ඇගයීම්
316M
බාගත කිරීම්
4+
වයස
මොහොතක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රතිඵලය ඉක්මනින් පැමිණෙයි!
මුහුණ සොයාගත නොහැක. කරුණාකර වෙනත්. පැතිකඩ ස්ථිර සහ ඉහළ ගුණත්වයේ කුලුපුටු චායාරූපයක් සමග නැවත උත්සාහ කරන්න.
දැන් කාණ්ඩය ගන්න
තිරරූප
මෙම යෙදුම ගැන
-
නාමය LazyFit: Home Workout Planner
-
ප්රවර්ගය සෞඛ්ය සහ ක්රියාකාරීත්වය
-
මිල 0
-
ආරක්ෂාව 100% Safe
-
සංවර්ධකයා Next Vision Limited
-
අනුවාදය 10
-
ඉලක්කය යෝග්යතා ලෝලීන්
-
යාවත්කාලීන කරන්න 2025.06.11
මූලික විශේෂාංග
-
පුද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම සැලසුම්ලාර්සිෆිට් ඔබේ යෝග්යතා මට්ටමට හා ඉලක්ක වලට ගැලපෙන පරිදි අභිරුචි කළ නිවාස වැඩ සැලසුම් සැලසුම් ඉදිරිපත් කරයි. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ උසස් මලල ක්රීඩකයෙකු වේවා, යෙදුම මඟින් ඔබට ව්යායාම වර්ග, කාලාණිගත කිරීම් සහ තීව්රතාවය තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
-
ප්රගති ලුහුබැඳීමයෙදුමට කාලයත් සමඟ ඔබේ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට උපකාරී වන ශක්තිමත් ප්රගති ලුහුබැඳීමේ පද්ධතියක් ඇතුළත් වේ. ව්යායාම සංඛ්යාතය, කාලසීමාව සහ පෞද්ගලික ජයග්රහණ වැනි විවිධ ප්රමිතීන් ඔබට විවිධ ප්රමිතියෙන් යුක්ත විය හැකිය, එය ඔබ කැපවී මැනිය නොහැකි වැඩිදියුණු කිරීම් දැක ගැනීමට ඔබව පොළඹවයි.
-
වීඩියෝ නිරූපණලයිෆ්ෆිට් එක් එක් ව්යායාම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිරූපණ දක්වයි, නිසි පෝරමය සහ තාක්ෂණය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උදව් කරයි. මෙම දෘශ්ය මාර්ගෝපදේශකයින් සමහර ව්යායාම සමඟ නුහුරු කළ හැකි ආරම්භකයින් සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, ඔබ ආරක්ෂිතව හා .ලදායී ලෙස ව්යායාම කළ බවට වග බලා ගන්න.
-
ඉලක්ක සැකසීමඔබ වගකිවයුතු ලෙස තබා ගැනීම සඳහා යෙදුම තුළ නිශ්චිත යෝග්යතා ඉලක්ක සහ නියමිත දින නියම කරන්න. බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගැනීම, විඳදරාගැනීම හෝ විඳදරාගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම, ඔබේ සාර්ථකත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වන සන්ධිස්ථාන පිහිටුවීම තුළින් ලේසිෆිට් ඔබට මඟ පෙන්වයි.
-
ප්රජා සහායයෙදුම හරහා සමාන මනසක් ඇති යෝග්යතා උනන්දුවක් දක්වන ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ප්රගතිය බෙදාගන්න, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න, සෙසු පරිශීලකයින්ගෙන් දිරිගැන්වීම් ලබා ගන්න, ඔබේ යෝග්යතා ගමන වඩාත් ප්රීතිමත් හා හුදකලා කිරීම වඩාත් ප්රීතිමත් හා අඩු කරයි.
ආකර්ෂණීය තැන්
-
විස්තීර්ණ අභිරුචිකරණයඔබේ ව්යායාම සැලසුම් පුද්ගලීකරණය කිරීමේ හැකියාව ලේසිෆිට් යනු පුළුල් පරස්පර මට්ටම් සහ මනාපයන් සහ මනාපයන් ඇති වන අතර, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ පරමාදර්ශී පුරුද්දක් ලෙස සහතික කරන බව සහතික කරයි.
-
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතයෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ බුද්ධිමත් සංචාලනයෙනි, කිසිදු ව්යාකූලත්වයක් නොමැතිව ඔවුන්ට අවශ්ය ව්යායාම සැලසුම් සහ විශේෂාංග සොයා ගැනීම පහසු කරයි.
-
නම්යශීලී ව්යායාමජිම් උපකරණවල අවශ්යතාවය නොමැතිව ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක කොතැනක ඕනෑම තැනක කළ හැකි ව්යායාම සමඟ, ලාර්සිෆිට් ඔබේ කාලසටහනට හා ජීවන රටාවට බාධාවකින් තොරව ගැලපේ.
-
ප්රගති යාවත්කාලීන කිරීම් පෙළඹවීමඔබගේ ව්යායාම ප්රගතිය පිළිබඳ නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම් ඔබව නිරතව සිටින අතර ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ඉදිරියට යාම සඳහා ඔබව දිගටම කරගෙන යාමට ප්රබල පෙළඹවීමක් විය හැකිය.
-
උපකාරක ප්රජා අංගයසෙසු යෝග්යතා භාවිතා කරන්නන්ගේ ප්රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබේ අභිප්රේරණය හා කැපවීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකි අයිතිවාසිකම් සහ සහාය පිළිබඳ හැඟීමක් සපයයි.
අාඛාදිතයන්
-
මූලික ඉගෙනුම් වක්රයසමහර පරිශීලකයින්ට විවිධ අංගයන් හරහා ගමන් කරන විට සුළු ඉගෙනුම් වක්රයකට මුහුණ දිය හැකිය.
-
සීමිත නිදහස් අන්තර්ගතයන්යෙදුම විශාල පරාසයක විශේෂාංග ලබා දෙන අතර, සමහර උසස් ව්යායාම සැලසුම් සහ විශේෂාංග සඳහා දායකත්වයක් හෝ එක් වරක් ගෙවීමක් අවශ්ය විය හැකි අතර එමඟින් පරිශීලකයින් සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් විකල්ප සොයන පරිශීලකයින් වළක්වනු ඇත.
-
අන්තර්ජාල යැපීමවීඩියෝ නිරූපණ සහ ප්රජා අන්තර්ක්රියා වැනි සමහර අංගයන් ස්ථාවර අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය වන අතර එමඟින් සීමිත ප්රවේශයක් ඇති ප්රදේශවල ගැටළුවක් ඇතිවිය හැකිය.
මිල
-
නොමිලේ අනුවාදයලේසිෆිට් හි නිදහස් අනුවාදය මඟින් මූලික ව්යායාම සැලසුම්, ලුහුබැඳීමේ ලක්ෂණ ලුහුබැඳීමේ ලක්ෂණ සහ ප්රවේශය ඇති පරිශීලකයින්ට අනියම් පරිශීලකයින් සඳහා විශාල විකල්පයක් සපයයි.
-
වාරික දායකත්වයවැඩි දියුණු කළ අත්දැකීමක් සොයන පරිශීලකයින් සඳහා, වාරික දායකත්වය උසස් ව්යායාම සැලසුම්, පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු කිරීම් සහ අතිරේක ප්රගති ලුහුබැඳීමේ අංගයක් වන අතර බරපතල යෝග්යතා ලෝලීන් සඳහා සැලකිය යුතු වටිනාකමක් ලබා දේ.
ශ්රේණිගත කිරීම්
4.5
14.8K ඡන්ද
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1