ການປະເມີນ
8087M
ດາວໂຫລດ
4+
ອາຍຸ
ດາວໂຫລດ APK ລ່າສຸດ 
ຮ່າຍບໍັດ ຜົນກ່ອນໄວນີ້ຂອງທ່ານຈະມາເບິ່ງແລ້ວຊິ!
ບໍ່ພົບໃບໜ້າ. ກະລຸນາລອງອີກຄັ້ງດ້ວຍຮູບແທນໃບໜ້າແບບສຸດ
ກົດລາຍວຽກທັນທີ
ຮູບພາບຈາກສະຫວັນ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
-
ຊື່ Workout for Women: Fit at Home -
ປະເພດ ສຸຂະພາບ & ຄວາມແຂງແຮງ -
ລາຄາ 0 -
ຄວາມປອດໄພ 100% Safe -
ນັກພັດທະນາ Leap Fitness Group -
ເວີຊັນ 5.0 -
ເປົ້າໝາຍ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍແບບທໍາມະດາ -
ອັບເດດ 2025.07.14
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຄຸນລັກສະນະສໍາຄັນ
-
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງສະເຫນີແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບແມ່ຍິງ, ໂດຍສຸມໃສ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຝຶກອົບຮົມ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທັງຫມົດມີຢູ່ໃນເຮືອນ.
-
ການຊີ້ນໍາວິດີໂອໃຫ້ການປະທ້ວງວິດີໂອທີ່ຈະແຈ້ງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.
-
ບົບຕິດຕາມລຸດອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນປະກອບມີຜູ້ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ພະລັງງານທີ່ເຜົາໄຫມ້, ແລະການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ, ກະຕຸ້ນຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະຕິດຕາມດ້ວຍເປົ້າຫມາຍຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາ.
-
ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ, ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸປະກອນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ.
-
ສະຫນັບສະຫນູນຊຸມຊົນເຊື່ອມຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ໃຫ້ຊຸມຊົນຂອງແມ່ຍິງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະແບ່ງປັນຜົນສໍາເລັດສ່ວນຕົວ, ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ.
ຂໍ້ດີ
-
ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ການໂຕ້ຕອບທີ່ທັນສະໄຫມແລະ intuitive ຮັບປະກັນປະສົບການການນໍາທາງທີ່ລຽບງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ງ່າຍໃນລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດເພື່ອຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍ.
-
ການແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງດຽວປະສົມປະສານຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍລວມທັງ Cardio, Yoga, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຫນຶ່ງແອັບ app, ກໍາຈັດຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບແອັບ Fellness.
-
ການກໍານົດເວລາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຕາມຈັງຫວະແລະຕາຕະລາງເວລາຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະດວກຕໍ່ການເຮັດວຽກແລະຄອບຄົວທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍ.
-
ຄໍາເຕືອນທີ່ມີແຮງຈູງໃຈສົ່ງຂໍ້ຄວາມເຕືອນແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອເຕືອນຜູ້ໃຊ້ໃຫ້ມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຂົາໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງ.
ຂໍ້ເສຍ
-
ຕົວເລືອກທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ຈໍາກັດຜູ້ນໍາໃຊ້ແບບພິເສດຊອກຫາສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າອາດຈະຊອກຫາຂໍ້ສະເຫນີທີ່ຈໍາກັດແລະອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມກັບຊັບພະຍາກອນອື່ນໆ.
-
ບາງຄັ້ງບັກຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນກໍ່ລາຍງານຂໍ້ບົກພ່ອງຫລືອຸປະຕິເຫດຂອງແອັບຫຼືໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຫຼີ້ນວີດີໂອ, ເຊິ່ງອາດຈະລົບກວນການເຮັດວຽກ.
ລາຄາ
-
ສະບັບຟຣີສະບັບຟຣີປະກອບມີການເລືອກ Workouts ແລະຄຸນລັກສະນະຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍມີການໂຄສະນາລວມ.
-
ການສະຫມັກໃຊ້ທີ່ນິຍົມຮຸ່ນທີ່ນິຍົມສະຫນອງການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີການໂຄສະນາ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄ່າທໍານຽມລາຍເດືອນ.
ຄະແນນ
4.9
788.6K ສຽງ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
