ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು
2M
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
4+
ವಯಸ್ಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ APK ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ 
ಏನು ಕಾದಿವೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ!
ಮುಖವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೂರ್ಣ-ಮುಖ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈಗ ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಬಗ್ಗೆ
-
ಹೆಸರು Menopause Tracker Health Guide -
ವರ್ಗ ಜೀವನಶೈಲಿ -
ಬೆಲೆ 0 -
ಸುರಕ್ಷತೆ 100% Safe -
ಡೆವಲಪರ್ Recetaps -
ಆವೃತ್ತಿ 5.1 -
ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ -
ನವೀಕರಣ 2025.10.09
ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು
-
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಋತುಬಂಧ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಬಂಧ ಹಂತ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
-
ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾರಾಂಶನಿಮ್ಮ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಕ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಈ ಸಾರಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಟ್ರೆಂಡ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
-
ಸಂಶೋಧನೆ ಆಧಾರಿತ ಲೇಖನಗಳುಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತ ಲೇಖನಗಳ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಲೇಖನವು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಿತ ಮಾಹಿತಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಹು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಖಾಸಗಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಡೈರಿಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊನ್ಸ್
-
ಸೀಮಿತ ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳುಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಸಿದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಬಳಕೆದಾರರು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬೆದರಿಸುವುದು.
-
ಸಾಧನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸಮಗ್ರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಹಳೆಯ ಸಾಧನಗಳು ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಲೆ
-
ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮೂಲಭೂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
-
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಋತುಬಂಧದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವರ್ಧಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುಮಟ್ಟ
3.7
182 ಮತಗಳು
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
