ඇගයීම්
430M
බාගත කිරීම්
4+
වයස
නවතම APK බාගත කරන්න 
මොහොතක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රතිඵලය ඉක්මනින් පැමිණෙයි!
මුහුණ සොයාගත නොහැක. කරුණාකර වෙනත්. පැතිකඩ ස්ථිර සහ ඉහළ ගුණත්වයේ කුලුපුටු චායාරූපයක් සමග නැවත උත්සාහ කරන්න.
දැන් කාණ්ඩය ගන්න
තිරරූප
මෙම යෙදුම ගැන
-
නාමය Abs Workout -
ප්රවර්ගය සෞඛ්ය සහ ක්රියාකාරීත්වය -
මිල Free -
ආරක්ෂාව 100% Safe -
සංවර්ධකයා Leap Fitness Group -
අනුවාදය 1.0.14 -
ඉලක්කය යෝග්යතා ලෝලීන් -
යාවත්කාලීන කරන්න 2025.07.09
මූලික විශේෂාංග
-
විවිධාකාර ව්යායාම සැලසුම්ASB ව්යායාම විවිධ යෝග්යතා මට්ටම් සඳහා සකස් කර ඇති විවිධාකාර ව්යුහාත්මක ව්යායාම සැලසුම් ලබා දෙයි, ඉලක්කගත චර්යාවන් සමඟ ඔවුන්ගේ හරය ක්රමානුකූලව ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
-
සවිස්තරාත්මක වීඩියෝ නිරූපණපරිශීලකයින් චලනයන් නිවැරදිව සිදු කිරීම, තුවාල වීමේ අවදානම සහ ව්යායාම .ලදායීතාවයේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා සෑම ව්යායාමයකටම උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිරූපණ සමඟ උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිරූපණ සමඟ ඇත.
-
අභිරුචිකරණය කළ හැකි මතක් කිරීම්යෙදුම පරිශීලකයින්ට පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම මතක් කිරීම් සැකසීමට ඉඩ සලසයි, ඒවා ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක වලට අනුකූල වන බවට සහතික වන අතර කිසි විටෙකත් සැසියක්වත් අතපසු නොකරන්න.
-
ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමපරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ව්යායාම පහසුවෙන් ලොග් කර ඔවුන්ගේ ප්රගතිය කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ මූලික ශක්තිය හා සමස්ත යෝග්යතා මට්ටම් වැඩිදියුණු කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
-
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයඅබ්සි ව්යායාමවලට ආහාර ඉඟි සහ ආහාර සැලසුම් ලබා දෙන පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයක් ඇතුළත් වන අතර, ප්රශස්ත ප්රති .ල සඳහා පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ව්යායාම නිසි පෝෂණය ලබා දීමට උපකාරී වේ.
ආකර්ෂණීය තැන්
-
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතයෙදුමේ පිරිසිදු හා බුද්ධිමත් අතුරු මුහුණතක් දක්වයි, එය සියලු වයස්වල සහ යෝග්යතා පසුබිම්වල පරිශීලකයින්ට කාර්යක්ෂමව සැරිසැරීමට ප්රවේශ විය හැකිය.
-
උපකරණ අවශ්ය නොවේබොහෝ ව්යායාම කිසිදු උපකරණයකින් තොරව සිදු කළ හැකි අතර, නිවසේදී හෝ ගමන් කරන විට ඕනෑම තැනක ව්යායාම කිරීමට පහසු වේ.
-
ප්රජා සහායපරිශීලකයින්ට සම්බන්ධ වීමට, ප්රගතිය බෙදා ගැනීමට සහ එකිනෙකා ඒකාබද්ධ සමාජ ලක්ෂණ තුළින් එකිනෙකාට සම්බන්ධ කළ හැකි සහායක ප්රජාවක් ගොඩනැගීම සඳහා ABS ORVOUT දිරිගන්වයි.
අාඛාදිතයන්
-
සීමිත උසස් ව්යායාමයෙදුම ආරම්භකයින්ට ලබා දෙන අතර, උසස් පරිශීලකයින්ට වඩා සීමිත වීමට ව්යායාම විකල්පයන් සොයාගත හැකි අතර අමතර චර්යාවන් අවශ්ය විය හැකිය.
-
යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම්ඇතැම් වාරික ලක්ෂණ සහ උසස් ව්යායාම සැලසුම් සඳහා ඇප්-යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම් අවශ්ය වන අතර එමඟින් සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ යෙදීම් වලට කැමති පරිශීලකයින් වළක්වා ගත හැකිය.
මිල
-
නොමිලේ අනුවාදයABS ව්යායාමයේ මූලික අනුවාදය නොමිලේ ලබා ගත හැකි අතර, අත්යවශ්ය අංග සහ සීමිත ව්යායාම සැලසුම් සඳහා ප්රවේශය ලබා දේ.
-
වාරික දායකත්වයවාරික දායකත්වයක් උසස් ව්යායාම, පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු සැලසුම් සහ මාසික ගාස්තුවකට අමතර පෝෂණ උපදෙස් අගුළු ඇරීම, බරපතල යෝග්යතා ලෝලීන් සඳහා වැඩි දියුණු කළ අගය සපයයි.
ශ්රේණිගත කිරීම්
4.9
2.6M ඡන්ද
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
