Penilaian
890M
Muat Turun
4+
Umur
Tunggu sebentar, keputusan anda akan datang tidak lama lagi!
Muka tidak dijumpai. Sila cuba lagi dengan satu lagi potret muka penuh yang jelas dengan kualiti yang lebih baik.
Ambil Kuiz Sekarang
Tangkapan Skrin
Tentang aplikasi ini
-
Nama NHS Weight Loss Plan
-
Kategori Kesihatan & Kecergasan
-
Harga Free
-
Keselamatan 100% Safe
-
Pembangun Public Health England Digital
-
Versi 2.4.7
-
Sasaran Pencari kesihatan
-
Kemas kini 2025.07.11
Ciri-ciri Utama
-
Rancangan penurunan berat badan yang diperibadikanAplikasi ini mewujudkan pelan penurunan berat badan yang disesuaikan berdasarkan matlamat individu, keutamaan, dan sekatan diet, memastikan pengalaman peribadi untuk pengguna.
-
Diari makanan yang komprehensifPengguna boleh dengan mudah log makanan dan makanan ringan mereka, dengan kaunter kalori terbina dalam yang membantu memantau pengambilan harian dan membuat pilihan yang tepat.
-
Penjejakan senamanAplikasi ini termasuk pelbagai rutin senaman dan menjejaki aktiviti fizikal, yang membolehkan pengguna mengenali kemajuan mereka dan tetap bermotivasi sepanjang perjalanan mereka.
-
Bimbingan dari profesional penjagaan kesihatanAkses kepada nasihat pakar dari profesional penjagaan kesihatan memastikan pengguna menerima maklumat dan sokongan yang boleh dipercayai, meningkatkan keberkesanan pelan penurunan berat badan mereka.
-
Sokongan KomunitiSertai komuniti pengguna dalam perjalanan yang sama, memberikan galakan dan akauntabiliti melalui perkongsian pengalaman, tip, dan sokongan.
Kelebihan
-
Antara muka mesra penggunaAplikasi ini mempunyai reka bentuk intuitif yang memudahkan pengguna dari semua peringkat umur untuk menavigasi dan menggunakan dengan berkesan.
-
Sumber kesihatan bersepaduAplikasi Rancangan Berat Badan NHS disokong oleh sumber NHS yang boleh dipercayai, memberikan pengguna maklumat yang boleh dipercayai mengenai kesihatan dan diet.
-
Penjejakan dan maklum balas matlamatAplikasi ini memberikan maklum balas yang mendalam berdasarkan kemajuan pengguna ke arah matlamat penurunan berat badan mereka, membantu mengekalkan motivasi yang tinggi.
-
Tiada yuran langgananTidak seperti ramai pesaing, aplikasi ini bebas digunakan tanpa kos langganan tersembunyi, menjadikannya mudah diakses oleh penonton yang lebih luas.
Kekurangan
-
Ciri -ciri lanjutan terhadBeberapa fungsi lanjutan yang terdapat dalam aplikasi bersaing mungkin kurang, seperti pelan senaman yang luas atau cadangan makanan premium.
-
Memerlukan pembalakan yang konsistenPengguna mesti secara konsisten log pengambilan makanan dan senaman mereka untuk aplikasi untuk memberikan maklum balas yang tepat, yang mungkin menjadi cabaran bagi sesetengah orang.
Harga
-
Bebas untuk digunakanAplikasi ini benar -benar percuma, dengan semua ciri yang boleh diakses tanpa langganan berbayar, yang membolehkan pelbagai alat tanpa kos.