ĮVERTINIMAI
149M
Atsisiuntimai
4+
Amžius
Atsisiųsti naujausią APK 
Palaukite akimirką, jūsų rezultatas netrukus bus!
Veido nerasta. Prašome bandyti dar kartą su kitu aiškiu pilno veido portretu geresnės kokybės.
Dabar atlikite viktoriną
Ekrano nuotraukos
Apie Šią Programą
-
Vardas Aura: Meditation & Sleep, CBT -
kategorija Sveikata ir fitnesas -
Kaina 0 -
Saugumas 100% Safe -
Kūrėjas Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
Versija 7.0 -
Tikslas Atsitiktiniai vartotojai -
Atnaujinimas 2025.07.02
Pagrindinės funkcijos
-
Vadovaujamos meditacijos„Aura“ siūlo įvairias gidų meditacijas, pritaikytas padėti vartotojams valdyti stresą, nerimą ir pagerinti psichinį aiškumą, todėl pradedantiesiems lengva rasti savo srautą.
-
Miego istorijosNaudodami raminančias miego istorijas, kurias pasakoja raminantys balsai, vartotojai gali be vargo nuslūgti miegoti, padėdami sukurti naktinę rutiną, kuri prioritetą teikia poilsiui ir atjauninimui.
-
Suasmenintos CBT programosPrograma apima kognityvinės elgesio terapijos (CBT) metodus, kurie yra pritaikyti kiekvieno vartotojo poreikiams, suteikiant jiems galimybę efektyviai nutraukti neigiamas minties modelius.
-
Pažangos stebėjimas„Aura“ suteikia įrankius vartotojams, kad jie galėtų sekti jų meditacijos pažangą, nuotaiką ir miego kokybę, skatinant pasiekimų jausmą, kai jie dirba su savo psichine savijauta.
-
Dienos nuotaikos patikrinimaiVartotojai gali užsiimti kasdieniais nuotaikų patikrinimais, kad apmąstytų savo emocinę būseną, o tai padeda atpažinti modelius ir skatinti sąmoningumą.
Privalumai
-
Įvairus garso turinys„Aura“ pasižymi plačiu garso turinio asortimentu, leidžiančia vartotojams pasirinkti iš meditacijų, miego garsų ir žurnalų raginimų, maitinant įvairias psichinės sveikatingumo nuostatas.
-
Vartotojui patogi sąsajaPrograma pateikia intuityvią sąsają, kuri supaprastina naršymą, todėl ji yra prieinama bet kokio amžiaus vartotojams, įskaitant tuos, kurie gali būti ne techniniai.
-
Bendruomenės palaikymas„Aura“ skatina palaikomąją bendruomenę per forumus ir grupinius iššūkius, kurie skatina vartotojus dalytis patirtimi ir patarimais, stiprinant motyvaciją ir atskaitomybę.
Trūkumai
-
Prenumeratos modelisNors „Aura“ siūlo nemokamą turinį, dauguma funkcijų yra už prenumeratos „Paywall“, kuri gali atgrasyti vartotojus, kurie renkasi visiškai nemokamus išteklius.
-
Ribota prieiga neprisijungusTam tikroms garso sesijoms reikalingas interneto ryšys, kad būtų galima pasiekti, kad būtų galima naudoti naudojimą, kai vartotojai yra tose vietose, kuriose nėra paslaugų.
-
Turinio atnaujinimaiKai kurie vartotojai teigia, kad turinio atnaujinimai gali būti lėti, tai reiškia, kad jie ne visada gali pamatyti šviežią medžiagą, kurią galima rasti jų sąmoningumo praktikai.
Kaina
-
Nemokama versija„Aura“ siūlo nemokamą versiją, apimančią meditacijų ir miego istorijų pasirinkimą, leidžiančią vartotojams ištirti jos funkcijas be įsipareigojimo.
-
„Premium“ prenumerata„Premium“ prenumerata už mėnesinį mokestį atrakina visas vedamas sesijas, miego turinį ir CBT programas, padidindama bendrą patirtį naudojant išskirtines funkcijas.
Įvertinimai
4.6
14.7K balsai
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
