ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು
84M
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
4+
ವಯಸ್ಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ APK ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ 
ಏನು ಕಾದಿವೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ!
ಮುಖವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೂರ್ಣ-ಮುಖ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈಗ ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಬಗ್ಗೆ
-
ಹೆಸರು Mood Tracker: Self-Care Habits -
ವರ್ಗ ಜೀವನಶೈಲಿ -
ಬೆಲೆ 0 -
ಸುರಕ್ಷತೆ 100% Safe -
ಡೆವಲಪರ್ Dairy App & Notes & Audio Editor & Voice Recorder -
ಆವೃತ್ತಿ 6.0 -
ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅನ್ವೇಷಕರು -
ನವೀಕರಣ 2024.10.15
ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು
-
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳುನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಮೂದುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಪ್ರಗತಿ ಒಳನೋಟಗಳುವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳುಮೂಡ್ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
-
ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲಬಳಕೆದಾರರ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಸೇರಿದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟೆಕ್-ಬುದ್ಧಿವಂತನಲ್ಲದವರಿಗೂ ಸಹ. ಇದರ ಸರಳತೆಯು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಆದ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಅನುಗುಣವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಮನಸ್ಥಿತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಸಾಧನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
-
ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯಎಲ್ಲಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಮೂದುಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರ ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೊನ್ಸ್
-
ಸೀಮಿತ ಉಚಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸುಧಾರಿತ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬಜೆಟ್-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಳಕೆದಾರರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
-
ಡೇಟಾ ಎಂಟ್ರಿ ಪ್ರಯತ್ನನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
-
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಪರೀತಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ವಿವರವಾದ ಒಳನೋಟಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹತೋಟಿಗೆ ತರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಲೆ
-
ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೃ free ವಾದ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
-
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕಕ್ಕಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಸಮುದಾಯ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುಮಟ್ಟ
4.8
20.3K ಮತಗಳು
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
