Pernah rasa mood anda tak menentu… tetapi tak pasti seberapa teruk?
Ujian Kemurungan adalah cara cepat dan bijak untuk memeriksa kesihatan mental anda menggunakan piawaian klinikal yang diiktiraf (PHQ-9).
Ianya bukan pengganti terapi, tetapi ia membantu anda melihat di mana keadaan anda — dan itu kuat.
📖Cuba sekarang:
Apa yang Membuatnya Nampak Sah:
- 🩺 Soal selidik PHQ-9 yang disahkan secara klinikal — dipercayai oleh profesional kesihatan mental
- 🔒 Selamat & peribadi — kunci dengan kod laluan atau biometrik
- 🎯 Minimalis & cepat — walaupun pada hari yang kekurangan tenaga
- 📊 Pecahan segera — fahami skor anda dalam beberapa saat
- 🤝 Bahagian MoodTools — penjejak mood, jurnal pemikiran, dan banyak lagi
💬 Apa Kata Pengguna:
“🪞 Ia membuatkan saya sedar saya bukan hanya mengganggu ahli terapi saya — saya sebenarnya betul”
“✨ Mudah, bersih, dan memberikan kejelasan yang saya tidak sedar saya perlukan”
“🌧️ Mood saya terasa kacau belakangan ini, tetapi aplikasi ini membantu saya mengenal pasti apa yang salah”
🌱 Pemeriksaan Lebih Kuat Daripada yang Anda Sangka
Anda tidak perlu menghadapi kesihatan mental anda sendirian.
Aplikasi ini adalah cermin kecil anda — tenang, jujur, dan bebas penilaian.
✨Dapatkan Ujian Kemurungan sekarang
