EVALUĂRI
599M
DESCĂRCĂRI
4+
VÂRSTĂ
Descărcați ultimul APK 
Așteptați un moment, rezultatul dvs. vine imediat!
Fața nu a fost găsită. Vă rugăm să încercați din nou cu un alt portret clar care să cuprindă toată fața și care să fie de o calitate mai bună.
Fă testul acum
Capturi de ecran
Despre această aplicație
-
Nume C25K® - 5K Running Trainer -
categorie Sănătate & Fitness -
Preț 0 -
Siguranță 100% Safe -
Dezvoltator Zen Labs Fitness -
Versiune -
Țintă Alergători casual -
Actualizare 2024.11.21
Articole similare
Funcții de Bază
-
Planuri de instruire structurateC25K® oferă un program de instruire meticulos de 8 săptămâni, destinat să construiască treptat rezistența alergătorilor, conducând utilizatorii de la un stil de viață sedentar până la finalizarea unei rulări de 5k.
-
Coaching audioAplicația oferă un antrenor audio încurajator care vă ghidează prin fiecare antrenament, oferind feedback și motivație în timp real, ceea ce o face perfectă pentru începători.
-
Urmărirea progreselorC25K® include caracteristici de urmărire cuprinzătoare care permit utilizatorilor să își monitorizeze progresul, inclusiv distanța, ritmul și istoricul antrenamentului, asigurând responsabilitatea și motivația.
-
Antrenamente personalizabileUtilizatorii își pot personaliza planurile de antrenament prin ajustarea duratei antrenamentului și integrarea propriilor lor liste de redare a muzicii, maximizând plăcerea în timpul rulajelor.
-
Sprijin comunitarC25K® conectează utilizatorii la un forum comunitar de sprijin, unde alergătorii pot împărtăși experiențe, sfaturi și încurajări, încurajând un sentiment de apartenență și motivație.
Avantaje
-
Pentru începătoriProgramul este adaptat special pentru alergătorii începători, ceea ce face ușor să înceapă și să rămână angajat într -o rutină de rulare.
-
CONSTRUCTARE GRADUALĂ EFECTĂProgramul bine ritmul asigură utilizatorii să evite arderea sau vătămarea crescând treptat intervalele de rulare în timp.
-
Elemente motivaționaleCoaching -ul audio și aspectele comunității servesc ca motivatori importanți, îmbunătățind probabilitatea utilizatorilor de a respecta planul lor de formare.
-
Varietate de caracteristiciCapacitatea aplicației de a personaliza antrenamentele și de a alege muzica menține sesiunile de antrenament interesante și adaptate preferințelor personale.
-
Valori de progres fiabileUrmărirea detaliată îi ajută pe utilizatori să își vadă îmbunătățirile în timp, consolidându -și angajamentul și încurajându -i să își atingă obiectivele.
Dezavantaje
-
Caracteristici avansate limitateDeși excelent pentru începători, alergătorii mai experimentați pot găsi caracteristicile și planurile de instruire relativ de bază și lipsite de funcționalități avansate.
-
Potențial ardere motivaționalăUtilizatorii pot experimenta crize motivaționale dacă omite antrenamentele sau se încadrează din cauza progresiei liniare a programului.
-
Achiziții în aplicațieUnele caracteristici sunt blocate în spatele unui perete de plată, care poate descuraja utilizatorii care caută o experiență complet gratuită.
-
Necesită conexiune la internetPentru a accesa anumite funcții și suport, utilizatorii trebuie să fie adesea conectați la Internet, ceea ce poate fi incomod pentru alergătorii în aer liber.
-
Fără urmărire GPSAplicația îi lipsește urmărirea GPS încorporată, necesitând utilizatorilor să se bazeze pe aplicații terțe pentru o mapare detaliată a traseului.
Preț
-
Versiune gratuităC25K® oferă o versiune gratuită, cu caracteristici esențiale potrivite pentru noii alergători să înceapă fără niciun angajament financiar.
-
Abonament premiumPentru o taxă lunară sau anuală, utilizatorii pot debloca funcții suplimentare, cum ar fi planuri avansate de formare și opțiuni de coaching personalizate, îmbunătățirea experienței de rulare.
-
Valoare pentru baniAvând în vedere resursele cuprinzătoare de formare și sprijinul comunitar, abonamentul premium poate oferi o valoare bună pentru alergătorii serioși.
Evaluări
4.5
61.5K voturi
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
