ඇගයීම්
39M
බාගත කිරීම්
4+
වයස
නවතම APK බාගත කරන්න 
මොහොතක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රතිඵලය ඉක්මනින් පැමිණෙයි!
මුහුණ සොයාගත නොහැක. කරුණාකර වෙනත්. පැතිකඩ ස්ථිර සහ ඉහළ ගුණත්වයේ කුලුපුටු චායාරූපයක් සමග නැවත උත්සාහ කරන්න.
දැන් කාණ්ඩය ගන්න
තිරරූප
මෙම යෙදුම ගැන
-
නාමය SilverSneakers GO -
ප්රවර්ගය සෞඛ්ය සහ ක්රියාකාරීත්වය -
මිල 0 -
ආරක්ෂාව 100% Safe -
සංවර්ධකයා Tivity Health, Inc. -
අනුවාදය 6.0 -
ඉලක්කය ක්රියාකාරී ජ්යෙෂ් ors යන් -
යාවත්කාලීන කරන්න 2025.04.02
මූලික විශේෂාංග
-
පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්යතා සැලසුම්සිල්වර්ස්, වැඩිහිටියන්ගේ අවශ්යතා හා හැකියාවන් විශේෂයෙන් සපුරාලන ටේටි යෝග්යතා සැලසුම් ලබා දෙයි. අනාගතයේ හෝ දේශීය ස්ථානවල සැනසිල්ලෙන් ආරක්ෂිත හා නම්යශීලී බව සහතික කිරීම, ශක්තිය, සමබරතාවය සහ නම්යශීලී බව ප්රවර්ධනය කරන විවිධාකාර ව්යායාම වලදී පරිශීලකයින්ට තෝරා ගත හැකිය.
-
ඉල්ලුම් කිරීමේ ව්යායාමමෙම යෙදුම මඟින් ඉල්ලුම් කිරීමේ ව්යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලයක් සපයන අතර, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ පහසුව අනුව ව්යායාම කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෘදුකමින් සිට වඩාත් ප්රබල වායුගෝලීය පන්ති දක්වා සැසි සමඟ, සාමාජිකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්යතා මට්ටම්වලට ගැලපෙන ව්යායාම සඳහා පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.
-
ප්රජා සහායසිල්වර්ස්, සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට, ජයග්රහණ බෙදා ගැනීමට සහ එකිනෙකා පෙළඹවීමට ඉඩ සලසන සමාජ අංගයන් තුළින් සිල්වර්ස්, සමාජ ලක්ෂණ තුළින් ප්රජාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. අයිතිවාසිකම් පිළිබඳ මෙම හැඟීම සමස්ත යෝග්යතා අත්දැකීම් වැඩි දියුණු කරන අතර ස්ථාවර සම්බන්ධතාවය දිරිමත් කරයි.
-
ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමයෙදුමට ශක්තිමත් ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ අංග ඇතුළත් වන අතර, පරිශීලකයින්ට ව්යායාම ලොග් කළ හැකි, ප්රගතිය අධීක්ෂණය කිරීම සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සකස් කිරීම. මෙම හැකියාව මඟින් පරිශීලකයින්ට වගවීම සහ ඔවුන්ගේ උත්සාහයේ ප්රති come ලයන් දෘශ්ය ලෙස බලන්න.
ආකර්ෂණීය තැන්
-
ප්රවේශ විය හැකි සහ පරිශීලක-හිතකාමීවැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සමඟ මනසින් නිර්මාණය කර ඇති, රචනා කරන්නන්ගේ ගමන් වල අතුරුමුහුණත බුද්ධිමත් හා සරල ය, සෑම තාක්ෂණික මට්ටම් භාවිතා කරන්නන් සඳහා සියලු තාක්ෂණික මට්ටම්වල පරිශීලකයින්ට කලකිරීමෙන් තොරව යෙදුම සැරිසැරීමට පහසු කරයි.
-
විවිධ ව්යායාමපරිශීලකයින්ට ව්යායාම ශෛලීන් විවිධාකාර තෝරා ගැනීමක් භුක්ති විඳිය හැකිය, සෑම විටම උත්සාහ කිරීමට සැමවිටම අළුත් දෙයක් ඇති බව සහතික කරයි. මෙම ප්රභේදය කම්මැලිකම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර ස්ථාවර ව්යායාම චර්යාවක් පවත්වා ගැනීමට පරිශීලකයින් දිරිමත් කරයි.
-
සෞඛ්ය සම්පත්යෙදුම ශාරීරික යෝග්යතාවය කෙරෙහි පමණක් නොව, පෝෂණ ඉඟි සහ සුවතා උපදෙස් ඇතුළු අතිරේක සෞඛ්ය සම්පත් එහි පරිශීලකයින් සඳහා සෞඛ්යයට පූර්ණ ප්රවේශයක් ලබා දෙයි.
අාඛාදිතයන්
-
සීමිත උසස් විශේෂාංගරිදී නියපොතු මූලික ව්යායාම සඳහා විශිෂ්ටයි, උසස් පුහුණු අංග හෝ විශේෂිත වැඩසටහන් අපේක්ෂා කරන පරිශීලකයින් වඩාත් පුළුල් යෝග්යතා යෙදුම් හා සසඳන විට ගැඹුරින් ගැඹුරින් සොයාගත හැකිය.
-
පූර්ණ ප්රවේශය සඳහා දායකත්වය අවශ්ය වේනොමිලේ ලබා ගත හැකි අන්තර්ගතයක් තිබුණද, සියලු විශේෂාංග වෙත ප්රවේශ වීම සහ ව්යායාම වැඩසටහන් සඳහා දායකත්වයක් අවශ්ය වන අතර, එමඟින් සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ යෝග්යව යෝග්යතා විසඳුම් සොයන සමහර පරිශීලකයින් වළක්වා ගත හැකිය.
මිල
-
නොමිලේ අනුවාදයනිදහස් අනුවාදයට ව්යායාම වීඩියෝ සහ මූලික ලක්ෂණ සඳහා සීමිත ප්රවේශයක් ඇතුළත් වන අතර දායකත්වයක් ලබා දීමට පෙර පරිශීලකයින්ට යෙදුම අත්විඳීමට ඉඩ දෙයි.
-
දායකත්ව ආකෘතියසියලුම ව්යායාම අන්තර්ගතයට සහ ප්රජා ප්රතිලාභ සඳහා ප්රවේශය ඇතුළුව විශේෂාංගවල සම්පූර්ණ කට්ටලය අගුළු ඇරීමට, පරිශීලකයින්ට දායක පරිශීලකයින් සඳහා හොඳ වටිනාකමක් ලබා දීම සඳහා තරඟකාරී ලෙස මිල නියම කර ඇත.
ශ්රේණිගත කිරීම්
4.1
2.2K ඡන්ද
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
