التقييمات
100M
التنزيلات
4+
العمر
تحميل أحدث APK 
انتظر لحظة، نتيجتك قادمة قريبا!
لم يتم التعرف على الوجه. يرجى المحاولة مرة أخرى باستخدام صورة شخصية أخرى واضح بها الوجه بالكامل وذات جودة أفضل.
خذ الاختبار الآن
لقطات الشاشة
حول هذا التطبيق
-
الاسم MyFitnessPal -
الفئة الصحة واللياقة البدنية -
السعر Free -
الأمان 100% Safe -
المطور MyFitnessPal, Inc. -
الإصدار 23.19.5 -
الهدف عشاق الصحة -
تحديث 2025.07.08
الميزات الأساسية
-
تتبع السعرات الحراريةيقدم MyFitnessPal قاعدة بيانات شاملة تضم أكثر من 14 مليون طعام ، مما يجعل من السهل تسجيل وجباتك وتتبع كمية السعرات الحرارية. يمكن للمستخدمين مسح الرموز الباركية بسرعة أو البحث عن العناصر لضمان تتبع التغذية الدقيق.
-
أهداف شخصيةيتيح التطبيق للمستخدمين تعيين أهداف اللياقة المخصصة بناءً على التفضيلات الفردية ، سواء كان ذلك فقدان الوزن أو كسب العضلات أو الحفاظ على نمط حياة صحي. هذه القدرة على التكيف يضمن لك البقاء متحمسًا وعلى المسار الصحيح.
-
تمرين التسجيلمع قاعدة بيانات تمرين مدمجة ، يجعل MyFitnessPal من السهل تسجيل التدريبات وحساب السعرات الحرارية المحترقة. تمكن هذه الميزة المستخدمين من رؤية التأثير الكلي لروتين اللياقة على أهدافهم الصحية.
-
تتبع التقدميمكن للمستخدمين بسهولة تتبع رحلة فقدان الوزن أو لياقتهم بمرور الوقت مع المخططات والتقارير التفصيلية. هذا يسمح بسهولة التفكير في الإنجازات والتعديلات في خطط اللياقة البدنية الخاصة بهم.
-
دعم المجتمعيتضمن MyFitnessPal ميزة مجتمعية داعمة حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع الآخرين من أجل الدافع ، ومشاركة الوصفة ، والتشجيع ، وخلق جانب اجتماعي لرحلة اللياقة.
المزايا
-
واجهة سهلة الاستخداميتميز التطبيق بواجهة بديهية تجعل السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية دون عناء ، حتى بالنسبة لتلك الجديدة لتطبيقات اللياقة البدنية.
-
قاعدة بيانات الطعام الواسعةمن خلال مكتبة واسعة من الأطعمة وخيار إضافة عناصر مخصصة ، يسمح MyFitnessPal بتتبع دقيق دون القلق من فقدان احتياجاتك الغذائية.
-
التكامل مع التطبيقات الأخرىيتكامل MyFitnessPal بسلاسة مع مختلف أجهزة اللياقة والتطبيقات ، مما يتيح رؤية شاملة لبيانات الصحة واللياقة.
-
نسخة مجانية متاحةيوفر الإصدار المجاني من MyFitnessPal ميزات كبيرة للمستخدمين الأساسيين دون الحاجة إلى الالتزام باشتراك مدفوع الأجر في البداية.
العيوب
-
الإعلانات في نسخة مجانيةيتضمن الإصدار المجاني إعلانات يمكن أن تكون متطفلة إلى حد ما وقد تؤثر على تجربة المستخدم ، مما يدفع المستخدمين إلى النظر في الاشتراك المدفوع.
-
قد تكون الميزات المميزة محدودةعلى الرغم من أن الإصدار المجاني قوي ، إلا أن بعض الميزات المتقدمة ، مثل تحليل الأغذية وانهيارات المغذيات المفصلة ، متوفرة فقط في الاشتراك المتميز.
-
دقة الأطعمة المقدمة من المستخدميتم تقديم بعض الإدخالات في قاعدة بيانات الغذاء ، مما قد يؤدي إلى عدم دقة عرضية في عدد السعرات الحرارية أو المعلومات الغذائية.
-
وقت الإعداد الأولييمكن أن يكون إعداد ملف التعريف الخاص بك وإدخال تفضيلات الطعام مستهلكة للوقت ، مما قد يردع المستخدمين الذين يبحثون عن حلول سريعة.
السعر
-
نسخة مجانيةيتضمن الإصدار المجاني ميزات التتبع الأساسية وقاعدة بيانات الطعام وتسجيل التمرين دون أي تكلفة.
-
اشتراك قسطيوفر الاشتراك الممتاز ميزات محسّنة ، مثل الاستخدام الخالي من الإعلانات ، وتحليل المغذيات المتقدمة ، وخطط الوجبات المخصصة ، عادةً عند 9.99 دولارًا شهريًا أو 49.99 دولارًا سنويًا.
التقييمات
4.4
2.8M أصوات
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
