочна стойност и повишава увереността ви в управлението на емоционалното здраве.
Недостатъци
-
Разчитане на абонаментиДокато Breeze предлага ценни услуги, непрекъснатият достъп до премиум функции изисква абонамент, който може да не е подходящ за всички потребители.
-
Потенциал за сложностПотребителите, които са нови в концепциите за емоционално проследяване или когнитивно-поведенческа терапия, може първоначално да намерят някои функции за сложни и може да се нуждаят от време, за да се адаптират.
Цена
-
Опции за абонаментBreeze предлага седмичен абонамент за $4, включително 3-дневен безплатен пробен период, което позволява на потребителите да оценят стойността на приложението, преди да се ангажират с плащане.
-
Политика за автоматично подновяванеАбонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани 24 часа преди края на текущия период, като се гарантира непрекъснат достъп, но се изисква от потребителите да управляват настройките за предпочитания за подновяване.
