التقييمات
20M
التنزيلات
4+
العمر
تحميل أحدث APK 
انتظر لحظة، نتيجتك قادمة قريبا!
لم يتم التعرف على الوجه. يرجى المحاولة مرة أخرى باستخدام صورة شخصية أخرى واضح بها الوجه بالكامل وذات جودة أفضل.
خذ الاختبار الآن
لقطات الشاشة
حول هذا التطبيق
-
الاسم Lifesum -
الفئة الصحة واللياقة البدنية -
السعر Free -
الأمان 100% Safe -
المطور Lifesum -
الإصدار 7.3.6 -
الهدف عشاق الصحة -
تحديث 2025.07.15
الميزات الأساسية
-
خطط الوجبة الشخصيةتقدم Lifesum خططًا مخصصة للوجبات بناءً على التفضيلات الغذائية الفردية والأهداف الصحية ، مما يساعد المستخدمين على الحفاظ على نظام غذائي متوازن دون عناء.
-
السعرات الحرارية والتتبع الكليتتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة بسلاسة مع واجهة سهلة الاستخدام تتيح إدخالات سريعة وتحليلات مفصلة للدخول اليومي.
-
تذكير المياه المتكاملةابق رطبًا مع ميزة تتبع المياه المدمجة في Lifesum التي ترسل تذكيرات وتحليلات لمساعدتك على تحقيق أهداف الترطيب الخاصة بك.
-
اقتراحات الوصفةاستكشف الوصفات المغذية المصممة لتلبية احتياجاتك الغذائية ، مع تعليمات خطوة بخطوة لتبسيط طبخ الوجبات الصحية.
-
تتبع التقدمراقب رحلة اللياقة الخاصة بك مع الرسوم البيانية المرئية والمعالم البارزة للاحتفال بالإنجازات والبقاء متحمسًا.
المزايا
-
واجهة سهلة الاستخداميتميز Lifesum بتصميم بديهي يبسط التنقل ، مما يجعل التتبع الصحي متاحًا للمستخدمين من جميع الأعمار.
-
مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية المدعومةسواء كنت تتابع الوجبات الغذائية Keto أو Vegan أو Paleo ، تستوعب Lifesum مختلف الخطط الغذائية ، مما يوفر المرونة في خيارات الوجبات.
-
الميزات الاجتماعيةتواصل مع ميزات الأصدقاء والأسرة يتيح للمستخدمين مشاركة التقدم وتحفيز بعضهم البعض ، وتعزيز دعم المجتمع.
-
رؤى صحية شاملةاكتساب رؤى أعمق من التمثيلات الرسومية للمقاييس الصحية الخاصة بك والتي تساعد المستخدمين على فهم عاداتهم الغذائية.
-
وصفة قاعدة بياناتإن الوصول إلى مكتبة شاسعة من الوصفات الصحية يبقي تخطيط الوجبات مثير ومغذي ، مما يمنع الملل الغذائي.
العيوب
-
ميزات مجانية محدودةبينما تقدم Lifesum أدوات قيمة في الإصدار المجاني ، تتطلب العديد من الميزات المتقدمة والرؤى العميقة اشتراكًا متميزًا.
-
يمكن أن يكون إدخال البيانات مستهلكًا للوقتقد يشعر دخول البيانات الغذائية بانتظام بمملة لبعض المستخدمين ، وخاصة أولئك الذين لديهم أنماط حياة مزدحمة أو الذين يتناولون الطعام في كثير من الأحيان.
-
تكاليف الاشتراكيجد بعض المستخدمين أن سعر الاشتراك المرتفع للإصدارات الممتازة يمثل عائقًا لاستخدام الميزات والوظائف الكاملة.
-
الاعتماد على الإنترنتيتطلب Lifesum اتصالًا بالإنترنت لعمليات البحث عن الوصفة وميزات معينة ، مما يحد من قابلية الاستخدام خارج الخط.
-
ردود الفعل على قاعدة بيانات الطعامأبلغ المستخدمون عن عدم دقة في قاعدة بيانات الأغذية التي يمكن أن تعيق دقة تتبع ، مما قد يؤثر على أهداف فقدان الوزن.
السعر
-
نسخة مجانيةيتيح إصدار Lifesum المجاني تتبع الوجبات الأساسية ، ومراقبة تناول المياه ، والوصول إلى بعض الوصفات ، وهي مثالية للمستخدمين غير العاديين.
-
اشتراك قسطيوفر الاشتراك الممتاز ميزات متقدمة مثل الخطط المخصصة والأدوات التحليلية الكاملة وتوصيات الوصفات ، بسعر 39.99 دولارًا في السنة.
-
فترة التجربةيمكن للمستخدمين الجدد الاستفادة من تجربة مجانية للميزات الممتازة لفترة محدودة ، مما يسمح لهم باستكشاف قدرات محسّنة.
-
عمليات الشراء داخل التطبيقيمكن شراء الميزات الإضافية وخطط النظام الغذائي بشكل فردي ، مما يوفر مرونة للمستخدمين لشراء ما يحتاجونه على وجه التحديد.
التقييمات
4.4
363.2K أصوات
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
