OCJENE
149M
PREUZIMANJA
4+
DOB
Preuzmi Najnoviji APK 
Pričekajte trenutak, vaš rezultat uskoro dolazi!
Lice nije pronađeno. Pokušaj ponovno s drugim portretom bolje kvalitete.
Uzmi kviz sada
Snimke zaslona
O ovoj aplikaciji
-
Ime Aura: Meditation & Sleep, CBT -
kategorija Zdravlje i fitness -
Cijena 0 -
Sigurnost 100% Safe -
Razvijač Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
Verzija 7.0 -
Cilj Povremeni korisnici -
Ažuriranje 2025.07.02
Osnovne značajke
-
Vođene meditacijeAura nudi razne vođene meditacije prilagođene podršci korisnicima u upravljanju stresom, anksioznošću i poboljšanju mentalne jasnoće, što početnicima olakšava pronalaženje njihovog protoka.
-
Priče o spavanjuUz umirujuće priče o spavanju pripovijedanim smirujućim glasovima, korisnici se mogu bez napora odvesti u spavanje, pomažući u stvaranju noćne rutine koja prioritet prioritet odmor i pomlađivanju.
-
Personalizirani CBT programiAplikacija uključuje tehnike kognitivne bihevioralne terapije (CBT) koje su personalizirane tako da odgovaraju potrebama svakog korisnika, osnažujući ih da učinkovito razbijaju negativne misaone obrasce.
-
Praćenje napretkaAura pruža alate korisnicima da prate njihov napredak u meditaciji, raspoloženje i kvalitetu spavanja, potičući osjećaj postignuća dok rade na svom mentalnom wellnessu.
-
Dnevna prijava raspoloženjaKorisnici se mogu uključiti u dnevnu provjeru raspoloženja kako bi razmišljali o svom emocionalnom stanju, što pomaže prepoznati obrasce i potiče pažljivost.
Prednosti
-
Raznolik audio sadržajAura ima širok raspon audio sadržaja, omogućavajući korisnicima da odaberu meditacije, zvukove spavanja i upute za časopise, ugostivši razne preferencije mentalnog wellnessa.
-
Sučelje prilagođeno korisnikuAplikacija predstavlja intuitivno sučelje koje pojednostavljuje navigaciju, što ga čini dostupnim korisnicima svih dobnih skupina, uključujući one koji možda nisu tehnički pamet.
-
Podrška zajedniciAura potiče zajednicu podrške putem foruma i grupnih izazova koji potiču korisnike da dijele iskustva i savjete, poboljšavajući motivaciju i odgovornost.
Nedostaci
-
Pretplatni modelIako Aura nudi neki besplatni sadržaj, većina značajki stoji iza pretplate Paywall, što bi moglo odvratiti korisnike koji preferiraju potpuno besplatne resurse.
-
Ograničeni izvanmrežni pristupOdređene audio sesije zahtijevaju internetsku vezu za pristup, ograničavajući upotrebljivost kada su korisnici u područjima bez usluge.
-
Ažuriranja sadržajaNeki korisnici navode da ažuriranja sadržaja mogu biti spora, što znači da ne mogu uvijek vidjeti svježi materijal na raspolaganju za svoje prakse pažljivosti.
Cijena
-
Besplatna verzijaAura nudi besplatnu verziju koja uključuje izbor meditacija i priča o spavanju, omogućavajući korisnicima da istražuju njegove značajke bez predanosti.
-
Premium pretplataPremium pretplata otključava sve vođene sesije, sadržaj spavanja i CBT programe za mjesečnu naknadu, poboljšavajući cjelokupno iskustvo s ekskluzivnim značajkama.
Ocjene
4.6
14.7K glasovi
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
