ඇගයීම්
260M
බාගත කිරීම්
4+
වයස
නවතම APK බාගත කරන්න 
මොහොතක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රතිඵලය ඉක්මනින් පැමිණෙයි!
මුහුණ සොයාගත නොහැක. කරුණාකර වෙනත්. පැතිකඩ ස්ථිර සහ ඉහළ ගුණත්වයේ කුලුපුටු චායාරූපයක් සමග නැවත උත්සාහ කරන්න.
දැන් කාණ්ඩය ගන්න
තිරරූප
මෙම යෙදුම ගැන
-
නාමය JustFit - Lazy Workout -
ප්රවර්ගය සෞඛ්ය සහ ක්රියාකාරීත්වය -
මිල 0 -
ආරක්ෂාව 100% Safe -
සංවර්ධකයා ENERJOY PTE. LTD. -
අනුවාදය 9 -
ඉලක්කය අනියම් යෝග්යතාවය -
යාවත්කාලීන කරන්න 2025.06.20
මූලික විශේෂාංග
-
අභිරුචි කළ ව්යායාම සැලසුම්තනි යෝග්යතා මට්ටම් සහ අරමුණු මත පදනම් වූ කාල පරමාවන් සහිත ව්යායාම චර්යාවන් ජස්ටම් විසින් සපයනු ලැබේ, ඔබ ආරම්භකයකු වේවා, ඔබ ආරම්භකයකු වේවා, ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ.
-
ඉක්මන් හා කාර්යක්ෂම ව්යායාමකාර්යබහුල කාලසටහන් සහිත පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ජස්ටොෆ්ට් විනාඩි 10 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඉක්මන් ව්යායාම ලබා දෙයි, ඔබේ දෛනික චර්යාවට යෝග්යතාවය සවි කිරීම පහසු කරයි.
-
ප්රගති ලුහුබැඳීමඒකාබද්ධ ප්රගති ලුහුබැඳීම සමඟ, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ගමන පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර කාලයත් සමඟ ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම දෘශ්යමාන කිරීමට උපකාරී වේ.
-
වීඩියෝ නිරූපණසෑම ව්යායාමයක්ම නිවසේදී ව්යායාම කරන අතරතුර තුවාල වීමේ අවදානම අවම කිරීම පරිශීලකයින් නිවැරදිව හා ආරක්ෂිතව සිදු කිරීම සහතික කිරීම සඳහා සෑම ව්යායාමයක්ම පැහැදිලි වීඩියෝ නිරූපණ සමඟ පැමිණේ.
-
පෝෂණ ඉඟිව්යායාම සමඟ, ජස්ටොෆ්, ෆොට්ෆිට් ප්රයෝජනවත් පෝෂණ ඉඟි සහ මග පෙන්වීම, පරිශීලකයින් සවිබල ගැන්වීම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු සමඟ අනුපූරක වේ.
ආකර්ෂණීය තැන්
-
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතයෙදුම සරල හා බුද්ධිමත් අතුරු මුහුණතකින් නිර්මාණය කර ඇති අතර, කිසිදු ව්යාකූලත්වයක් නොමැතිව පරිශීලකයින්ට පහසුවෙන් විවිධ අංග සහ ව්යායාම සැලසුම් හරහා පහසුවෙන් සැරිසැරීමට ඉඩ සලසයි.
-
උපකරණ අවශ්ය නොවේගෘහස්ථ ව්යායාම සඳහා පමණක් ජස්ටම් පරිපූර්ණයි, එයට විශේෂ උපකරණ අවශ්ය නොවන බැවින් ඕනෑම තැනක ඕනෑම තැනකට යෝග්යතාවන්ට ප්රවේශ විය හැකිය.
-
අභිප්රේරණ මතක් කිරීම්යෙදුම මඟින් පරිශීලකයින් නිරතව තබා ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක කරා කැපවීම සහ අනුකූලතාව දිරිමත් කිරීම සඳහා පිළිපදින්නන්ගේ මතක් කිරීම් යවයි.
-
බහුකාර්ය යෝග්යතා මට්ටම්ඔබ නවකතාවක් හෝ පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙකු වුවද, බොහෝ විට විවිධ යෝග්යතා මට්ටම් සඳහා සුදුසු ව්යායාම ඇතුළත් වේ, එක් එක් පරිශීලකයාගේ අද්විතීය හැකියාවන් අනුවර්තනය වීම.
-
ප්රජා සහායසහාය හා දිරිගැන්වීම සඳහා සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින්ගේ ප්රජාවක් සමඟ පරිශීලකයින්ට සම්බන්ධ විය හැකිය.
අාඛාදිතයන්
-
සීමිත උසස් ව්යායාමයුක්තිසහගත කිරීම් ආරම්භකයින් සහ අතරමැදි පරිශීලකයින්ට හොඳින් සපුරාලන අතර උසස් යෝග්යතා ලෝලීන් සංකීර්ණ දෝෂ සහිත පරාසය සොයා ගත හැකිය.
-
යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම්සමහර උසස් විශේෂාංග සහ සුවිශේෂී අන්තර්ගතයන් සඳහා යෙදුම් මිලදී ගැනීම් අවශ්ය වන අතර, පරිශීලකයින් ගෙවීමට කැමති නම් සම්පූර්ණ ප්රවේශය සීමා කළ හැකිය.
-
ඉඳහිට ශ්රව්ය සමමුහුර්තකරණ ගැටළුව්යායාම වලදී ශ්රව්ය උපදෙස් සහ වීඩියෝ නිරූපණයන් අතර පරිශීලකයින්ට ඉඳහිට සමකරණ ගැටළු වලට අත්විඳිය හැකිය.
-
ප්රවාහය සඳහා දත්ත භාවිතයයෙදුමේ වීඩියෝ අන්තර්ගතයට සැලකිය යුතු දත්ත ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කළ හැකි බැවින් සීමිත සැලසුම් වල පරිශීලකයින්ට Wi-Fi භාවිතයෙන් වීඩියෝ බාගත කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
මිල
-
නොමිලේ අනුවාදයජස්ටොෆ් හි නිදහස් අනුවාදයට ඔවුන්ගේ යෝග්යතා භාවිතා කරන්නන් සඳහා අනියම් පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු මූලික ව්යායාම සැලසුම් සහ ලුහුබැඳීමේ අංග ඇතුළත් වේ.
-
වාරික දායකත්වයවාරික දායකත්වය සුවිශේෂී ව්යායාම චර්යාවන්, පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු කිරීම් සහ උසස් පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ සඳහා ප්රවේශය වැඩි දියුණු කරයි.
-
නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාලයනව පරිශීලකයින්ට කිසිදු බැඳීමක් නොමැතිව වාරික ලක්ෂණ ගවේෂණය කිරීම සඳහා නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල පරිච්ඡේදයකින් ප්රයෝජන ගත හැකි අතර, දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම.
ශ්රේණිගත කිරීම්
4.7
115.3K ඡන්ද
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
