ඇගයීම්
206M
බාගත කිරීම්
4+
වයස
නවතම APK බාගත කරන්න 
මොහොතක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රතිඵලය ඉක්මනින් පැමිණෙයි!
මුහුණ සොයාගත නොහැක. කරුණාකර වෙනත්. පැතිකඩ ස්ථිර සහ ඉහළ ගුණත්වයේ කුලුපුටු චායාරූපයක් සමග නැවත උත්සාහ කරන්න.
දැන් කාණ්ඩය ගන්න
තිරරූප
මෙම යෙදුම ගැන
-
නාමය Eat This Much - Meal Planner -
ප්රවර්ගය සෞඛ්ය සහ ක්රියාකාරීත්වය -
මිල 0 -
ආරක්ෂාව 100% Safe -
සංවර්ධකයා Eat This Much, Inc. -
අනුවාදය 9 -
ඉලක්කය සෞඛ්ය උද්යෝගය -
යාවත්කාලීන කරන්න 2025.06.17
මූලික විශේෂාංග
-
පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම් කිරීමඔබේ ආහාර මනාපයන්, කැලරි ප්රමාණය සහ ආහාර සීමාවන් මත පදනම්ව මෙය බොහෝ දේ අනුභව කරන්න, ඔබේ සෞඛ්ය අරමුණු සමඟ පෙළගැස්වෙන ආහාර රස විඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
-
ස්වයංක්රීය සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවයෙදුම ඔබගේ ආහාර සැලැස්ම මත පදනම්ව සාප්පු ලේඛනයක් මඟින් ඔබේ ආහාර සැලැස්ම මත පදනම්ව සාප්පු ලේඛනයක් ජනනය කරයි, එය ඔබේ සිල්ලර සාප්පු සවාරි අත්දැකීම සරල කරන අතර අවශ්ය සියලුම අමුද්රව්ය අතේ ඇති බව සහතික කරයි.
-
වට්ටෝරු දත්ත සමුදායආහාර පිසීම විනෝදජනක හා සෞඛ්ය සම්පන්න කිරීම සඳහා පෝෂණ තොරතුරු සහ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි උපදෙස් වලට ගැලපෙන වට්ටෝරුවල පුළුල් පුස්තකාලයකට ප්රවේශ වන්න.
-
ප්රගති ලුහුබැඳීමඔබේ ආහාරමය අරමුණු අධීක්ෂණය කර ඒකාබද්ධ විශ්ලේෂණ හරහා ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ආහාර සැළසුම් ගමනේදී වගවීම සහ පෙළඹවීම සහ පෙළඹවීම.
-
යෝග්යතා යෙදුම් සමඟ ඒකාබද්ධ වීමජනප්රිය ශාරීරික යෝග්යතා ට්රැකර්ස් සමඟ බාධාවකින් තොරව සමමුහුර්තකරණය, සෞඛ්යය හා සුවතාවය සඳහා පරිපූර්ණ ප්රවේශයක් සඳහා ඔබේ ව්යායාම පාලන තන්ත්රය සමඟ ඔබේ ආහාර සැළසුම් කටයුතු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ආකර්ෂණීය තැන්
-
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතයෙදුම මඟින් සෑම මට්ටම්වලම පරිශීලකයින්ගේ සිට පළපුරුදු ගෘහ කුක් දක්වා ආහාර සැපයුම්කරුවන්ට ප්රවේශ විය හැකි බුද්ධිමත් සැලසුමක් ඉදිරිපත් කරයි.
-
නම්යශීලී ආහාරමය විකල්පවීගන්, කෙටෝ සහ පැලියෝ ඇතුළු පුළුල් පරාසයක ආහාර මනාපයන් සඳහා සහය දක්වයි, එය සකස් කළ ආහාර විසඳුම් සොයන විවිධ පරිශීලකයින් සඳහා එය සුදුසු වේ.
-
කාල කාර්යක්ෂමතාවආහාර සැලසුම් කිරීම සහ සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුගත කිරීම ස්වයංක්රීය කිරීමෙන්, මෙය බොහෝ දේ අනුභව කිරීමෙන් පරිශීලකයින්ට වටිනා කාලය ඉතිරි කර ගන්න, ඒවායේ කාර්යබහුල ජීවිතවල වෙනත් අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ දීම.
-
පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියයෙදුම මඟින් එක් එක් වට්ටෝරුව සඳහා සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු සපයයි, එමඟින් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ආහාර සහ සමස්ත ආහාර තේරීම් පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.
-
අභිරුචිකරණය කළ හැකි ඉලක්කපරිශීලකයින්ට නිශ්චිත කණ්ලියන් හා පෝෂණ ඉලක්ක තැබිය හැකිය, ආහාර සැලසුම් ඔවුන්ගේ පුද්ගලික සෞඛ්ය අරමුණු සමඟ හරියටම පෙළ ගැසෙන බව සහතික කරයි.
අාඛාදිතයන්
-
දායක අවශ්යතාවයෙදුම නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ලබා දෙන අතර, බොහෝ දියුණු විශේෂාංග සඳහා දායකත්වයක් අවශ්ය වන අතර එමඟින් සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් විකල්ප වලට කැමති පරිශීලකයින් වළක්වයි.
-
ඉගෙනීමේ වක්රයනව පරිශීලකයින්ට ඇති සියලුම අංග සැරිසැරීමේදී නව පරිශීලකයින්ට ඉගෙනීමේ වක්රයක් හමුවිය හැකිය, විශේෂයෙන් ආහාර සැලසුම් යෙදුම් ගැන ඔවුන් හුරුපුරුදු නම්.
-
සීමිත නොබැඳි ප්රවේශයසමහර විශේෂාංග සහ ක්රියාකාරීත්වයට අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය වන අතර එමඟින් දුර්වල සම්බන්ධතාවයක් ඇති ප්රදේශවල පරිශීලකයින්ගේ භාවිතය සීමා කළ හැකිය.
-
වට්ටෝරු විචල්යතාවයයෙදුමට විශාල වට්ටෝරුව දත්ත සමුදායක් ඇතත්, සමහර පරිශීලකයින් ඔවුන්ගේ රස මනාපයන් හෝ ආහාර අවශ්යතා සපුරාලන බව සමහර පරිශීලකයින්ට සොයාගත හැකිය.
-
අමුද්රව්ය ලබා ගැනීමේ හැකියාවපරිශීලකයාගේ ස්ථානය අනුව, ආහාර සැලසුම්වල යෝජනා කරන ලද සමහර අමුද්රව්ය පහසුවෙන් ලබා ගත නොහැකි විය හැකි අතර සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය සංකීර්ණ කරයි.
මිල
-
නොමිලේ අනුවාදයසීමිත අභිරුචිකරණ විකල්පයන් සහිත මූලික ආහාර සැලසුම් විශේෂාංග ලබා දෙන අතර මූල්යමය කැපවීමකින් තොරව පරිශීලකයින්ට යෙදුම ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
-
වාරික දායකත්වයතරඟකාරී මාසික ගාස්තුවකින් ලබා ගත හැකි අසීමිත වට්ටෝරු, පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැළසුම් සහ අතිරේක ආහාර විකල්ප වැනි උසස් විශේෂාංග අගුළු හැර තිබේ.
-
අත්හදා බැලීමේ කාලයයෙදුම වාරික විශේෂාංග සඳහා නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාවක් සපයන අතර දායකත්වයක් ලබා ගැනීමට පෙර පරිශීලකයින්ට සම්පූර්ණ පරාසය පරීක්ෂා කිරීමට හැකි වේ.
-
දැරිය හැකි මිලදායක වූ මිල අයවැය-හිතකාමී වීම සඳහා, විශේෂයෙන් ආහාර සැලසුම් සේවා හෝ සිල්ලර සේවා දායකත්වයන්ගේ පිරිවැය හා සසඳන විට.
-
දිගු කැපවීම සඳහා වට්ටම්මාසික බිල් කිරීම හා සසඳන විට වාර්ෂික බිල් කිරීම හා සසඳන විට වාර්ෂික දායකත්ව විකල්ප අඩු අනුපාතයකින් ලබා ගත හැකිය.
ශ්රේණිගත කිරීම්
4.7
9.9K ඡන්ද
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
