Penilaian
2M
Muat Turun
4+
Umur
Muat Turun APK Terkini 
Tunggu sebentar, keputusan anda akan datang tidak lama lagi!
Muka tidak dijumpai. Sila cuba lagi dengan satu lagi potret muka penuh yang jelas dengan kualiti yang lebih baik.
Ambil Kuiz Sekarang
Tangkapan Skrin
Tentang aplikasi ini
-
Nama Menopause Tracker Health Guide -
Kategori Gaya Hidup -
Harga 0 -
Keselamatan 100% Safe -
Pembangun Recetaps -
Versi 5.1 -
Sasaran Kesihatan Wanita -
Kemas kini 2025.10.09
Ciri-ciri Utama
-
Soal Selidik Kesihatan PeribadiMulakan perjalanan anda dengan melengkapkan soal selidik kesihatan terperinci yang menyesuaikan aplikasi dengan pengalaman menopaus khusus anda. Ciri ini membolehkan anda menjejaki peringkat menopaus, simptom dan sebarang terapi hormon yang telah anda jalani untuk mendapatkan cerapan tersuai.
-
Penjejak Simptom dan Kitaran Haid LengkapCatatkan gejala harian anda, kitaran haid, perubahan mood dan aktiviti fizikal dengan mudah. Penjejak ini membantu anda mengenal pasti corak kesihatan dari semasa ke semasa, memperkasakan anda untuk mengurus kesejahteraan anda dengan berkesan.
-
Ringkasan Kesihatan MingguanTerima laporan mingguan yang diperibadikan yang meringkaskan simptom menopaus, perubahan kitaran dan perubahan mood anda. Ringkasan ini membantu anda membezakan arah aliran dan membuat keputusan termaklum tentang kesihatan anda.
-
Panduan PemakananTerokai panduan pemakanan yang disesuaikan yang direka untuk membantu mengimbangi hormon, meningkatkan metabolisme dan menguatkan tulang. Ikuti pelan diet mudah yang bertujuan untuk mengurangkan gejala menopaus dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.
-
Artikel Berasaskan PenyelidikanAkses perpustakaan artikel yang disusun dengan baik yang disokong oleh penyelidikan klinikal. Setiap artikel merujuk kepada kajian yang berkaitan, memastikan anda mendapat maklumat tentang topik kritikal seperti terapi hormon, pemakanan dan kesejahteraan emosi.
Kelebihan
-
Penjejakan KomprehensifAplikasi ini menyediakan penyelesaian semua-dalam-satu untuk menjejaki kedua-dua gejala fizikal dan perubahan emosi, membantu anda membuat pilihan kesihatan termaklum yang disesuaikan dengan keperluan anda.
-
Maklumat Berasaskan BuktiApl Penjejak Menopaus membentangkan artikel yang boleh dipercayai yang disokong oleh kajian klinikal, memberikan anda keyakinan terhadap maklumat kesihatan yang anda akses.
-
Antara Muka Mesra PenggunaDireka untuk kemudahan, apl itu menggabungkan berbilang sumber menopaus ke dalam satu platform, menjadikannya mudah untuk dinavigasi dan digunakan.
-
Diari Kesihatan PeribadiAplikasi ini bertindak sebagai diari peribadi yang selamat di mana anda boleh menjejaki kesihatan emosi anda dan refleksi harian anda, memberikan kawalan penuh ke atas perjalanan kesihatan anda.
Kekurangan
-
Sumber Percuma TerhadSesetengah ciri mungkin memerlukan langganan berbayar untuk akses penuh, yang boleh mengehadkan kebolehgunaan untuk pengguna yang mencari aplikasi percuma sepenuhnya.
-
Lebihan Maklumat BerpotensiDengan pelbagai ciri dan maklumat, pengguna baharu mungkin merasa sukar untuk menavigasi pelbagai cerapan dan sumber yang tersedia.
-
Keserasian PerantiPeranti yang lebih lama mungkin mengalami prestasi yang lebih perlahan apabila mengendalikan ciri komprehensif apl, yang membawa kepada potensi ketinggalan semasa penggunaan.
Harga
-
Versi PercumaVersi percuma menawarkan ciri penjejakan asas dan akses kepada artikel terhad, sesuai untuk pengguna yang baru memulakan perjalanan menopaus mereka.
-
Langganan PremiumBuka kunci ciri lanjutan, termasuk penjejakan mendalam, artikel tambahan dan cerapan kesihatan yang diperibadikan dengan langganan premium, memberikan sokongan yang dipertingkatkan sepanjang menopaus.
Penilaian
3.7
182 undi
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
