🥗 சிக்கலற்ற நுண்ணறிவு
கொழுப்பு எண்ணிக்கையை அளவிடுவதும் உணவுக்கு முன்பணிகளையும் திட்டமிடுவதும் முழுநேர வேலையாக தோன்றலாம்—ஆனால் Fitia, அவை மிகவும் எளிதாகியுள்ளது. இந்த செயலி உங்களுக்குச் தினசரி கொழுப்புகளை கையாள, உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை அலச, உங்கள் குறிக்கோளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனில் உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கவும் உதவுகிறது, அது எடை குறைப்பதா, தசைகளை உருவாக்குவதா, அல்லது இனிமேலும் ஆரோக்கியமான உணவாவதாக இருக்கிறது.
🤖 உங்கள் AI உணவு திட்டமிடுபவர்
Fitia யிடம் உங்கள் இலக்குகளைச் சொல்லுங்கள், அதன் AI ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர் உங்கள் வாழ்க்கைமுறைக்கு ஏற்ற திட்டத்தை உருவாக்குகின்றார். இனி உணவுப் பகுதி அளவுகளைத் தெரிந்துகொள்ளச் தேவையில்லை அல்லது என்ன சமைக்க வேண்டும் என்று கவலைப்படவேண்டாம், இது உணவுகளைப் பரிந்துரைக்கிறது, உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கிறது, மேலும் நாள்தோறும் உங்களை ஊக்குவிக்கின்றது.
📦 உள்ளமை
- 🍽️ கொழுப்பு மற்றும் பருமன் கண்காணிப்பு – உங்கள் ஊட்டச்சத்தைப் பார்வையிட
- 🤖 AI இயக்க உறவி உணவுத் திட்டங்கள் – உங்கள் உடல் மற்றும் குறிக்கோளுக்கு ஏற்ப
- 🍑 ஆரோக்கியமான உணவு பரிந்துரைகள் – எளிமையான ரெசிபிகள் & யோசனைகள்
- 📊 முன்னேற்ற கண்காணிப்பு – உங்கள் முடிவுகளைப் பார்த்து அசைபோக
- 🔔 நினைவூட்டல்கள் & ஊக்கம் – உங்கள் உணவால் கவனத்தைத் தளர்த்தாமல்
💬 பயனர்களின் கருத்துகள்
“நான் தினமும் என்ன உணவருந்துகிறேன் என்று அறிந்துகொண்டேன்.”
“AI உணவுத் திட்டங்கள் வாழ்க்கையை முன்னெடுக்கின்றன— இனி உணவைப் பற்றிய மனத்திரவியம் போட வேண்டாம்!”
“என் எடையைக் குறைக்க உதவியது, நான் விரும்பும் உணவைச் சுவைக்கவும் உதவியது.”
“இது எனது கைத்தொலைபேசியில் ஒரு ஆஹார நிபுணருடன் இருப்பது போலவே.”
🚀 உங்கள் பசியை மாற்றி அமைக்க தயாரா?
ஆரோக்கியமானவராக அமைய வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை. Fitia, உங்கள் எல்லா வேற்றுமையையும் கடந்து உங்கள் உடற்பயிற்சி வெற்றிகளை அடையும்வரை உங்களை வழிநடத்தும்— ஒவ்வொருக்கும் ஒரு முறை உணவு பாதுகாப்புடன்.
👉 இன்று உங்கள் AI மருத்துவ பயிற்சியாளருடன் புத்துணர்வாக உணவருந்த தொடங்குங்கள்!
