EVALUĂRI
950M
DESCĂRCĂRI
4+
VÂRSTĂ
Descărcați ultimul APK 
Așteptați un moment, rezultatul dvs. vine imediat!
Fața nu a fost găsită. Vă rugăm să încercați din nou cu un alt portret clar care să cuprindă toată fața și care să fie de o calitate mai bună.
Fă testul acum
Capturi de ecran
Despre această aplicație
-
Nume Breeze -
categorie Sănătate & Fitness -
Preț Free -
Siguranță 100% Safe -
Dezvoltator Basenji Apps -
Versiune 1.4.5 -
Țintă Căutători de sănătate mintală -
Actualizare 2026.06.09
Funcții de Bază
-
Urmărirea stării de spiritBreeze le permite utilizatorilor să-și înregistreze starea de spirit zilnică, ajutând la înțelegerea tiparelor emoționale. Prin înregistrarea sentimentelor, utilizatorii pot identifica activități și interacțiuni care le ridică sau diminuează starea emoțională.
-
Trackerul gândurilor negativeAceastă aplicație ajută utilizatorii să recunoască și să combată gândurile negative automate derivate din terapia cognitiv comportamentală. Prin tehnici interactive, stimulează modele de gândire mai sănătoase.
-
Analiza distorsiunilor cognitiveBreeze educă utilizatorii despre distorsiunile cognitive populare care afectează bunăstarea mintală, oferind informații despre gestionarea stărilor precum anxietatea și depresia, împreună cu sfaturi practice pentru a face față provocărilor psihologice comune.
-
Testare psihologicăDescoperiți-vă sinele interior cu o serie de teste psihologice, inclusiv Inventarele Beck de anxietate și depresie, precum și evaluări ale personalității și ale tulburărilor de dispoziție pentru a îmbunătăți conștientizarea de sine.
-
Îndrumare profesionalăActualizările viitoare vor include sfaturi de la un psihoterapeut autorizat, care abordează diverse probleme de viață și preocupări psihologice comune, pentru a oferi utilizatorilor un sprijin neprețuit.
Avantaje
-
Management cuprinzător al dispoziției și gândiriiBreeze combină urmărirea stării de spirit cu tehnici cognitiv-comportamentale, oferind o abordare holistică a sănătății mintale și a reglării emoționale.
-
Interfață ușor de utilizatAplicația oferă instrumente interactive care fac identificarea și abordarea gândurilor negative intuitive și captivante pentru utilizatori.
-
Diverse opțiuni de testareCu o varietate de evaluări psihologice, utilizatorii pot aprofunda starea lor mentală și pot obține perspective adaptate experiențelor lor.
-
Sfaturi de experti in dezvoltarePromisiunea de îndrumare profesională în actualizările viitoare adaugă valoare pe termen lung și crește încrederea în gestionarea sănătății emoționale.
Dezavantaje
-
Baza pe abonamenteÎn timp ce Breeze oferă servicii valoroase, accesul continuu la funcțiile premium necesită un abonament, care poate să nu se potrivească tuturor utilizatorilor.
-
Potential de complexitateUtilizatorii care sunt noi în ceea ce privește urmărirea emoțională sau conceptele de terapie cognitiv-comportamentală pot găsi inițial unele caracteristici complexe și pot avea nevoie de timp pentru a se adapta.
Preț
-
Opțiuni de abonamentBreeze oferă un abonament săptămânal la 4 USD, inclusiv o probă gratuită de 3 zile, permițând utilizatorilor să evalueze valoarea aplicației înainte de a se angaja la plată.
-
Politica de reînnoire automatăAbonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care sunt anulate cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente, asigurând acces continuu, dar impunând utilizatorilor să gestioneze setările pentru preferințele de reînnoire.
