ඇගයීම්
810M
බාගත කිරීම්
4+
වයස
නවතම APK බාගත කරන්න 
මොහොතක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රතිඵලය ඉක්මනින් පැමිණෙයි!
මුහුණ සොයාගත නොහැක. කරුණාකර වෙනත්. පැතිකඩ ස්ථිර සහ ඉහළ ගුණත්වයේ කුලුපුටු චායාරූපයක් සමග නැවත උත්සාහ කරන්න.
දැන් කාණ්ඩය ගන්න
තිරරූප
මෙම යෙදුම ගැන
-
නාමය Push For Better -
ප්රවර්ගය සෞඛ්ය සහ ක්රියාකාරීත්වය -
මිල Free -
ආරක්ෂාව 100% Safe -
සංවර්ධකයා The Push-Up Challenge -
අනුවාදය 1.0.9 -
ඉලක්කය යෝග්යතා ලෝලීන් -
යාවත්කාලීන කරන්න 2025.06.02
මූලික විශේෂාංග
-
පුද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම සැලසුම්පරිශීලකයින්ගේ යෝග්යතා මට්ටම් වලට ගැලපෙන පරිදි සකස් කර ඇති කාලකණ්ණි ව්යායාම සඳහා තල්ලු කිරීම ආරම්භකයින් සහ උසස් මලල ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් යන දෙකටම ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක effectively ලදායී ලෙස ළඟා වීමට උපකාරී වේ.
-
ප්රගති ලුහුබැඳීමසවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ තුළින් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය හා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, ඒවායේ වැඩිදියුණු කිරීම් පෙන්වන, පෙළඹවීම සහ ධාවන පථයේ රැඳී සිටීම පහසු කරයි.
-
ප්රජා සහායබෙදාගැනීම, ඉඟි සහ අභියෝගවලට සහභාගිවන්නන් අතර අයිතිවාසිකම් හා අභිප්රේරණය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරන විචිත්රවත් ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න.
-
ඉලක්ක සැකසීමඔවුන්ගේ යෝග්යතා ගමනේදී පරිශීලකයින් විසින් අවධානය යොමු වූ හා වගකිව යුතු බවට නිශ්චිත යෝග්යතා ඉලක්ක සහ කාලසීමාවන් සකසන්න.
-
සෞඛ්ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධියව්යායාම දත්ත මත පදනම්ව, ව්යායාම දත්ත මත පදනම්ව පුද්ගලික ඉඟි සහ ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න, යෝග්යතාවය සහ සුවතාවය පිළිබඳ පරිශීලක අවබෝධය වැඩි දියුණු කරන්න.
ආකර්ෂණීය තැන්
-
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතපහසුවෙන් ගමන් කළ හැකි පිරිසැලසුම මඟින් පරිශීලකයින්ට ඉක්මනින් සියලුම අංග වෙත ඉක්මනින් ප්රවේශ විය හැකි බව සහතික කරන අතර, ඔවුන්ගේ ව්යායාම සමනය කිරීම බාධාවකින් තොරව.
-
අභිප්රේරණ අභියෝගමාසික යෝග්යතා අභියෝගයන්ට අත්දැකීම් නිරත වන අතර ප්රජාවගේ සහාය ලබන අතරතුරදී ඔවුන්ගේ සීමාවන් පරීක්ෂා කිරීමට පරිශීලකයින්ට හැකිය.
-
විවිධ අභ්යාසපුළුල් පරාසයක තල්ලු කිරීමේ වෙනස්කම් සහ අතිරේක අභ්යාස විවිධ නිපුණතා මට්ටම් වලට සරිලන, පරිශීලකයින් කිසි විටෙකත් කම්මැලි නොවන අතර අඛණ්ඩව තමන්ව අභියෝග කළ හැකිය.
අාඛාදිතයන්
-
සීමිත නිදහස් අන්තර්ගතයන්යෙදුම වටිනා නිදහස් සම්පත් ලබා දෙන අතර, වඩාත් පුළුල් ව්යායාම සැලසුම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියන්ට දායකත්වයක් අවශ්ය වන අතර එමඟින් සමහර පරිශීලකයින් වළක්වා ගත හැකිය.
-
දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමේ ගැටළුසමහර පරිශීලකයින් උපාංග හරහා දත්ත සමීක්ෂණය කිරීමේ ඉඳහිට දුෂ්කරතා ඇති කර ඇති අතර ව්යායාම ලුහුබැඳීමේ නිරවද්යතාවයට බලපෑම් කරයි.
මිල
-
නොමිලේ අනුවාදයනිදහස් කිරීමේ අනුවාදයට මූලික ව්යායාම සැලසුම් සහ ප්රජා අන්තර්ක්රියා වැනි මූලික අංග සහ අනියම් පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු ය.
-
වාරික දායකත්වයවාරික දායකත්වයක්, පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු, සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ සහ සුවිශේෂී පරිශීලක අත්දැකීම් වැඩි දියුණු කිරීම, සමස්ත පරිශීලක අත්දැකීම් වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළුව උසස් විශේෂාංග, සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සහ සුවිශේෂී ව්යායාම කිරීම ඇතුළුව උසස් විශේෂාංග ඉවත් කිරීම.
ශ්රේණිගත කිරීම්
4.4
1.1K ඡන්ද
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
