ການປະເມີນ
0M
ດາວໂຫລດ
4+
ອາຍຸ
ດາວໂຫລດ APK ລ່າສຸດ 
ຮ່າຍບໍັດ ຜົນກ່ອນໄວນີ້ຂອງທ່ານຈະມາເບິ່ງແລ້ວຊິ!
ບໍ່ພົບໃບໜ້າ. ກະລຸນາລອງອີກຄັ້ງດ້ວຍຮູບແທນໃບໜ້າແບບສຸດ
ກົດລາຍວຽກທັນທີ
ຮູບພາບຈາກສະຫວັນ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
-
ຊື່ Lungs Test: Breathing Exercise -
ປະເພດ ສຸຂະພາບ & ຄວາມແຂງແຮງ -
ລາຄາ 0 -
ຄວາມປອດໄພ 100% Safe -
ນັກພັດທະນາ KGF Developer -
ເວີຊັນ 7.0 -
ເປົ້າໝາຍ ຄົນທີ່ມັກສຸຂະພາບ -
ອັບເດດ 2025.09.08
ຄຸນລັກສະນະສໍາຄັນ
-
ກຳນົດການຫາຍໃຈແບບສ່ວນຕົວແອັບດັ່ງກ່າວສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການເພີ່ມຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດ, ຈັດການຄວາມຄຽດ ຫຼື ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເລືອກຈາກການຫາຍໃຈເລິກ, pranayama, ແລະເຕັກນິກການບັນເທົາຄວາມກົດດັນຕ່າງໆ.
-
ການທົດສອບການປະເມີນຕົນເອງໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປອດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດການທົດສອບດ້ວຍຕົນເອງ. ການປະເມີນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດແລະສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີການປັບປ່ຽນຢ່າງເປັນປະຈໍາຂອງທ່ານ.
-
ເຕັກນິກສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍແອັບປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕັ້ງແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວສຳລັບນັກກິລາ ຈົນເຖິງຄຳແນະນຳການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ມັນກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມກັບຜູ້ໃຊ້ທຸກຄົນ.
-
ການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດອອກແບບມາເພື່ອການເຂົ້າເຖິງ, ແອັບແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການນຳທາງສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບ, ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຜູ້ຝຶກຊ້ອມໂຍຄະທີ່ມີປະສົບການ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າທຸກຄົນສາມາດ leverage ຄຸນນະສົມບັດຂອງຕົນສໍາລັບສຸຂະພາບຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
-
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຕິດຕາມການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນຕົວ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດວັດແທກຄວາມສາມາດປອດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ, ການຊຸກຍູ້ແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂໍ້ດີ
-
ລວມທັງຜູ້ໃຊ້ທັງຫມົດແອັບດັ່ງກ່າວແມ່ນເໝາະສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຜູ້ທີ່ມັກຮັກສຸຂະພາບ, ແລະບຸກຄົນທີ່ຈັດການສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ແລະ COPD, ຮັບປະກັນວ່າທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປັບປຸງສຸຂະພາບປອດ.
-
ສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງປອດແລະສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
-
ຊັບພະຍາກອນການຮຽນຮູ້ທີ່ສົມບູນແບບນອກເຫນືອໄປຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ, ແອັບຯສະເຫນີຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບເຕັກນິກການຫາຍໃຈຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຮຽນຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
-
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອະເນກປະສົງດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຢ່າງກວ້າງຂວາງລວມທັງເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຜ່ອນຄາຍ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດດັດແປງການປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາໃຫ້ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ກ່ອນອອກກໍາລັງຫຼືກ່ອນນອນ.
-
ປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຜູ້ໃຊ້ປະສົບກັບຄວາມກັງວົນທີ່ຫຼຸດລົງແລະການປັບປຸງຈຸດສຸມ, ຂໍຂອບໃຈກັບ app ເນັ້ນຫນັກໃສ່ສະຕິແລະການຜ່ອນຄາຍຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ.
ຂໍ້ເສຍ
-
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງອຸປະກອນຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງບາງອັນຂອງແອັບອາດເຮັດວຽກໄດ້ບໍ່ດີໃນອຸປະກອນຕ່ຳ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ປະສົບການຜູ້ໃຊ້ໜ້ອຍກວ່າທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນ.
-
ເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້ເບື້ອງຕົ້ນໃນຂະນະທີ່ແອັບພລິເຄຊັ່ນເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນອາດພົບວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະລວມເອົາເຕັກນິກການຫາຍໃຈຕ່າງໆເຂົ້າໃນວຽກປະຈຳຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
-
ຮູບແບບການສະຫມັກໃນຂະນະທີ່ແອັບຯສະຫນອງເນື້ອຫາຟຣີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ບາງຄຸນສົມບັດພິເສດອາດຈະຕ້ອງການການສະຫມັກ, ເຊິ່ງສາມາດຂັດຂວາງຜູ້ໃຊ້ທີ່ມັກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຟຣີ.
ລາຄາ
-
ສະບັບຟຣີແອັບດັ່ງກ່າວມີໃຫ້ນຳໃຊ້ເປັນເວີຊັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ສະເໜີການອອກກຳລັງຫາຍໃຈທີ່ຈຳເປັນ ແລະກິດຈະວັດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການນຳໃຊ້ປະຈຳວັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ.
-
ການສະໝັກໃຊ້ພຣີມຽມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຊອກຫາປະສົບການທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າ, ການສະໝັກໃຊ້ແບບເສຍເງິນຈະປົດລັອກຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງ, ລວມທັງກິດຈະວັດສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕາມທີ່ປັບປຸງ, ຕອບສະໜອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ.
