மதிப்பீடுகள்
2M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் Menopause Tracker Health Guide -
வகை வாழ்க்கை முறை -
விலை 0 -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் Recetaps -
பதிப்பு 5.1 -
இலக்கு பெண்கள் ஆரோக்கியம் -
புதுப்பிக்கவும் 2025.10.09
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
-
தனிப்பட்ட சுகாதார கேள்வித்தாள்உங்கள் குறிப்பிட்ட மாதவிடாய் அனுபவத்திற்கு ஏற்றவாறு ஆப்ஸை வடிவமைக்கும் விரிவான சுகாதார கேள்வித்தாளை நிறைவு செய்வதன் மூலம் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுக்காக உங்கள் மாதவிடாய் நிலை, அறிகுறிகள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க இந்த அம்சம் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
-
முழுமையான அறிகுறி மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி கண்காணிப்புஉங்கள் தினசரி அறிகுறிகள், மாதவிடாய் சுழற்சிகள், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை எளிதாக பதிவு செய்யவும். இந்த டிராக்கர் காலப்போக்கில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அடையாளம் காண உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் நல்வாழ்வை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
-
வாராந்திர சுகாதார சுருக்கம்உங்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகள், சுழற்சி மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைச் சுருக்கமாகக் கொண்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர அறிக்கையைப் பெறுங்கள். இந்தச் சுருக்கமானது, போக்குகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் உதவுகிறது.
-
ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டிஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டியை ஆராயுங்கள். மெனோபாஸ் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு எளிய உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
-
ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான கட்டுரைகள்மருத்துவ ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படும் கட்டுரைகளின் நன்கு தொகுக்கப்பட்ட நூலகத்தை அணுகவும். ஒவ்வொரு கட்டுரையும் தொடர்புடைய ஆய்வுகளைக் குறிப்பிடுகிறது, ஹார்மோன் சிகிச்சை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு போன்ற முக்கியமான தலைப்புகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.
நன்மைகள்
-
விரிவான கண்காணிப்புஉடல் அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள் இரண்டையும் கண்காணிப்பதற்கான ஆல்-இன்-ஒன் தீர்வை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தகவலறிந்த சுகாதாரத் தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது.
-
ஆதாரம் சார்ந்த தகவல்மெனோபாஸ் டிராக்கர் ஆப் மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் நம்பகமான கட்டுரைகளை வழங்குகிறது, நீங்கள் அணுகும் சுகாதாரத் தகவல்களில் உங்களுக்கு நம்பிக்கை அளிக்கிறது.
-
பயனர் நட்பு இடைமுகம்வசதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, ஆப்ஸ் பல மாதவிடாய் ஆதாரங்களை ஒரே தளத்தில் ஒருங்கிணைத்து, வழிசெலுத்துவதையும் பயன்படுத்துவதையும் எளிதாக்குகிறது.
-
தனியார் ஆரோக்கிய நாட்குறிப்புஇந்த பயன்பாடு பாதுகாப்பான தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பாக செயல்படுகிறது, அங்கு உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் தினசரி பிரதிபலிப்புகளை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும், உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தின் முழு கட்டுப்பாட்டையும் வழங்குகிறது.
குறைபாடுகள்
-
வரையறுக்கப்பட்ட இலவச வளங்கள்சில அம்சங்களுக்கு முழு அணுகலுக்கான கட்டணச் சந்தா தேவைப்படலாம், இது முற்றிலும் இலவச பயன்பாட்டைத் தேடும் பயனர்களின் பயன்பாட்டினைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
-
சாத்தியமான தகவல் சுமைபலவிதமான அம்சங்கள் மற்றும் தகவல்களுடன், புதிய பயனர்கள் ஏராளமான நுண்ணறிவுகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரங்களின் மூலம் செல்ல கடினமாக இருக்கலாம்.
-
சாதன இணக்கத்தன்மைபயன்பாட்டின் விரிவான அம்சங்களைக் கையாளும் போது பழைய சாதனங்கள் மெதுவான செயல்திறனை அனுபவிக்கலாம், இது பயன்பாட்டின் போது சாத்தியமான தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
விலை
-
இலவச பதிப்புஇலவச பதிப்பு அடிப்படை கண்காணிப்பு அம்சங்கள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட கட்டுரைகளுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது, பயனர்கள் தங்கள் மாதவிடாய் பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு ஏற்றது.
-
பிரீமியம் சந்தாபிரீமியம் சந்தாவுடன் ஆழ்ந்த கண்காணிப்பு, கூடுதல் கட்டுரைகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார நுண்ணறிவு உள்ளிட்ட மேம்பட்ட அம்சங்களைத் திறக்கவும், இது மாதவிடாய் முழுவதும் மேம்பட்ட ஆதரவை வழங்குகிறது.
மதிப்பீடுகள்
3.7
182 வாக்குகள்
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
