Баалоолор
2M
ЖҮКТӨП АЛУУЛАР
4+
ЖАШ
Акыркы APK жүктөп алуу 
Бир аз күтө туруңуз, жыйынтык жакында келет!
Бет табылган жок. Сураныч, башка сапаттуу жана так бет сүрөтү менен кайрадан аракет кылыңыз.
Азыр квизди баштаңыз
Скриншоттор
Бул колдонмо жөнүндө
-
Аты Menopause Tracker Health Guide -
категория Жашоо образы -
Баасы 0 -
Коопсуздук 100% Safe -
Өндүрүүчү Recetaps -
Версия 5.1 -
Бутагуу Аялдардын ден соолугу -
Жаңылоо 2025.10.09
Негизги өзгөчөлүктөрү
-
Жекелештирилген ден соолук боюнча анкетаКолдонмону менопаузаңыздын өзгөчө тажрыйбасына ылайыкташтырган ден-соолук боюнча деталдуу анкета толтуруу менен саякатыңызды баштаңыз. Бул өзгөчөлүк сизге менопаузаңыздын стадиясын, симптомдорду жана жекелештирилген түшүнүк алуу үчүн кабыл алган гормоналдык терапияны көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.
-
Толук симптомдор жана этек кир циклине көз салуучуКүнүмдүк симптомдоруңузду, этек кир циклиңизди, маанайыңыздын өзгөрүшүн жана физикалык аракеттериңизди оңой каттаңыз. Бул трекер убакыттын өтүшү менен ден соолук үлгүлөрүн аныктоого жардам берип, жыргалчылыгыңызды натыйжалуу башкарууга мүмкүнчүлүк берет.
-
Апталык ден соолук корутундусуМенопауза симптомдорун, циклдин өзгөрүшүн жана маанайдын өзгөрүшүн камтыган жекелештирилген жумалык отчетту алыңыз. Бул корутунду сизге тенденцияларды аныктоого жана ден соолугуңуз боюнча негизделген чечим чыгарууга жардам берет.
-
Nutrition GuideГормондорду тең салмактоого, зат алмашууну жакшыртууга жана сөөктөрдү бекемдөөгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан ылайыкташтырылган тамактануу колдонмосун изилдеңиз. Менопауза симптомдорун жеңилдетүүгө жана жалпы ден соолукту чыңдоого багытталган жөнөкөй диета планын аткарыңыз.
-
Изилдөөгө негизделген макалаларКлиникалык изилдөөлөр тарабынан колдоого алынган макалалардын жакшы тандалган китепканасына кириңиз. Ар бир макала тиешелүү изилдөөлөргө шилтеме жасап, гормоналдык терапия, тамактануу жана эмоционалдык жыргалчылык сыяктуу маанилүү темалар тууралуу маалымат берип турат.
Артыкчылыктары
-
Комплекстүү көз салууКолдонмо физикалык симптомдорго да, эмоционалдык өзгөрүүлөргө да көз салуу үчүн бирдиктүү чечимди сунуштайт, бул сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкталган ден-соолукка негизделген тандоолорду жасоого жардам берет.
-
Далилдерге негизделген маалыматMenopause Tracker App клиникалык изилдөөлөр тарабынан колдоого алынган ишенимдүү макалаларды сунуштайт, бул сизге ден-соолук тууралуу маалыматка ишенимди берет.
-
Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсЫңгайлуулук үчүн иштелип чыккан колдонмо менопаузанын бир нече ресурстарын бир платформага бириктирип, навигацияны жана колдонууну жеңилдетет.
-
Жеке ден соолук күндөлүгүКолдонмо коопсуз жеке күндөлүк катары иштейт, анда эмоционалдык ден соолугуңузга жана күнүмдүк ой жүгүртүүңүзгө көз салып, ден соолук саякатыңызды толук көзөмөлдөй аласыз.
Кемчиликтери
-
Чектелген акысыз ресурстарКээ бир өзгөчөлүктөр толук мүмкүнчүлүк алуу үчүн акы төлөнүүчү жазылууну талап кылышы мүмкүн, бул толугу менен акысыз тиркемени издеген колдонуучулар үчүн колдонуу мүмкүнчүлүгүн чектеши мүмкүн.
-
Потенциалдуу маалыматты ашыкча жүктөөБир катар функциялар жана маалымат менен жаңы колдонуучуларга жеткиликтүү түшүнүктөрдүн жана ресурстардын көптүгү боюнча чабыттоо кыйынга турушу мүмкүн.
-
Түзмөктүн шайкештигиКолдонмонун комплекстүү функцияларын иштетүүдө эски түзмөктөр жайыраак иштеши мүмкүн, бул колдонуу учурунда артта калууга алып келет.
Баасы
-
Акысыз версияАкысыз версия негизги көз салуу функцияларын жана менопауза сапарын жаңыдан баштаган колдонуучуларга ылайыктуу чектелген макалаларга кирүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайт.
-
Премиум жазылууМенопауза учурунда өркүндөтүлгөн колдоону камсыз кылуучу премиум жазылуу менен тереңдетилген көз салуу, кошумча макалалар жана жекелештирилген ден-соолук боюнча түшүнүктөрдү камтыган өркүндөтүлгөн функциялардын кулпусун ачыңыз.
Баалоо
3.7
182 добуш
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
